서울 학교 목록
상일여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥
버섯샤브샤브국 (5.6.7.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
떡잡채 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

642.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 110.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.6
7일
중식

로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
치킨텐더샐러드 (1.5.6.13.15.16.18)
아이스요구르트 (2)

834.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 58.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 2.3
8일
중식

흑미밥
우유크림카스테라 (1.2.5.6.13)
동태찌개 (5.6)
찐만두 (1.2.5.6.10.16.18)
청경채무침 (13)
치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

796.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 4.1
11일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
어니언스프 (1.2.5.6.13.16)
야채쫄면 (5.6.13)
생선까스/타르S (1.5.6.13.2)
슬림단무지
그린샐러드/청포도D (1.5.6)

857.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 3.3
12일
중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
치커리사과무침 (13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
부추전 (5.6)
배추김치 (9)
오렌지

631.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 2.9
13일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
북엇국 (1.5.6)
오이탕탕이 (13)
연유꽃빵 (2.5.6)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

737.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 9.0
14일
중식

보리밥
김치찌개 (5.9.10)
간장오리불고기 (5.6.13)
두부양념조림 (5.10)
열무김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)
젤리

682.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 4.5
15일
중식

버섯야채죽
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무말랭이무침 (9)
케이준감자튀김 (5.6)
고구마볼 (1.2.5.6)
콘샐러드 (1.5.13)
설레임(밀크) (1.2.5)

1400.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 63.6
비타민A(R.E) : 406.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 356.2
철분(mg) : 4.5
18일
중식

보조밥
짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13.16)
슬림단무지
양배추샐러드/케요D (1.5.12)
과채주스 (2.5.13)

744.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 9.9
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
닭목살양념볶음 (5.6.13.15.18)
가자미구이(카레) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
하트파이 (1.2.5.6)

606.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 108.1
철분(mg) : 2.9
20일
중식

버섯야채죽
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
무말랭이무침 (9)
케이준감자튀김 (5.6)
고구마볼 (1.2.5.6)
콘샐러드 (1.5.13)
설레임(밀크) (1.2)

1374.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 62.2
비타민A(R.E) : 386.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 4.3
21일
중식

현미밥
실파계란국 (1.5.6.9.18)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
마라찜닭 (5.6.8.9.15.17.18)
찰도그롤/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.9.15.18)
배추김치 (9)

856.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 209.3
철분(mg) : 4.5
22일
중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕/소면 (5.6.13.16)
도토리묵무침 (5.6)
떡갈비볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
석박지 (9)
메론

840.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 59.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 4.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

보리밥
김치콩나물국 (5.9)
미나리무생채 (13.9)
고구마닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자채전 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)
후레쉬업(라임레몬)

691.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 2.1
27일
중식

햄마요주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
분모자떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김/게맛살튀김 (1.5.6.8.17)
깍두기 (9)

1160.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 233.8
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 445.0
철분(mg) : 11.7
28일
중식

흑미밥
메밀막국수 (3.5.6.13)
된장찌개 (5.6)
보쌈/쌈장 (5.6.10.13)
부추양파무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)

868.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 4.0
29일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
나시고랭시금치볶음 (5.6.10.13.18)
모듬어묵국 (1.5.6.13)
닭윙구이 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
청포도맛아이스크림 (1.2.5)

859.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 304.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 3.2