서울 학교 목록
서울나래학교

2026년 5월 식단표

서울 서초구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
미니크로아상 (1.2.6)
안심텐더샐러드(나래) (1.2.3.5.6.12.13.15.18)
요플레 (2)
구슬아이스크림 (1.2.5)
모둠야채피클 (5)

965.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 4.7
7일
중식

찹쌀밥
콩가루배추국 (5.6.18)
숙주게맛살무침 (1.5.6.8)
돈육고추장구이 (5.6.10.13.18)
백나박김치 (9)
이색포도(청+적)
우유 (2)

694.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 3.5
8일
중식

기장밥
들깨미역국 (5.6)
마파두부 (2.5.6.10.12.13.15.18)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
골드파인애플
우유 (2)

645.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 53.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 277.6
철분(mg) : 3.9
11일
중식

찹쌀밥
황태두부국 (5.6)
오이양파무침 (13)
야채햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
유산균음료(윌) (2)
우유 (2)

674.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 2.7
12일
중식

흑쌀밥
경상도식소고기무국 (5.6.16)
시금치두부무침 (5)
로제찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
백김치 (9)
참외
우유 (2)

730.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 337.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 4.1
13일
중식

찰보리현미밥
단호박크림스프 (2.5.6.16)
순바라깻잎나물 (5.6)
멘치카츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
요플레 (2)
양배추이색방울토마토샐러드&사우전아일랜드소스 (1.2.5.6.12.18)

945.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 419.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 3.0
14일
중식

차조밥
근대된장국 (5.6.18)
달걀찜 (1.9.13)
주꾸미삼겹살볶음 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
멜론
우유 (2)

785.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 4.8
15일
중식

대게솥밥 (2.8)
미역장국 (5.6)
소고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
김구이
깍두기 (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6.10.13)
우유 (2)

728.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 225.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 5.9
18일
중식

찹쌀밥
어묵국 (1.5.6)
미역줄기볶음 (5)
시래기매콤찜닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
네블오렌지

683.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 3.2
19일
중식

차조밥
김치두부국 (5.6.9.13)
브로콜리오쭈숙회&초장 (5.6.13.17)
어묵잡채 (1.5.6.13)
오이김치 (9)
이색포도(청+적)
우유 (2)

595.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 4.1
20일
중식

잔치국수&미니김가루밥 (1.5.6.13)
신김치무침 (9.13)
닭꼬치 (2.5.6.15.16)
요플레 (2)
골드키위

806.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 349.0
철분(mg) : 15.3
21일
중식

강황쌀밥
다시마무채국 (5.6)
새송이오이초무침 (13)
양념돼지간장구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제딸기라떼 (2.13)
우유 (2)

850.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 265.8
철분(mg) : 2.8
22일
중식

찹쌀밥
조갯살콩나물국 (5.9.18)
보쌈&쌈장 (5.6.9.10.18)
배추김치 (9)
수박
상추쌈
우유 (2)

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 5.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찹쌀밥
동태찌개 (5.6)
미나리배유자생채(나래) (13)
돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13)
수제황치즈타르트 (1.2.5.6.16)
깍두기 (9)
우유 (2)

888.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 4.8
27일
중식

새우미역죽 (9.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
나박김치 (9)
바나나
요플레 (2)

538.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 2.5
28일
중식

찹쌀밥
갈비탕 (5.6.16)
고구마순나물 (6)
수제김치치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)

837.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 4.4
29일
중식

현미찹쌀밥
감자양파국 (1.5.6.9)
마늘쫑무침 (5.6.13)
소이갈릭치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
적포도
우유 (2)

671.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우,육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우,육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 179.1
철분(mg) : 2.8