2026년 10월 식단표

1일

중식

기장밥@
호박고추장찌개@ (5.6)
어묵조림@ (1.5.6.13)
동파육@ (5.6.10.13)
보쌈김치@ (9)
흰우유@ (2)
파인애플@

997.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 321.0
철분(mg) : 3.9

2일

중식

잔치국수@ (1.5.6.9.10)
메추리알조림@ (1.5.6.13)
건파래볶음@ (13)
비빔야채만두@ (1.5.6.10.13.16.18)
보쌈김치@ (9)
흰우유@ (2)
귤

914.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 354.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 349.0
철분(mg) : 7.5

5일 급식 정보 없음

6일

중식

산채비빔밥@약고추장 (5.6.10)
콩나물국@ (5)
깻순들깨볶음@
순살치킨까스/칠리소스@ (1.5.6.13.15.18)
포기김치@ (9)
흰우유@ (2)
짜먹는요구르트@ (2)

837.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 428.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 428.2
철분(mg) : 3.9

7일

중식

흑미밥@
맑은연두부찌개@ (5.9)
우불고기볶음@ (5.6.13.16)
보쌈김치@ (9)
흰우유@ (2)
청포도@
월남쌈@ (1.2.4.5.6.12.13)

967.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 6.5

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥@
쇠고기버섯무국@ (16)
제육고추장볶음@ (5.6.10.13)
단호박고구마맛탕@ (5.13)
포기김치@ (9)
흰우유@ (2)

797.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 2.5

13일

중식

기장밥@
참치김치찌개@ (5)
고등어김치조림@ (5.6.7.13)
계란말이@ (1.5)
깍두기 (9)
흰우유@ (2)
미니사과@

920.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 4.9

14일

중식

흑미밥@
치즈방앗간@ (1.2.5.6)
순대국@ (2.5.6.10.13.16)
오징어초무침@ (5.6.13.17)
풋고추무침@ (5.6)
깍두기 (9)
흰우유@ (2)

739.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 369.9
철분(mg) : 7.7

15일

중식

오리훈제볶음밥@ (2.5.6.12.13.16)
맑은미역국@
마파두부@ (5.6.10.13)
삼색숙주나물@
포기김치@ (9)
토마토 (12)
흰우유@ (2)

683.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 286.8
철분(mg) : 4.7

16일

중식

흑미밥@
짬봉국@ (5.17)
부추잡채@ (5.6.10.13)
닭다리살훈제구이@ (15)
알타리김치@ (9)
흰우유@ (2)
요플레@ (2)

1163.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 131.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 5.3

19일

중식

기장밥@
콩나물김치국@ (5.9)
돼지갈비찜@ (1.5.6.10.13)
김치만두@ (1.5.6.10.18)
얼갈이나물@ (5.6)
흰우유@ (2)
아이러브요거트@ (2)

844.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 168.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 311.7
철분(mg) : 3.1

20일

중식

수수밥@
찰보리케익@ (1.2.5.6)
오리매운탕
가지나물@ (5.6.13)
임연수카레구이@ (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
흰우유@ (2)

797.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 7.7

21일

중식

흑미밥@
단호박죽@ (13)
부대찌개@ (1.2.5.6.9.10.15.16)
시저샐러드@ (2.5.6.10.12.13.16)
등심돈까스/브라운소스@ (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
흰우유@ (2)

901.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 323.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 308.8
철분(mg) : 2.8

22일

중식

현미밥@
쇠고기버섯무국@ (16)
훈제오리@ (1.2.5.6.13)
새송이버섯야채볶음@ (5)
보쌈김치@ (9)
흰우유@ (2)
바나나@

868.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 198.5
철분(mg) : 3.0

23일

중식

곤드레멸치볶음밥@
미역된장국@ (5.6)
갈비만두@ (1.5.6.10.16.18)
김구이@
연근강정@ (5.6.12.13)
알타리김치@ (9)
흰우유@ (2)

625.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 4.4

26일

중식

현미밥@
감자탕@ (5.6.10)
호박볶음@ (9)
삼치살양념강정@ (2.5.6)
깍두기 (9)
흰우유@ (2)
오란다@ (1.2.5.6)

874.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 삼치-국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 279.1
철분(mg) : 2.8

27일

중식

흑미밥@
수제컵계란빵-초 (1.2.5.6.13)
콩나물국@ (5)
고구마순들깨무침@
오리불고기볶음@ (5.6.10.13)
포기김치@ (9)
흰우유@ (2)

830.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 456.9
철분(mg) : 5.5

28일

중식

차조밥@
계란실파국@ (1)
자장소스@ (2.5.6.10.13)
양배추샐러드@ (1.5.12)
소떡소떡@ (2.5.6.10.15.16)
포기김치@ (9)
흰우유@ (2)
사과

882.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 119.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 3.8

29일

중식

수수밥@
맑은미역국@
메추리알조림@ (1.5.6.13)
돈육보쌈@ (10)
보쌈김치@ (9)
흰우유@ (2)
상추쌈@ (5.6)

954.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 296.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 307.2
철분(mg) : 4.9

30일

중식

현미밥@
옥천물쫄면 (1.5.6.9.10.18)
견과류멸치볶음@ (5.6.14)
포기김치@ (9)
흰우유@ (2)
핫도그/케찹@ (2.5.6.10.15.16)
파인애플@

1051.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 415.1
철분(mg) : 4.3