서울 학교 목록
서울도솔학교

2026년 5월 식단표

서울 도봉구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찰보리밥
소고기들깨미역국 (5.6.16)
뼈없는매콤돼지갈비찜 (5.6.8.10.13.18)
어묵잡채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
요플레 (2.6)

906.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 229.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 350.0
철분(mg) : 4.2
7일
중식

청차조밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
삼잎국화나물 (5.6)
깍두기 (9)
멜론
우유 (2)

694.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 435.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 534.4
철분(mg) : 5.7
8일
중식

찰발아현미밥
아욱국 (5.6)
주꾸미볶음 (5.6.8.13.18)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
고르곤졸라콘피자 (2.5.6.12.13)
우유 (2)

731.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 464.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 830.2
철분(mg) : 5.4
11일
중식

귀리밥
맑은감자국
시래기닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콘치즈버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
김구이

860.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 517.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 674.3
철분(mg) : 4.4
12일
중식

율무밥
돼지국밥*다대기 (2.5.6.9.10.13.15.16)
부추양파무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
섞박지 (9)
우유 (2)
수박

805.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 484.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 679.5
철분(mg) : 5.1
13일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
양배추샐러드*흑임자드레싱 (1.5.12.13)
고구마치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
애플망고주스 (13)
요플레 (2.6)

800.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 4.2
14일
중식

흑미밥
호박고추장찌개 (5.6.10)
소세지야채볶음 (2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
삼치마요구이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
꿀토마토 (12.13)

901.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 346.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 590.3
철분(mg) : 3.6
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
호박잎된장국 (5.6)
동파육*청경채 (5.6.8.10.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
스승의날케이크♥ (1.2.5.6)
우유 (2)

1016.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 566.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 752.0
철분(mg) : 6.6
18일
중식

찰발아현미밥
매콤순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
가마보꼬어묵볶음 (1.5.6.13)
참나물무침 (5.6.13)
훈제오리구이*무쌈 (1.2.5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)

919.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 395.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 662.1
철분(mg) : 4.3
19일
중식

흑미밥
된장찌개 (5.6)
청포묵김무침
고구마줄기들깨볶음
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

721.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 400.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 613.7
철분(mg) : 5.0
20일
중식

칼슘찹쌀밥
하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
시금치나물무침
수제치킨가라아게 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요구르트런 (2)
요플레 (2.6)

889.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 374.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 3.3
21일
중식

찰보리밥
닭개장 (1.15)
연근조림 (5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
참외

874.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 369.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 654.7
철분(mg) : 6.4
22일
중식

후리가케밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.9)
노각무침 (5.6.13)
생선까스*타르타르소스 (1.2.5.6.13.15.16)
열무김치 (9)
우유 (2)

1055.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 417.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 835.6
철분(mg) : 6.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차수수밥
얼갈이된장국 (5.6)
로제분모자찜닭 (1.2.5.6.13.15)
고구마감자고로케 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
우유 (2)
골드키위

909.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 461.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 694.8
철분(mg) : 5.3
27일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
얼큰콩나물국 (5)
고기부추만두*초간장 (1.5.6.8.10.13.16.18)
애호박볶음 (1.5.6.8.18)
배추김치 (9)
요플레 (2.6)
딸기우유 (2)

828.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 4.2
28일
중식

청차조밥
배추된장국 (5.6)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
깍두기 (9)
아이스홍시
우유 (2)

812.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 385.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 559.4
철분(mg) : 4.1
29일
중식

기장밥
참치김치찌개 (5.6.9)
돈육계란장조림 (1.5.6.8.10.13.18)
숙주미나리무침
햄구이*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)

795.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 376.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 598.0
철분(mg) : 4.9