서울 학교 목록
서울문영여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
석식

귀리밥
고래어묵국 (1.2.5.6.7.16)
숙주나물무침
콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
꼬들닭어깨살양념구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
리얼스틱치즈케익 (1.2.5.6)

1041.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 3.5
4일
석식

작은쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.12.13.16)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
수제오이피클 (13)
그린샐러드&오렌지드레싱 (1.2.5.6)

1219.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 222.3
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 7.3
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 462.6
철분(mg) : 4.9
5일
석식

차수수밥
초코롤데니쉬 (1.2.5.6.16)
쇠고기뭇국 (5.6.16)
참나물겉절이 (13)
@골뱅이야채소면무침 (5.6.13.17)
갈비산적 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9.13)

951.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 6.1
6일
석식

후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
냉모밀소바 (3.5.6.7.13.18)
오복지무침 (13)
에비카츠 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
연근흑임자샐러드 (1.5)
자두

1462.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.9
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 4.7
7일
석식

발아현미밥
육개장 (5.6.16)
오이양파무침 (5.6.13)
치커리사과유자청무침 (13)
@콩나물불고기 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9.13)
바닐라아이스크림 (1.2.5)

866.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 318.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 254.6
철분(mg) : 4.0
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

유부야채주먹밥 (2.5.6.10.13.15.16.18)
미니어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지무침
오코노미야끼핫바 (1.5.6.13.17.18)
배추김치 (9)
젤루조아(감귤) (1.2.5)

986.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 365.9
철분(mg) : 2.8
14일
중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
얼큰콩나물국 (5.6)
시금치무침 (5.6)
볶음김치 (9.13)
과일요구르트 (2)
양념떡꼬치 (5.6.12.13)

1224.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 229.4
철분(mg) : 4.4
17일 급식 정보 없음
18일
중식

미니김가루밥
다시마무국
삼색나물무침 (5.6)
숯불치킨&우동사리 (1.5.6.12.13.15)
치즈스틱 (1.2.5.6)
짜먹는한손빙수 (2.5.6)
수제치킨무 (13)

1138.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 3.1
19일
중식

짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
해물짬뽕면 (5.6.8.9.16.17.18)
삼색겨자냉채 (1.5.6.8.13)
찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
흑임자샐러드 (1.5)
파인애플

1044.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 9.8
20일
중식

칼슘찹쌀밥
불닭마요막국수 (1.3.5.6.13)
된장찌개 (5.6)
돈육보쌈2 (5.6.10)
배추김치 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

1163.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 265.5
철분(mg) : 6.9
21일
중식

팽이미소국 (5.6)
미나리무생채 (13)
연어솥밥*양념장 (2.5.6.13)
치즈소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
무조미구운김*양념장 (5.6)

556.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 42.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 164.0
철분(mg) : 3.0
24일
중식

기장밥
부들어묵국 (1.5.6.7.13.18)
달걀국물볶이 (1.5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
남산식왕돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)

1032.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 51.6
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 4.1
석식

잔멸치주먹밥
가쓰오우동장국 (1.2.5.6.7.9.16)
후르츠그린샐러드*요거트D (1.2.5.6.11)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김말이튀김&포테이토볼 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9.13)

1145.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 344.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 361.6
철분(mg) : 11.2
25일
중식

차수수밥
미역국 (5.6)
오이도라지무침 (5.6.13)
버섯소불고기볶음 (13.16.5.6)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
짜요짜요(딸기) (2)

713.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 6.0
석식

차조밥
오징어뭇국 (5.6.17)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
데리야끼닭조림 (1.5.6.13.15.16)
콩나물무침 (5)
섞박지 (9.13)
딸기마카롱 (1.2.6)

927.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 4.9
26일
중식

새우필라프 (1.2.5.6.9.13.18)
가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
구운야채*소세지 (2.5.6.10.15.16)
자메이카통닭다리살구이 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)

858.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 129.7
철분(mg) : 2.7
석식

김가루밥
김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
통새우왕만두&간장 (2.5.6.9.10.13.16.17)
오이생채 (13)
돼지간장주물럭 (5.6.10.13)
열무김치 (9.13)
피크닉사과주스 (13)

1233.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.6
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 103.6
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 3.4
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
사골떡국 (1.13.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
청포묵김가루무침 (5.6)
숙주나물무침
석박지 (9)

789.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 3.3
석식

귀리밥
들깨무채국 (5.6)
브로콜리꽃맛살볶음 (1.5.6.8)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9.13)
미니양쯔깐루 (1.2.5.6)

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 3.4
28일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉물쫄면 (1.5.6.13.16)
채식왕교자만두 (1.5.6)
감자채볶음(서서울)
열무김치 (9)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)

1106.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 6.8
석식

흑미밥
초코츄이스티도넛 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
고사리나물볶음 (5.6)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
치킨볼강정 (1.5.6.12.13.15.16)
총각김치 (9.13)

1146.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 58.0
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 156.0
철분(mg) : 4.1
31일
중식

현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
깻잎무쌈
매콤버섯어묵볶음 (1.5.6.13)
직화간장오리고기
배추김치 (9)
비피더스(포도) (2)

670.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 4.7
석식

칼슘쌀밥
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
코우슬로 (1.5.13)
쁘띠경양식돈까스 (1.2.5.6.10.18)
깍두기 (9.13)
양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12.13)

1388.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 80.5
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 1.9