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서울 학교 목록
서울문영여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
미소장국 (5.6)
에그인헬스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
하이요구르트 (2)

939.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 336.9
철분(mg) : 3.8
2일
중식

야채죽
불고기버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
양념감자튀김 (5.6)
배추겉절이 (9)
한라봉감귤주스 (13)
콘슬로우 (1.5.13)

1377.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 59.0
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 5.6
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

아비꼬카레 (1.2.5.6.12.13.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매콤감자조림 (5.6.13)
하트핫바&하트고로케*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
사과마카롱 (1.2.6)

906.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 3.5
8일
중식

크림스프 (2.5.6.13.16)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
구운마늘스틱 (2.5.6)
샤인머스캣주스 (13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
수제모듬피클 (13)

1061.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 123.5
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

칼슘찹쌀밥
김치찌개 (5.6.9)
콩나물맛살무침 (5)
초당옥수수볼 (1.5.6)
연잎바베큐오리&머스터드S (1.5.6.13)
석박지 (9)
수제우베라떼 (2.13)

758.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 379.8
철분(mg) : 7.0
석식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
크림카레떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동장국 (13.1.2.5.6.7.9.18)
소시지롤도그 (2.5.6.10.15)
배추김치 (9)
참치마요범벅 (1.5.16.18)

2480.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.7
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 153.9
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 669.0
철분(mg) : 5.6
13일
중식

발아현미밥
잔치국수 (1.5.6.9)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
오이양파무침 (5.6.13)
잡채전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이 (9)

946.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 169.6
철분(mg) : 3.9
석식

기장밥
밤치즈케이크 (1.2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콰트로치즈비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
숯불갈비오리고기
석박지 (9)

1249.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 66.2
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 11.7
14일
중식

큐브스테이크덮밥 (5.6.12.13.16)
부추달걀국 (1.5.6)
포테이토치즈스틱 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
후식귤
푸실리샐러드파스타 (1.5.6.12.13)

1009.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 5.3
석식

현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
콩나물무침 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
꿀감자치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

2173.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.6
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 141.0
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 314.3
철분(mg) : 4.5
15일
중식

차수수밥
초코만난초코칩트위스트 (1.2.5.6)
김치수제비국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
잡채말이어묵볶음 (1.5.6.13.16)
석박지 (9)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 3.7
석식

크림스프 (2.5.6.13.16)
미트볼로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
빠삭킹포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
레몬스파클링
수제모듬피클 (13)

1421.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 50.8
비타민A(R.E) : 284.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 3.6
16일
중식

기장밥
영양닭곰탕 (15)
고갈비구이 (5.6.7.13)
치커리유자청무침 (13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
잔망요것초코링 (2)

932.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 4.2
19일
중식

현미밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
돈육보쌈2 (5.6.10)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)

1027.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 5.6
석식

짜계치 (1.2.5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.8.9.16.17.18)
단무지무침
누룽지찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
파인애플

1512.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 85.5
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 473.6
철분(mg) : 5.3
20일
중식

작은쌀밥
크림해물짬뽕 (2.5.6.9.13.16.17.18)
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
단무지무침
군만두유린기 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
달칩초코샌드 (1.2.5.6)

1171.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 10.6
21일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.18)
얼큰쌀국수육수 (13.15.16)
베트남식분짜 (5.6.8.9.10.13.17.18)
야채춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
수제양파초절임 (13)

967.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 362.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 111.0
철분(mg) : 4.7
석식

혼합잡곡밥 (5)
들깨무채국 (5.6)
날치알마요*깻잎 (1.5)
건파래볶음 (5.13)
주꾸미삼겹볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(밀크초코) (1.2.5)

1184.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 70.8
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 4.3
22일
중식

차조밥
사골떡국 (1.13.16)
취나물무침 (5.6)
탕평채 (1.5.6.16)
순살고구마닭갈비 (5.6.13.15)
석박지 (9)
샤인머스캣(과일)

693.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 119.3
철분(mg) : 3.4
석식

쌀밥
딸기크림빵 (1.2.5.6)
배추된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)

1310.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 288.2
철분(mg) : 6.4
23일
중식

굴소스야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
짜사이야채무침 (13)
통살새우꼬치 (1.2.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
흑임자샐러드 (1.5)
딸바우유 (13)

863.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 228.6
철분(mg) : 4.7
석식

곤드레밥&양념장 (5.6)
삼색감자수제비국 (5.6)
들기름김(완)
광장시장식고기완자전*양파채절임 (1.2.5.6.10.13.16)
해물파전(완) (1.5.6.9.17)
배추겉절이 (9)

1530.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.6
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 59.6
비타민A(R.E) : 257.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 2.6
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 289.7
철분(mg) : 4.6
26일
중식

칼슘찹쌀밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
야채계란찜 (1)
임연수데리야끼구이 (5.6.13)
백김치 (9)
아이스반건시 (13)

864.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 6.0
석식

작은쌀밥
바지락칼국수 (5.6.18)
오이양파무침 (5.6.13)
치즈소떡갈떡 (5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
하루요거트(사과) (2)

1151.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 6.7
27일
중식

흑미밥
타코야끼 (1.2.5.6.13)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
브로콜리초회 (5.6.13)
매콤우삼겹볶음우동 (5.6.13.16.18)
깍두기 (9)

875.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 3.0
석식

쌀밥
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
된장찌개 (5.6)
순살족발 (10)
보쌈김치 (9)
창억호박인절미*식혜

989.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.8
28일
중식

작은쌀밥
제주고기국수 (5.6.10.16)
삼색겨자냉채 (1.5.6.8.13)
무생채 (13)
오징어부추전 (6.17)
배추겉절이(지원) (9)
해가득포도주스 (13)

419.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 5.0
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 102.8
철분(mg) : 3.7
석식

굴소스야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
다시마무국
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.15.16)
고추마요치킨 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
수제치킨무 (13)

2664.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 212.9
비타민A(R.E) : 65.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 476.1
철분(mg) : 3.7
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
왕만두육개장 (1.5.6.10.16.18)
안동찜닭 (6.13.15.5)
소제지품은계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
포켓몬올리브김
석박지 (9)

906.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 216.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 6.2
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
ㅋㅋㅋ돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
아이스황도 (11)

2499.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 183.9
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 4.6
30일
중식

날치알김치볶음밥 (9)
글레이즈츄잉도넛 (1.2.5.6)
배추된장국 (5.6)
회오리감자 (5.6)
오이소박이(완) (9)
만다린샐러드 (2)

916.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 3.4
석식

기장밥
상하이버터떡 (1.2.5.6)
갈비탕 (16)
숙주나물무침
매콤고기말이볶음 (1.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)

1297.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 8.4