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서울 학교 목록
서울새롬학교

2026년 10월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

기장밥
아욱된장국** (5.6)
김치돈육볶음 (5.6.9.10.13)
콩나물무침^ (5)
스크램블에그 (1.2.5)
백김치 (9)
포기김치 (9)
총각김치 (9)
우유 (2)

812.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 380.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 368.3
철분(mg) : 4.4
2일
중식

기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
감자조림^ (5.6.13)
무나물 (5.6)
갈치구이 (5)
백김치 (9)
포기김치 (9)
피자설기 (1.10.12.13)
우유 (2)

807.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 284.8
철분(mg) : 3.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차조밥
다시마감자국 (5.6)
깻잎무쌈
브로콜리바질떡볶이 (2.5.6.10.13)
돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
골드키위

777.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 76.0
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 4.8
7일
중식

차조밥
크루통크림스프 (2.5.6.13)
로제스파게티** (5.6.10.12.13)
파인애플샐러드 (1.2.5.6)
치킨텐더&머스터드** (1.2.5.6.13.15)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

793.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 214.8
철분(mg) : 2.5
8일
중식

차조밥
육개장 (1.5.6.16)
청포묵김무침^ (1.5)
생선커틀렛&새우칩*두부타르소스 (1.5.6.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
사과^
우유 (2)

824.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 379.0
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
무채콩나물국^ (5)
닭갈비* (5.6.13.15)
두부계란부침 (1.5)
백김치 (9)
포기김치 (9)
깍두기 (9)
과일(배)**
우유 (2)
무쌈

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 247.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 264.3
철분(mg) : 3.7
13일
중식

기장밥
얼갈이된장국** (5.6)
헐랭이수육 (5.6.10)
어묵잡채 (1.5.6.13)
상추겉절이** (5.6.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
하우스감귤
우유 (2)

718.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 323.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 354.0
철분(mg) : 5.3
14일
중식

기장밥
게살스프* (1.5.6.8)
단무지무침** (13)
자장볶음우동 (5.6.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
물만두찜 (1.5.6.10)
우유 (2)
요구르트 (2)

779.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 5.7
15일
중식

기장밥
샤브샤브국 (16.5.6)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
브로콜리&초장* (5.6.13)
가자미유린기 (5.6.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

678.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 289.4
철분(mg) : 3.0
16일
중식

기장밥
우동^ (1.5.6)
양배추샐러드^ (1.5.6)
멘치까스 (1.5.6.10.12.13.15)
백김치 (9)
포기김치 (9)
길감자미니핫도그 (5.6.10.12.15)
우유 (2)

786.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 2.1
19일
중식

차조밥
제육볶음 (5.6.10.13)
소고기무국 (5.6.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
머위대들깨볶음^ (5.6)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

824.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 319.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 4.6
20일
중식

차조밥
납작만두&야채무침 (5.6.13)
잔치국수** (1.5.6.13)
배추겉절이** (9)
목화솜탕수육 (5.6.10.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)
연시

812.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 392.6
철분(mg) : 3.4
21일
중식

카레라이스** (5.6.13)
맑은콩나물국** (5.6)
타코 (5.6.12.13.16)
치즈돈까스 (1.5.6.10.12.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)
오렌지주스 (13)

816.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 3.3
22일
중식

차조밥
맑은순두부국** (1.5.6)
유채나물** (13)
오리불고기** (5.6.13)
감자전 (5.6)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

823.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 246.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 67.3
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 4.9
23일
중식

쇠고기버섯밥&양념장 (5.6.13.16)
된장찌개** (5.6)
콩나물무침 (5)
무생채 (13)
떡갈비구이** (5.6.10)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)
식혜

819.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.1
26일
중식

기장밥
사골만두국^ (1.5.6.10.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
건파래볶음 (13)
애호박양념찜 (5.6.9)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 175.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.1
27일
중식

야채볶음밥 (5.13)
미소된장국** (5.6)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.10)
과일까나페 (2.6)
치킨스테이크** (5.6.12.13.15)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

799.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 2.8
28일
중식

차조밥
단호박크림스프 (2.5.6.13)
그린샐러드 (1.2.6)
hy계란후라이 (1.5)
토마토소스함박스테이크 (1.5.6.10.12.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)
매쉬드포테이토 (1.2.13)

814.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 307.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 3.1
29일
중식

비빔밥^ (1.5.6.13)
버섯된장찌개 (5.6)
계란찜/백 (1)
돈육파채불고기* (5.6.10.13)
백김치 (9)
포기김치 (9)
우유 (2)

824.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 297.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 5.0
30일
중식

차조밥
얼큰수제비국** (5.6)
연근조림 (5.6.13)
삼치오븐구이 (13.5)
두부햄샌드구이 (1.5.6.10.12.15)
백김치 (9)
포기김치 (9)
총각김치 (9)
밀감푸딩
우유 (2)

776.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 360.5
철분(mg) : 3.9