서울 학교 목록
서울서진학교

2026년 5월 식단표

서울 강서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

카레하이라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
오이지무침 (13)
게살달걀볶음 (1.2.5.6.8.9.12.13)
김구이
배추김치 (9.10)
포켓솜사탕
플레인요거트 (2)

850.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 391.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 3.6
7일
중식

보리수수밥
감자다시마국 (5.6)
고춧잎나물 (5.6)
파닭/소스 (4.5.6.13.15)
총각김치 (9)
우유 (2)
과일(오렌지)

829.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 347.9
철분(mg) : 3.9
8일
중식

기장수수밥
표고달걀탕 (1.9)
참외미나리초무침 (5.6.13.17)
스틱돈까스 (1.2.5.6.10)
백김치 (9)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
과일(대추토마토) (12)
우유 (2)

727.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 2.7
11일
중식

흑미보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
콩나물겨자채무침 (1.2.5.6.8.13)
대패삼겹살볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9.10)
과일(참외)
우유 (2)

910.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 402.6
철분(mg) : 3.0
12일
중식

현미보리밥
두부김치국 (5.9)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
소시지떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
우유 (2)
수제블루베리요거트 (2.13)

857.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 433.4
철분(mg) : 3.1
13일
중식

쌀밥(면대체식) (1.5.10)
참치마요덮밥 (1.5.6.13.18)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
미소국 (5.6.9)
진미채부추무침 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
플레인요거트 (2)
과일(오렌지)

801.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 288.9
철분(mg) : 4.4
14일
중식

현미기장밥
들깨미역국 (5.6.9)
쑥갓두부무침 (5)
닭다리살튀김/양파드레싱 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일(수박)

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 225.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 2.9
15일
중식

현미귀리밥
에그타르트 (1.2.5.6)
호박된장찌개 (5.6.8.9.18)
사과오이초무침 (5.6.13)
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
백김치 (9)
우유 (2)

978.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 361.2
철분(mg) : 4.2
18일
중식

현미수수밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
우엉채볶음 (5.6.13)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9.10)
우유 (2)
과일(사과) (13)

806.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 3.2
19일
중식

현미보리밥
황태무국 (1.5.6.9)
상추쌈
오리불고기 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
과일(참외)
우유 (2)

928.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 320.8
철분(mg) : 4.2
20일
중식

곤드레밥/양념간장 (5.6.13.16)
어묵국 (1.5.6.8.9)
새송이버섯조림 (5.6.13.18)
하트새우튀김 (5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
플레인요거트 (2)
카프레제샐러드 (2.3.12.13)

748.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 6.9
21일
중식

현미기장밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
간장닭찜 (5.6.10.13.15.16.18)
비름나물 (5.6)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)

833.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 207.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 348.0
철분(mg) : 4.8
22일
중식

현미귀리밥
근대된장국 (5.6.9.18)
삼색묵무침
제육볶음 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
과일(파인애플)
우유 (2)

804.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 273.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 3.5
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미수수밥
닭곰탕 (15)
숙주오이무침
코다리살고추장구이 (5.6.13)
배추김치 (9.10)
우유 (2)
청포도

927.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 536.3
철분(mg) : 8.5
27일
중식

비빔밥 (5)
유부된장국 (5.6)
달걀후라이 (1.5)
사과파이 (1.2.5.6)
백김치 (9)
약고추장 (5.6.16)
플레인요거트 (2)
과일(대추토마토) (12)

732.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 258.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 3.7
28일
중식

현미보리밥
대합살미역국 (5.6.9.13.18)
고사리나물 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.9.12.13.15.17.18)
배추김치 (9)
애플망고쥬스 (13)
우유 (2)

894.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 269.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 392.2
철분(mg) : 5.7
29일
중식

기장수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.16)
아삭고추무침 (5.6.13)
장어데리야끼 (5.6.13)
오이김치 (9)
우유 (2)
과일(사과) (13)

798.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 303.0
철분(mg) : 2.1