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서울 학교 목록
서울여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 마포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

곤드레나물밥&양념간장/ (5.6.13)
된장찌개/ (5.6.9)
고추장불고기/ (5.6.10.13)
조미김구이/
깍두기/ (9)
꽃맛살샐러드/ (1.5.6.8.13.18)

711.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.3
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 167.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 267.0
철분(mg) : 5.2
석식

소고기유부미니밥[석식] (1.2.5.6.9.13.16.18)
팥붕어빵[석식] (1.2.5.6)
가쓰오새우튀김우동[석식] (1.2.5.6.9.13)
단무지쪽파무침[석식]
배추김치[석식] (9)
진한초코우유[석식] (2.13)

919.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 519.8
철분(mg) : 5.0
2일
중식

마크니치킨커리덮밥/ (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
추가 계란국/ (1.9)
오이지양념무침/ (13)
셀프소세지또띠아/ (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치/ (9)
크랜베리에너지음료/ (13)

671.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 114.6
철분(mg) : 2.6
석식

혼합잡곡밥[석식] (5)
돼지고기김치찌개[석식] (5.9.10.13)
부추겨자무침[석식] (13)
마늘소스훈제오리구이[석식]
깍두기[석식] (9)
청포도찹쌀떡[석식] (6)

1102.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 4.0
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

참치마요덮밥/ (1.2.5.6.9.13.16.18)
학교앞떡볶이/ (1.5.6.13)
메이플감자튀김/ (5.6.13)
배추김치/ (9)
쿨피스/ (2)

962.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 144.3
철분(mg) : 3.1
석식

찰흑미밥[석식]
황태감자양파국[석식]
돈갈비등뼈김치찜[석식] (9.10.13)
잡채[석식] (5.6.13)
조미김구이[석식]
오이소박이김치[석식] (9)
조각배[석식]

885.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 330.3
철분(mg) : 6.3
15일
중식

혼합잡곡밥/ (5)
쇠고기미역국/ (5.6.9.16)
연근엿장조림/ (5.6.13)
청포묵숙주무침/ (5.6.16)
매콤닭다리오븐구이/ (5.6.12.13.15)
깍두기/ (9)

625.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 2.3
석식

베트남식볶음밥[석식] (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
분짜[석식] (1.5.6.10.13.16)
고기짜조튀김[석식] (1.5.6.10)
아이스망고[석식]
양파채절임[석식] (13)

1057.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 612.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 6.2
16일
중식

1/2백미밥/
잔치국수/ (5.6.9.13)
돼지고기간장불고기/ (5.6.10.13.16)
배추겉절이/ (9)
골드파인애플/

694.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.7
석식

오므라이스[석식] (1.2.5.6.12.16)
그린샐러드&요거트D[석식] (1.2.5.6)
닭강정[석식] (1.6.15)
배추김치[석식] (9)
황도후르츠펀치[석식] (11)

925.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 280.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 3.9
19일
중식

찰현미밥/
우리밀황치즈쿠키/ (1.2.4.5.6)
바지락감자호박수제비국/ (5.6.18)
삼치순살튀김&치킨소스/ (1.2.5.6.12.13)
비엔나메추리알짜장조림/ (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추겉절이/ (9)

885.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 4.6
석식

1/2백미밥[석식]
매콤볶음우동[석식] (5.6.13.18)
뱅글핫도그[석식] (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치[석식] (9)
포도[석식]

847.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 324.9
철분(mg) : 2.0
20일
중식

찰흑미밥/
스팸김치찌개/ (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돼지갈비찜/ (5.6.10.13)
야채계란말이&케찹/ (1.5.12)
시금치무침/
깍두기/ (9)

676.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 60.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 316.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 4.2
석식

쇠고기하이라이스[석식] (1.2.5.6.12.13.16)
우동장국[석식] (1.2.5.6.9.13)
만다린샐러드[석식] (1.2.5.6)
쌀떡꼬치튀김[석식] (5.6.12.13)
배추김치[석식] (9)

958.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 4.1
21일
중식

찰기장밥/
파개장/ (1.5.6)
진미채꿀견과조림/ (1.4.5.13.17)
꽈배기어묵볶음/ (1.5.6)
크리미양파순살치킨/ (1.2.5.6.15.18)
배추김치/ (9)
모나카아이스크림/ (6)

930.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 3.7
22일
중식

숙채비빔밥/ (5.6.16)
고기찐만두/ (1.5.6.10.16.18)
계란후라이/ (1.5)
배추겉절이/ (9)
쿨라임피지오/ (13)
통곡물멸치볶음/ (5.6.13)
귤/

606.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 4.5
석식

혼합잡곡밥[석식] (5)
불마요들기름막국수[석식] (1.2.3.5.6.12.13.16.18)
된장찌개[석식] (5.6.9)
돼지고기수육[석식] (5.6.10)
보쌈김치[석식] (9)
비타민강화바나나우유[석식] (2.13)
쌈장[석식] (5.6)

1267.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 72.6
지방(g) : 56.1
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 447.0
철분(mg) : 7.2
23일
중식

추가밥/
로제미트스파게티/ (5.6.10.12.13.16.1.2)
마늘바게트/ (2.5.6)
추가된장국/ (5.6.9)
생오이피클/
나쵸그린샐러드&케이준D/ (1.2.5.6)
추가김치/ (9)
사과주스/ (13)

732.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 4.1
석식

오색현미밥[석식]
꼬지어묵국[석식] (1.5.6.13)
닭볶음탕[석식] (5.6.13.15)
미나리숙주무침[석식]
콘버터구이[석식] (1.2.5.6.13)
배추김치[석식] (9)
토핑요거트[석식] (2)

1079.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 353.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 576.3
철분(mg) : 4.2
26일
중식

수수밥/
꽃게탕/ (5.6.8.9.13)
그린샐러드&콘소스/ (1.2.5.6)
고구마치즈돈까스/ (1.2.5.6.10.12.13.18)
우리바다김구이/
배추김치/ (9)

567.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 171.8
철분(mg) : 3.1
석식

김밥볶음밥[석식] (1.2.5.6.10.15.16)
반달단무지[석식]
짜장누들떡볶이[석식] (1.2.5.6.10.13.15.16)
무침야끼만두[석식] (1.5.6.10.12.13.16.18)
자두맛쿨피스[석식] (2)

885.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 270.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 77.5
칼슘(mg) : 131.2
철분(mg) : 2.8
27일
중식

찰보리밥/
우리밀꿀고구마파이/ (1.2.5.6)
콩가루배추국/ (5.6.9)
도토리묵야채무침/ (5.6.13)
순대닭갈비볶음/ (2.5.6.10.13.15.16)
총각김치/ (9)

768.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 199.4
철분(mg) : 5.8
석식

제육야채비빔밥[석식] (5.6.10.13)
맛살파프리카겨자무침[석식] (1.5.6.8.13)
치즈볼[석식] (1.2.5.6.13.16)
배추김치[석식] (9)
망고사고[석식] (2.5.6)

866.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 312.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 438.7
철분(mg) : 3.5
28일
중식

오색현미밥/
장터돼지국밥&소면사리/ (5.6.10.13.16)
섞박지/ (9)
부추겉절이/ (13)
너비아니구이/ (1.2.5.6.10.12.15.16)
단감/

738.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 105.7
철분(mg) : 3.6
석식

김치콩나물국[석식] (5.9)
브로콜리양송이볶음[석식] (2.5.6.10.15.16)
찜닭덮밥[석식] (5.6.13.15)
회오리감자튀김[석식] (5.6)
배추김치[석식] (9)
감귤주스[석식] (13)

995.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.8
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 5.2
29일
중식

혼합잡곡밥/ (5)
짬뽕순두부국/ (5.6.9.13.17.18)
돈육메추리알장조림/ (1.5.6.10.13)
깻잎핫바/ (1.5.6.12.13)
배추김치/ (9)
믹스베리주스/ (13)

600.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 3.8
석식

1/2백미밥[석식]
멸치칼국수[석식] (1.6)
루꼴라샐러드[석식] (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이[석식] (9)
프렌치토스트[석식] (1.2.5.6.13)

922.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 295.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 363.2
철분(mg) : 5.0
30일
중식

뉴욕핫도그/ (1.2.5.6.10.13.15.16)
파계란국/ (1.9)
건새우볶음/ (5.6.9.13)
마파두부덮밥/ (5.6.10.12.13.18)
배추겉절이/ (9)
망고주스/ (13)

812.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 315.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 365.3
철분(mg) : 5.8
석식

찰기장밥[석식]
사골쇠고기떡국[석식] (1.13.16)
오이초무침[석식] (13)
고구마치즈불닭[석식] (2.5.6.13.15.18)
배추겉절이[석식] (9)
오레오크림바나나[석식] (1.2.5.6.13)

1198.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 300.4
철분(mg) : 3.1