서울 학교 목록
서울외국어고등학교

2026년 8월 식단표

서울 도봉구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

흑미밥
삼색계란국 (1)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
일식해물전 (1.5.6.8.12.13.17.18)
플라워새우볼샐러드 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
쁘띠첼

944.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 3.0
14일
중식

닭칼국수 (1.5.6.15)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이 (5.6)
석박지 (9)
초코츄러스 (1.2.5.6)
매실쥬스 (13)

1070.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.7
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 4.0
17일 급식 정보 없음
18일
중식

혼합곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.8.9.18)
오이생채 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
구운김
포기김치 (9)
참치야채마요네즈 (1.5.6.8.13)
딸바라떼 (2)

722.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 147.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 1.9
19일
중식

바베큐치밥 (2.5.6.12.13.15)
양송이버섯맑은국 (5.6.8.9.18)
만두탕수 (1.5.6.10.11.12.16.18)
깍두기 (9)
아이스망고
푸실리샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

803.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 4.9
20일
중식

흑미밥
소고기미역국 (5.6.16)
숙주나물무침
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란말이 (1.5)
포기김치 (9)
밀크쉐이크 (1.2.5)

1015.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 3.9
21일
중식

김치불고기덮밥 (5.6.9.10.13.16)
조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
뱅글뱅글소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
복숭아허니그린티 (11)

1289.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 233.7
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 4.1
24일
중식

흑미밥
북어채매운국 (1.5.8.9.18)
소고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
파인애플

874.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 4.6
석식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
팽이미소국 (5.6.8.9.18)
오이지무침 (13)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13.16)
자메이카닭살스테이크 (15)
포기김치 (9)
바나나맛우유 (2)

1246.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 51.5
비타민A(R.E) : 262.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 3.1
25일
중식

강황쌀밥
마제소바 (1.5.6.9.10.13.16.18)
순살동태찌개 (5.6.8.9.13.18)
양배추부추겨자무침 (13)
오리훈제&무쌈 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

1132.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 2.6
석식

쌀밥
삼색수제비국 (1.5.6.8.9.18)
콩나물파채무침 (5.13)
두부/참치김치볶음 (5.9.16.18)
모듬캠핑구이 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
열무김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1287.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 71.0
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 4.0
26일
중식

미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
에그타르트 (1.2.5.6)
오이피클&할라피뇨
아침에쥬스 (13)
치킨텐더&양상추샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)

1208.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 4.9
27일
중식

혼합곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
양념불족발 (6.10.12.13)
계란찜 (1.2.5.6.13)
비빔메밀국수 (3.5.6.9.13)
포기김치 (9)
청포도쥬스 (13)

820.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 3.6
석식

장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.16)
어묵국 (1.5.6)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채튀김 (1.5.6.13.18)
오징어튀김 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (11.12)
열대과일샐러드 (1.5.11.13)

1272.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 269.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 4.8
28일
중식

루러우판덮밥 (1.10)
미니약과도넛 (1.2.5.6)
새우완탕 (1.2.5.6.9.18)
미나리무생채 (13)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
열무김치 (9)
요거타임 (2)

876.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 10.0
석식

쌀밥
오레오생크림와플 (1.2.5.6)
김치카츠나베 (1.5.6.9.10.12.13.18)
가마보꼬어묵떡조림 (1.5.6)
단무지
유부맛살냉채 (1.5.6.8.13)
레몬에이드

943.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 51.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 2.7
31일
중식

발아현미밥
육개장 (1.5.6.8.9.13.16.18)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
상추겉절이 (5.6)
고추바사삭볼카츠 (2.4.5.6.10.16)
포기김치 (9)
요거톡스타볼 (2)

942.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 3.6
석식

소고기야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
달콤바삭찰보루빵 (1.2.5.6)
김치콩나물국 (5.6.8.9.18)
이탈리안치즈샐러드 (2.5.6.12)
웨지감자
빅레드폭립 (10)
깍두기 (9)
애플망고쥬스 (13)

1546.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 69.4
지방(g) : 74.1
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 5.2