서울 학교 목록
서울정진학교

2026년 5월 식단표

서울 구로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

토마토라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
어린이날 두바이 티그레 (1.2.5.6)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
만다린샐러드 (1.2.5.6.13)
우유(급식) (2)
블루베리무피클

1031.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 471.2
철분(mg) : 11.6
7일
중식

흑미밥
아귀맑은탕 (5.6.9)
참나물유자청샐러드 (13)
꿀고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
함박스테이크소스 (1.2.5.6.11.12.13.16)
과일(수박)
우유(급식) (2)

911.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 228.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 327.9
철분(mg) : 5.0
8일
중식

율무밥
쇠고기들깨버섯탕 (5.6.8.9.16)
닭봉양념구이 (5.6.12.13.15.18)
고춧잎나물 (5.6)
김구이
배추김치 (9)
우유(급식) (2)

742.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 379.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 430.3
철분(mg) : 5.1
11일
중식

기장밥
김치햄전골 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
당면닭찜 (5.6.10.13.15.16.18)
노각무침 (13)
어묵마늘쫑볶음 (1.5.6.9.13)
열무김치 (9)
우유(급식) (2)

945.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 3.6
12일
중식

병아리콩밥
쇠고기무국 (5.6.16)
실곤약무침 (5.6.13)
돈까스 (1.5.6.10.18)
배추김치 (9)
돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
멜론
우유(급식) (2)

917.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 3.8
13일
중식

카레하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
갈릭버터알감자구이 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
아이스망고패션후르츠
우유(급식) (2)
뿌링 두부찰도그롤 (1.2.5.6.10.15.18)

967.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 2.9
14일
중식

흑미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
해물파전 (1.5.6.9.17)
오이김치 (9)
우유(급식) (2)

873.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 320.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 460.4
철분(mg) : 3.8
15일
중식

전복문어솥밥 (2.5.6.13.18)
도가니 설렁탕 (2.5.6.10.16)
언양식 불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
카네이션 머랭쿠키 (1.2.5.6.14)
우유(급식) (2)

710.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 208.4
철분(mg) : 13.8
18일
중식

완두콩밥
콩나물맑은국 (5.6.18)
탕평채 (5.6.16)
치폴레훈제오리 (1.2.5.6.12.18)
배추김치 (9)
반달무쌈
우유(급식) (2)

931.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 2.1
19일
중식

보리밥
육개장 (2.5.6.10.13.16)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
삼치데리야끼 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
오렌지당근주스 (13)
우유(급식) (2)

781.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 746.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 329.5
철분(mg) : 2.5
20일
중식

참치비빔밥/초고추장 (5.6.13)
미소된장국 (5.6)
양파간장절임
광장시장식 고기완자전 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치 (9.19)
우유(급식) (2)
짜먹는 요거트(복숭아맛) (2)

854.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 323.0
철분(mg) : 3.3
21일
중식

기장밥
쇠고기고추장찌개 (5.6.9.16)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
도라지오이생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일[토마토+파인즙] (12)
우유(급식) (2)

808.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 287.7
철분(mg) : 4.2
22일
중식

차수수밥
해물된장찌개 (18.5.6.8.9.13)
쑥갓두부무침 (5)
건파래볶음 (5.13)
슈프림코다리살강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
우유(급식) (2)

1059.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 80.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 572.0
철분(mg) : 6.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
유부겨자채무침 (1.2.5.6.8.13)
해물볶음(쭈꾸미) (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
과일(골드키위)
우유(급식) (2)

734.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 345.5
철분(mg) : 4.8
27일
중식

한우우엉볶음밥 (5.6.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
숙주샐러드 (5.6.13)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
오매에이드(오미자&매실) (13)
우유(급식) (2)

980.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 330.9
철분(mg) : 3.5
28일
중식

귀리밥
돈육 김치찌개 (2.5.6.9.10.13.16)
참나물새우무침 (5.6.9.13.18)
부추베이컨스크램블에그 (1.2.5.10.13)
명엽채볶음 (5.13)
열무김치 (9)
우유(급식) (2)

723.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 278.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 4.1
29일
중식

차조밥
쇠고기시금치된장국 (5.6.9.16.18)
납작비빔만두 (1.5.6.13)
간장치킨오븐구이 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
아이스홍시
우유(급식) (2)

992.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 327.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 3.6