서울 학교 목록
선덕고등학교

2026년 8월 식단표

서울 도봉구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥(S)
크림스프(S) (2.5.6.13.16)
감자채베이컨볶음(선덕) (5.10)
돈까스&소스(수) (5.6.10)
배추겉절이 (9)
복숭아아이스티(지) (2.11.13)

1452.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 193.8
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 63.8
비타민A(R.E) : 41.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 90.5
철분(mg) : 3.2
석식

찰백미밥
근대된장국(S) (2.5.6.9.18)
소세지케찹볶음(S) (2.5.6.10.12.13.15.16)
고추양파무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

1214.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.9
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 354.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 293.7
철분(mg) : 5.2
19일
중식

찰백미밥
매운갈비찜(S) (5.6.10.13.18)
소고기미역국 (2.5.6.9.16.18)
양념깻잎지A
한식잡채(S) (5.6.10)
배추김치 (9)

1201.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 267.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 6.5
20일
중식

혼합잡곡밥(S) (5)
골뱅이비빔소면 (5.6.13)
사골우거지국(S) (2.5.9.13.16.18)
함박스테이크(수) (1.2.5.6.10.12.13.16)
미니감자채전&케찹 (1.5.6.12)
깍두기 (9)

1074.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.4
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 4.4
석식

김가루밥(소)(S)
마제우동 (5.6.10.12.13.18)
지파이&치폴레소스 (1.2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
떠먹는요거트(H) (2)
만다린샐러드(H) (1.2.5.6)

1397.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 69.1
비타민A(R.E) : 280.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 4.7
21일
중식

찰옥수수밥
참치김치찌개(S) (2.5.6.9.13.16.18)
계란찜(S) (1.2)
소불고기(지) (5.6.13.16)
깍두기 (9)
사과

1099.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 69.4
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 8.6
석식

목살필라프 (1.5.6.10.12.13.18)
투움바파스타A (1.2.5.6.9.10.13.16)
계란파국(H) (1.2.5.6.9.18)
텍사스치킨바베큐&가니쉬 (5.6.12.13.15.16)
레드오렌지주스(S) (13)
모듬피클

1560.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.8
단백질(g) : 75.9
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 254.7
티아민(mg) : 5.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 85.0
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 7.0
24일
중식

오징어야채핫바&머스타드 (1.5.6.13.17)
찹쌀밥(S)
냉도토리묵국 (5.6.9.13)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
도시락김(S)

1140.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 69.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 5.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 127.1
철분(mg) : 4.0
석식

혼합잡곡밥(S) (5)
얼큰옹심이만둣국 (5.6.17)
마늘간장닭강정(S) (1.4.5.6.13.15)
배추김치 (9)
미니화채 (11)
참깨파스타 (1.5.6.13)

1388.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 223.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 151.1
철분(mg) : 3.5
25일
중식

찹쌀밥(S)
짜장소스 (5.6.10.13.16)
짜사이무침(S) (13)
고추잡채*꽃빵(지) (5.6.10.12.13.18)
찹쌀꿔바로우&소스(지) (1.5.6.10)
빠삐코(지) (1.2.5)

2248.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 216.9
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 122.7
비타민A(R.E) : 332.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 300.2
철분(mg) : 17.2
석식

미니밥
미나리무생채(S) (5.6.13)
알마늘미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
얇은피왕교자만두(선덕) (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
오징어숙회물회&소면 (5.6.13.16.17)

1148.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 5.5
26일
중식

찹쌀밥(S)
김치어묵탕(지) (1.2.5.6.7.9.13.18)
메추리알고추장조림(J) (1.5.6.13)
콩나물파채무침 (5)
순살치킨(수) (1.2.5.6.15)
배추김치(S) (9)
파인애플(50G,지) (5)

1062.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 4.7
27일
중식

찹쌀밥(S)
짜글이찌개(S) (2.5.6.9.10.13.18)
매운어묵볶음(S) (1.5.6.13)
스팸&계란후라이&김자반(지) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
블러드오렌지에이드(지) (13)

1125.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 284.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 5.5
석식

찰백미밥
육개장 (1.2.5.6.9.13.16.18)
온두부&양념장(Y) (5.6)
메추리알샐러드(S) (1.5)
너비아니구이&파채소스(Y) (5.6.10.13.15.16.18)
볶음김치(H) (9.13)

1454.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 85.8
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 303.0
철분(mg) : 6.3
28일
중식

찰현미밥(S)
차돌된장찌개 (2.5.6.9.16.18)
오이무침(S) (13)
춘천닭갈비(S) (2.5.6.12.13.15.16)
에그토르티아*케찹(지) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(S) (9)

2298.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 74.4
지방(g) : 139.8
비타민A(R.E) : 232.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 197.9
철분(mg) : 4.8
석식

찰백미밥
얼큰콩나물국 (2.5.8.9.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
해물잡채완자 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
돼지갈비강정&소스 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

1474.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 63.7
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 17.1
31일
중식

추가밥
멸치육수국수(지) (2.5.6.9.10.13.18)
빅칼바사찰핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치(S) (9)
열대과일샐러드&소스(지) (1.2.5.6)
아이스홍시(지)

817.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 2.6
석식

유부볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양배추채샐러드(S) (1.2.5.6)
반달단무지(Y)
멘치까스 (1.5.6.10.12.13.16)
단호박크림카레소스(S) (2.5.6.10.12.13.16)
스위트플럼자두 (2)

804.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 63.8
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 236.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 348.3
철분(mg) : 3.7