서울 학교 목록
선사고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

현미밥
버섯샤브샤브 (5.6.7.16.18)
비름나물무침 (5.6)
쭈삼불고기 (5.6.10.16)
매생이계란말이 (1.5)
오이소박이 (9)
티코밀크초코 (2.4.5)

815.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 223.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 4.3
14일
중식

옥수수밥
오징어고추장찌개 (5.6.9.17)
오향순살양념족찜 (2.5.6.10.16.18)
해파리냉채 (1.5.6.8.13)
총각김치 (9)
쿨피스에이드 (2.11)

808.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 1.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

팽이장국 (5.6)
중화깐풍치킨 (5.6.12.15.16)
배추겉절이 (9)
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
마시는샐러드
두부샐러드&오리엔탈소스 (2.3.5.6.9.13)

829.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 2.8
19일
중식

찰흑미밥
근대된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.9.10)
불마요들기름막국수 (1.3.5.6.15.18)
무말랭이무침
파김치 (9)
상추쌈&우렁쌈장 (5.6)

863.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 4.5
20일
중식

통밀쌀밥 (6)
콩비지찌개 (5.9)
새송이오이무침 (5.6.13)
짜장오리불고기 (5.6.2.10)
심쿵햄전 (1.5.10)
깍두기 (9)

867.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 4.3
21일
중식

나물비빔밥/비건약고추장 (5.6.13)
도토리묵냉국 (5.6.9)
통문어타코야끼 (1.5.6.2.12.18)
백김치 (9)
감귤
양상추샐러드/블루베리드레싱 (2.5.11.1)

840.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 2.4
24일
중식

누룽현미밥
새알미역국 (1.5.6.16)
사태김치찜 (5.6.9.10.13)
청경채겉절이 (5.6.12.13)
애호박새우살볶음 (5.9.13)
총각김치 (9)
브라우니 (1.2.5.6)

839.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 3.0
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
숙주쑥갓무침
삼치데리야끼 (5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플

820.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 2.3
26일
중식

참치마요주먹밥 (1.5.6)
제주식고기국수 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
짬뽕만두 (2.5.6.9.10.16.17.18)
열무김치 (9)
매실주스
오렌지구슬떡샐러드 (1.2.5.6)

813.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 9.2
27일
중식

통밀쌀밥 (6)
오징어무국 (5.6.17.18)
알감자어묵조림 (5.6.8.17)
꽈리고추무침 (5.6.13)
분모자로제닭갈비 (2.5.6.10.12.16.18)
오이소박이 (9)

811.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 131.4
철분(mg) : 2.4
28일
중식

귀리밥
소고기장터국 (5.6.16)
사과참나물유자청무침 (5.6.13)
고기지짐이 (1.2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
요구르트 (2)

795.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 3.3
31일
중식

미니가락국수 (1.5.6)
깐부치밥 (2.5.6.9.15.16.18.1)
소떡아니 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
반달단무지
복숭아아이스티 (11)
콘샐러드 (1.5.13)

869.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 117.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 2.3