서울 학교 목록
선사고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

강황밥
새알미역국 (1.5.6.16)
막창닭갈비 (5.6.12.13.15)
숙주쑥갓무침
쉬림프포테이토파이 (5.9.12.17.2)
포기김치 (9)
두바이쫀득초코떡 (2.4.5.6)

852.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 2.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찰흑미밥
호박잎된장국 (5.6)
순살족발 (5.6.10)
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
무말랭이무침
보쌈김치 (9)
모둠쌈/쌈장 (5.6.13)

834.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 231.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 3.9
7일
중식

발아현미밥
대구지리탕 (5.6)
몽글몽글계란찜 (1.9)
게맛살미역초무침 (1.5.6.8.13)
고추장오리주물럭 (2.5.6.13)
깍두기 (9)

848.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 4.2
8일
중식

식물성장조림버터볶음밥 (1.2.5.6)
미소장국 (5.6)
동물모양찐빵 (6.17)
멘보샤&관자튀김 (2.5.6.9.18)
배추겉절이 (9)
단호박범벅 (1.2.5.13)

860.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 3.7
11일
중식

햄깍두기주먹밥&유부초밥 (1.2.5.6.9.10.16.18)
차돌양지쌀국수 (5.6.9.16.1.2.10)
야채춘권 (6)
포기김치 (9)
청포도주스
그린애플샐러드&유자요거드레싱 (1.2.5.13)

825.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 430.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 9.3
12일
중식

귀리밥
얼큰샤브샤브 (2.6.7.10.16)
도라지오징어초무침 (5.6.13.17)
마늘쫑버섯볶음 (5)
큐브찹스테이크 (2.5.6.10.12.16.18)
섞박지 (9)

801.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 185.6
철분(mg) : 2.6
13일
중식

날치알양념밥
유부장국 (5.6)
투움바떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
당면만두&미니핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
반달단무지
쿨피스

860.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 182.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 2.8
14일
중식

클로렐라밥
카네이션머랭 (1)
낙지연포탕 (5.6.9.18)
반반닭오븐구이 (2.4.5.6.12.13.15.16)
일식토마토오이무침 (5.6.12.13)
불고기칠리퀘사디아 (2.5.6.9.10.15.16.18)
총각김치 (9)

842.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 5.6
15일
중식

톳전복야채죽 (18)
소시지회오리감자 (5.6.16.10)
포기김치 (9)
치플직화한우치즈버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
구슬아이스크림 (2)
망고샐러드 (1.5.12)

841.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 15.9
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 3.3
18일
중식

정통스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이피클&할라피뇨 (5.6)
플럼주스
수제불고기피자 (2.5.10.12.15.16)
양상추샐러드/블루베리드레싱 (1.2.5.11)

835.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 672.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 122.0
철분(mg) : 3.1
19일
중식

차수수밥
닭개장 (1.2.5.6.10.15.16)
삼색겨자냉채 (1.5.6.8.13)
갈비맛돼지후라이드 (5.6.10.12.16)
석박지 (9)
구이김
수박

847.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 415.0
철분(mg) : 4.8
20일
중식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
마카롱 (1.2.5.6.14)
우동국물 (1.5.6.7.9.18)
자메이카통다리 (2.5.6.15.16)
포기김치 (9)

849.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 86.3
철분(mg) : 2.0
21일
중식

율무밥
바지락아욱된장국 (5.6.9.18)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
노각들깨나물 (5.9.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

815.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 4.6
22일
중식

렌틸콩보리밥
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
토마토치커리유자무침 (5.6.12.13)
불타는오징어까스 (1.2.5.6.12.13.16.17)
김말이말이핫바 (5.6.10.16.17)
오이소박이 (9)

859.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 3.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘강화쌀밥
하이라이스소스 (1.2.5.6.10.12.16)
갈릭마요치킨커틀렛 (1.2.5.6.15.16)
포기김치 (9)
체리
흑임자드레싱샐러드 (1.5.12.13)

853.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 2.4
27일
중식

햄김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
연두부계란탕 (1.5.6.9)
바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
깔라마리샐러드 (1.2.5.6.17)

855.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 5.8
28일
중식

곤약물쫄면 (2.5.6.16)
짜사이채무침 (5.6.12.18)
베이컨할라피뇨파퍼 (1.2.5.6.10)
열무김치 (9)
수제블루베리요거트파르페 (2.5.6)

833.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 453.7
철분(mg) : 1.6
29일
중식

김밥한줄 (1.2.5.6.8.10.15.16)
유부어묵국 (1.5.6.13)
치즈소떡소떡 (2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이 (9)
크리스피도넛 (1.2.6)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)

837.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 2.8