2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일

중식

김치알밥 (5.6.9.13)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13)
삼색파프라카된장무침 (5.6)
블랙스프링감자 (2.5.6.17)
깍두기 (9)
그릭요거트 (2.11)

796.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 130.0
철분(mg) : 2.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

김가루밥&참치마요소스 (1.5.6.13)
크래미계란국 (1)
오이지무침 (13)
피자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
파인애플

833.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 4.5

13일

중식

차수수밥
콩비지찌개 (5.9)
참깨마요브로콜리무침 (1.5)
납작비빔만두 (5.6)
훈제오리궁채볶음 (5.6.16)
총각김치 (9)

848.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 2.5

14일

중식

렌틸콩보리밥
삼색꽃떡국 (1)
감자채볶음
자메이카닭다리구이 (2.5.6.15.16)
배추겉절이 (9)
오이코울슬로 (1.2.5.6.13)
과일젤리 (11)

839.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 109.5
철분(mg) : 2.2

15일

중식

혼합잡곡밥 (5)
바지락아욱된장국 (5.6.9.18)
숙성계란장조림 (1.5.6.13)
꽈리고추무침 (5.6.13)
로제미트볼스튜 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이소박이 (9)
머루포도

827.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 151.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 3.7

16일

중식

강황밥
남도식어탕 (5.6)
오코노미야끼 (1.2.5.6.10.12.16.17.18)
섞박지 (9)
수제양쯔깐루 (2)
시저샐러드 (1.2.5.6.10)

836.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 65.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 52.2
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 720.8
철분(mg) : 7.6

19일

중식

현미밥
옹심이들깨미역국 (5.6)
매운등갈비찜 (5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.13)
포기김치 (9)
자두주스
참나물샐러드 (5.6.18)

864.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 665.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 3.5

20일

중식

귀리밥
근대된장국 (5.6)
맛살숙주나물 (1.5.6.8)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
명태볼카츠&콘소스 (1.2.5.6.9)
총각김치 (9)

832.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 2.5

21일

중식

미니쌀국수 (2.5.6.9.15.16)
샐러리유자청무침 (5.6.13)
치킨마요덮밥 (1.2.5.6.8.15.16)
큐브찹스테이크 (5.6.10.12.16.2.18)
볶음김치 (5.9.13)
초코우유 (2.5)

847.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 3.7

22일

중식

율무밥
소고기무국 (16)
알감자엿장조림 (5.6)
사천식어향해물볶음 (2.5.6.9.15.16.17.18)
두부쑥갓나물 (5)
오이소박이 (9)

809.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 140.7
철분(mg) : 2.6

23일

중식

톳전복야채죽 (16.18)
뿌링클치파이 (2.5.6.15.16)
수제칙필레미니버거 (1.2.5.6.12.16)
배추겉절이 (9)
비타민음료(얼박) (2)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)

818.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 4.7

26일

중식

크림짬뽕 (2.5.6.9.16.17.18)
우동국물 (1.5.6.7.9.18)
양념단무지 (5.6)
6마리쉬림프꼬치 (5.6.9.12)
감귤
양상추샐러드/블루베리드레싱 (1.2.5.11)

863.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 2.2

27일

중식

마파소스두부찜 (2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
차조밥
공심채된장국 (5.6)
청경채겉절이 (5.6.12.13)
간장닭갈비 (5.6.12.13.15.16)
오이소박이 (9)
왁뿌버터롤 (2.5.6.16)

847.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 261.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.5

28일

중식

하이라이스볶음밥 (2.5.6.8.15.16.18)
얼큰어묵국 (1.5.6)
나고야식미소돈까스 (1.5.6.10.13.16)
배추겉절이 (9)
과채음료
단호박범벅 (1.2.5.13)

871.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 118.2
철분(mg) : 2.8

29일

중식

통밀쌀밥 (6)
황태콩나물국 (1.5.9)
미역새우냉채 (1.5.6.8.9.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
과일튀김(바나나&망고) (1.5.6.13)
총각김치 (9)

824.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 2.7

30일

중식

발아현미밥
만두육개장 (1.2.5.6.10.16)
얼갈이된장무침 (5.6)
우엉명엽채조림 (5.6.13)
언양식납작불고기&부추채 (5.6.10.16)
섞박지 (9)
할로윈케익 (1.2.5.6.16)

828.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 49.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 5.1