2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥
오리탕 (13)
시금치나물 (5.6.13)
돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13)
포기김치 (9.13)
마시는요거트 (2)

960.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 4.2

2일

중식

혼합곡밥 (5)
비빔막국수 (3.5.6.13)
콩나물국 (5)
삼겹살구이 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
모듬쌈 (5.6.13)

959.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

루테인쌀밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.10.13.16)
수제깻잎지 (5.6.13)
훈제오리야채볶음 (1.5.6.13)
수제오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17)
깍두기 (9.13)

1713.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 86.9
지방(g) : 90.0
비타민A(R.E) : 501.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 96.1
칼슘(mg) : 426.6
철분(mg) : 5.6

7일

중식

미니김가루밥 (13)
쌀국수(大) (5.6.13.15.16.18)
한입케잌 (1.2.5.6)
참나물무침 (5.6.13)
짜조&스프링롤 (1.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9.13)

1049.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 166.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 343.9
철분(mg) : 8.2

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일

중식

혼합곡밥 (5)
우렁살된장찌개 (5.6)
분모자로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
애호박채전 (5.6.13)
포기김치 (9.13)
파인애플

1508.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 217.9
단백질(g) : 64.9
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 268.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 66.5
칼슘(mg) : 827.4
철분(mg) : 8.3

19일 급식 정보 없음

20일

중식

보리밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
계란찜 (1)
부추겉절이 (5.6.13)
가자미구이 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
블루레몬에이드

1261.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 79.8
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 8.3

21일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미니우동 (1.5.6.7.13.18)
돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9.13)
포도주스 (13)
그린샐러드 (1.5.12.13)

1354.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 55.7
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 462.5
철분(mg) : 5.2

22일

중식

율무밥
소고기미역국 (5.6.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
포기김치 (9.13)
오렌지

893.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 3.9

23일

중식

기장밥
고추장찌개 (5.6.10)
들기름묵은지버섯무침 (9.13)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9.13)
꿀떡

1195.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 66.4
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 5.0

26일

중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
크림짬뽕우동 (2.5.6.9.13.16.17.18)
근대된장국 (5.6.13)
오이무침 (5.6.13)
코코넛새우튀김*칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9.13)

1343.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 212.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 258.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 447.0
철분(mg) : 6.6

27일

중식

현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
세발나물초무침 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9.13)
멜론

1440.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.9
단백질(g) : 68.9
지방(g) : 48.9
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 427.1
철분(mg) : 7.2

28일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란파국 (1.5.6)
브로컬리&오징어초회 (5.6.13.17)
수제탕수육 (1.5.6.10.12.13)
포기김치 (9.13)
수제사과파이 (1.2.5.6.13)

984.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 3.5

29일

중식

차조밥
소고기샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
코다리무조림 (5.6.13)
부추무침 (5.6.13)
언양식불고기 (2.5.6.10.13.15.16)
포기김치 (9.13)

1104.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 96.5
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 420.1
철분(mg) : 6.5

30일

중식

백미밥
빼빼롱핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
콩나물무침 (5)
자메이카장각구이 (5.6.12.13.15.18)
포기김치 (9.13)
수제김자반 (5.13)
모듬시리얼 (2.5.6)
흰우유 (2)

1678.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 두부(콩)-수입산
넙치 :
조피볼락 :
참돔 :
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈,남아공)
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 216.8
단백질(g) : 78.4
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 1206.2
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 117.7
칼슘(mg) : 715.6
철분(mg) : 10.5