서울 학교 목록
세현고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

찰흑미밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
비름나물쌈장무침 (5.6.13)
탕평채 (5.6.16)
매콤오리주물럭 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
자두주스

868.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지무침
아이스망고

848.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 487.7
철분(mg) : 3.4
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
아욱수제비국 (5.6.9.18)
볼어묵곤약조림 (1.5.6.13)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
삼잎국화나물무침 (5.6)
열무김치 (9)
바나나

862.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 3.4
8일
중식

굴소스새우볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이지무침
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

897.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 191.4
철분(mg) : 11.1
11일
중식

카테킨녹차밥
닭개장 (5.6.13.15)
고추나물무침 (5.6.13)
김말이강정 (1.5.6.10.12.13.16)
자반고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
총각김치 (9)
딸기아이스바 (2)

981.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 4.0
12일
중식

차조밥
대구매운탕 (5.6.9)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
쌈채소겉절이 (5.6.13)
취나물볶음
배추김치 (9)
우리쌀쑥오쟁이떡

809.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.4
13일
중식

콩나물국 (5.6.9)
비프마샬라커리라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
반마리직화구이치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오미자야채피클
감귤한라봉주스 (13)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)

1157.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 48.0
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 152.9
철분(mg) : 5.0
14일
중식

칼슘기장밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
제주흑돼지족발 (10)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
보쌈김치 (9)
쿨피스복숭아 (2)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

943.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 4.4
15일
중식

귀리밥
북어김치국 (5.9)
비타민겉절이 (5.6.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
갈릭소스치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
초콜릿컵케이크 (1.2.5.6)

854.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 3.1
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
미니치즈케이크 (1.2.5.6)
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
알감자조림 (5.6.13)
쫄깃한닭목살조림 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
도시락김

811.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 184.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 4.9
19일
중식

율무밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
한식잡채 (5.6.13)
노각무침 (5.6.13)
활짝핀떡갈비 (3.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
덴마크요구르트 (2)

887.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.5
20일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
실파장국 (5.6.9)
브로콜리초회 (5.6.13)
불고기핫타코 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
떠먹는요거트(플레인) (2)
열대과일무침(자율)

821.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 3.6
21일
중식

찰현미밥
쇠고기샤브국 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
오징어낙지볶음 (5.6.13.17)
애호박볶음 (9)
총각김치 (9)
미니초코라떼 (1.2)

778.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 3.8
22일
중식

소고기야채죽 (16)
수제햄버거(심쿵버거) (1.2.5.6.10.12.15.16)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
감자고구마크로켓/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
레몬라임주스 (13)
이탈리안치즈샐러드 (2.5.6.12)

749.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 3.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
채소오븐구이 (5.6)
배추김치 (9)
토마토푸실리샐러드* (5.6.12.1.2)
워터젤리(사과)

829.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 39.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 71.5
철분(mg) : 1.8
27일
중식

눈꽃치즈제육덮밥 (2.5.6.10.13)
팽이버섯국 (5.6.9)
두부어린잎무침 (1.2.5.6)
숙주유부겨자채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
저당포도슬러시 (2)

808.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 280.1
철분(mg) : 3.3
28일
중식

찰흑미밥
굴림만두감자국 (1.5.6.9.10.16.18)
방풍나물고추장무침 (5.6)
해물아귀살콩나물찜 (5.6.9.13.17.18)
스크램블에그 (1.5)
열무김치 (9)
짜먹는요거트 (2)

756.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 5.5
29일
중식

찹쌀밥
나주식소고기곰탕(큰그릇) (1.5.6.9.16)
문어방울오징어조림 (5.6.13.18)
치커리유자청무침 (13)
바삭닭꼬치/칠리소스(고) (5.6.12.13.15)
섞박지 (9)
골드키위(생과일)

692.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 115.0
철분(mg) : 10.9