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서울 학교 목록
송곡고등학교

2026년 10월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

고깃집볶음밥 (5.6.9.10.13)
된장찌개 (5.6)
콩나물파채무침 (5)
대패삼겹살&쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플

904.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 72.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 4.8
석식

백미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
훈제오리야채무침 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
마시는젤리복숭아맛 (11)

1638.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 65.2
지방(g) : 80.2
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 86.4
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 5.6
2일
중식

혼합잡곡밥 (5)
에그타르트 (1.2.5.6)
홍합미역국 (5.6.18)
잡채 (1.5.6.13)
참나물무침 (5.6.13)
바베큐장각구이 (5.6.12.13.15.18)
총각김치 (9)

970.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 5.5
석식

유부된장국 (5.6)
날치알쭈꾸미볶음밥 (5.6.13.18)
통등심카츠 (1.2.4.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
코울슬로 (1.5.13)
골드키위음료

1584.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 188.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 76.3
비타민A(R.E) : 35.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 76.2
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 7.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
애호박나물 (9)
치즈계란말이 (1.2)
배추김치 (9)

859.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 486.0
철분(mg) : 4.5
석식

백미밥&후리가케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
달걀실파국 (1)
수제닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
천혜향앤감귤주스

1925.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 356.7
단백질(g) : 82.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 400.2
철분(mg) : 5.2
7일
중식

쇠고기야채죽 (16)
수제치킨버거 (1.5.6.15.18)
치커리사과생채
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
동치미 (9)
수제레몬에이드 (13)

1580.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 221.9
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 5.0
석식

백미밥
순살감자탕 (5.6.10.13.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
새우까스&콘마요소스 (1.5.6.9.13)
섞박지 (9)
애플소르베

1260.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 306.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 7.2
8일
중식

옥수수밥
떡국 (1)
김치닭볶음 (5.6.9.13.15)
깍두기 (9)
한글날마카롱 (1.2.6)
브로콜리초무침 (5.6.13)

988.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 258.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 4.2
석식

백미밥
설렁탕 (1.5.6.13.16)
도토리묵야채무침 (5.6)
돈육고사리볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
블루베리에이드

987.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 88.3
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

칼슘찹쌀밥
얼큰김치순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
양념꼬지어묵 (1.5.6.13)
오이지무침 (5.6.13)
고기잡채 (5.6.10.13.18)
섞박지 (9)

1158.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 306.9
철분(mg) : 8.1
석식

버터치킨카레 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
갈릭버터새우구이 (2.9.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1114.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 241.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 4.2
13일
중식

차조밥
쇠고기무국 (5.6.16)
깻잎순나물
메밀전병 (3.5.6.9.10)
가자미구이 (6)
배추김치 (9)

797.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 3.2
석식

미니달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
오이탕탕이 (5.6.13)
볶음김치 (9.13)
오코노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)

2060.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 253.5
단백질(g) : 75.6
지방(g) : 79.0
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 438.2
철분(mg) : 6.4
14일
중식

나시고랭 (1.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
쌀국수 (16)
공심채볶음 (5.6.13.18)
짜조 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
새우칩&치폴레 (1.5.6.9.12.13)
아이스망고

1119.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 387.9
철분(mg) : 5.2
석식

백미밥
육개장 (16)
달걀맵조림 (1.5.6.13)
파채언양식불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
자몽블랙아이스티

1024.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 4.0
15일
중식

흑미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
열무나물
버섯돈불고기 (5.6.10.13.18)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
갓김치 (9)

975.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 64.3
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 7.8
석식

갈릭베이컨볶음밥 (5.6.10.13.18)
치필링치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15)
뿌링소떡 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
치킨무
양송이스프 (2.5.6.13.16)
복숭아음료 (11)

1702.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.7
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 75.3
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 3.0
16일
중식

나물비빔밥 (5.6.13)
감자양파국 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김&어니언링 (17)
배추김치 (9)
요거톡 (2)

948.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.3
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 2.9
석식

백미밥
생크림카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
아욱된장국 (5.6)
시금치프리타타 (1.2.10.12)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)

1196.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 289.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 11.1
19일
중식

보리밥
돈육김치국 (5.9.10)
고춧잎무침 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
감자채볶음
깍두기 (9)

875.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 508.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 467.5
철분(mg) : 7.2
석식

백미밥
치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
달걀북엇국 (1.5)
콩나물무침 (5)
짬뽕불고기 (5.6.9.10.17.18)
배추김치 (9)
바나망고음료

1129.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.9
20일
중식

칼슘찹쌀밥
수능응원케이크 (1.2.5.6)
설렁탕&소면 (5.6.13.16)
대만식마늘쫑볶음 (5.6.10.12.13.18)
코다리강정 (2.5.6.12.13)
섞박지 (9)

1140.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.3
단백질(g) : 67.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 33.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 5.3
21일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부미소장국 (5.6)
불닭팽이버섯 (5.6.13)
치킨꿔바로우 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
키위

1367.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 58.9
비타민A(R.E) : 61.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 82.3
칼슘(mg) : 159.0
철분(mg) : 4.2
석식

백미밥
김치콩나물국 (5.9)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
오색산적 (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
앵두스무디

1025.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 3.4
22일
중식

차수수밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.17.18)
돈육굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
미역줄기볶음 (5)
어향가지튀김 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

1056.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 71.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 12.3
석식

야채볶음밥 (5.6.13.18)
돈육고추장찌개 (5.6.10)
수제간장치킨봉 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
그린샐러드&요거트d (1.2.5.6.12)
파인오렌지음료

1015.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 204.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.0
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.8
23일
중식

김치볶음밥 (9)
실파달걀국 (1)
보일링씨푸드 (1.2.5.6.8.9)
총각김치 (9)
독도오란다
그린샐러드&파인애플드레싱 (13)

825.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 4.8
석식

숯불치킨덮밥 (12.13.15.18.5.6)
맑은버섯국 (5.6)
돈육곤약조림 (5.6.10.13)
건취나물볶음 (5.6)
쫀득감자 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
청포도음료 (5)

1102.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 72.6
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 4.8
26일
중식

칼슘찹쌀밥
황태콩나물국 (5.6.9)
오리불고기&무쌈 (5.6.13)
두부구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
단감

1198.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 49.7
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 5.9
석식

백미밥
쫄면순두부 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
베이컨마늘쫑볶음 (5.10)
통살연어까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
잔망요거트초코링 (2.5.6)

1633.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 252.3
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 340.1
철분(mg) : 7.6
27일
중식

현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
마라샹궈 (2.4.5.6.13.16.18)
계란찜 (1)
시금치나물
총각김치 (9)

1032.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 328.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 7.6
석식

백미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
통바베큐마늘보쌈 (2.5.6.9.10.17.18)
보쌈김치 (9)
야채스틱&쌈장 (5.6.13)
믹스베리음료

1288.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 74.9
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 341.7
철분(mg) : 8.3
28일
중식

참치마요주먹밥 (1.5.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.9)
떡갈비&부추무침 (5.6.10.13.15.16.18)
새송이버터구이 (2)
배추겉절이(완제) (9)
초코우유 (2)

1503.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.6
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 61.4
비타민A(R.E) : 219.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 6.3
석식

해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
짜장밥&달걀프라이 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지무침 (13)
크림새우 (1.2.5.6.9.16)
파김치 (9)
갈아만든키위 (2)

1042.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 92.0
칼슘(mg) : 272.0
철분(mg) : 5.3
29일
중식

귀리밥
오징어무국 (5.6.17)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
근대나물 (5.6)
뢰스티(스위스식감자채전) (1.2.5.6.10)
파김치 (9)

1059.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 192.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 446.6
철분(mg) : 4.6
30일
중식

카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.9)
왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12.13)
배

1394.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산/외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 51.5
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 418.6
철분(mg) : 4.8
석식

고추장삼겹살 (5.6.10.13)
백미밥
시금치된장국 (5.6.9)
깻잎전 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
쌈무
샤인머스캣음료

1248.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 57.4
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 148.5
철분(mg) : 4.7