서울 학교 목록
송곡여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

잡곡밥(J) (5)
순두부찌개 (2.5.6.9.10.17.18)
제육볶음(J) (5.6.10.13)
감자채볶음(J) (5)
만두강정(J) (1.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)

881.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 5.6
14일
중식

왕유부초밥(J) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
메밀소바(냉)(J) (3.5.6.7.13.18)
롤돈까스&소스(J) (2.5.6.10.12.16.18)
깍두기(완) (9)
양상추샐러드*파인소스 (1.2.5.6.12)

1080.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 98.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 508.4
철분(mg) : 5.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차조밥
물만두국(J) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연근조림(자율) (5.6.13)
숙주나물무침(J)
닭갈비(J) (1.5.6.13.15)
깍두기(완) (9)

874.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 5.8
19일
중식

잡곡밥(J) (5)
들깨미역국(J) (5.6)
매콤돼지갈비찜(J) (5.6.10.13)
콘치즈구이(J) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(완) (9)
생일케이크(J) (1.2.5.6.10)

1169.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 219.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 289.8
철분(mg) : 3.7
20일
중식

현미밥
참치김치찌개(J) (2.5.6.9.13.15.16.18)
비건함박스테이크*소스(J) (2.5.6.12.13.16)
파김치(J) (9)
두부전(J) (1.2.5.6.10.12.15)
망고바(J)

886.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 4.1
21일
중식

충무김밥(J) (1.2.5.6.10)
얼큰짬뽕(J) (5.6.9.10.15.16.17.18)
오이도라지무침(자율) (13)
콩나물무침(J) (5)
찹쌀꿔바로우*소스(J) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(완) (9)

642.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 27.3
24일
중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.16)
콩나물김치국 (5.6.9)
치커리사과무침 (5.6.13)
해물파전(j) (1.5.6.9.17)
깍두기(완) (9)
소세지회오리감자(J) (2.5.6.10.15.16)

990.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 5.3
25일
중식

현미밥
경상도식무국(J) (5.6.13.16)
두부&볶음김치(J) (5.9.13)
잠발라소스삼치구이(J) (1.2.5.6.12.13.18)
총각김치 (9)
양념깻잎지(J) (5)

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 274.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 6.4
26일
중식

카레라이스(J) (2.5.6.10.12.13.16)
우동국(면사리)(J) (1.2.5.6.7.9.13.18)
치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(완) (9)
거봉(J)
꿀떡과일샐러드(J) (1.2.5.12.13)

1907.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 213.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 98.9
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 279.5
철분(mg) : 3.9
27일
중식

차조밥
아욱된장국(J) (5.6)
버섯피망볶음(자율) (5)
닭볶음탕(J) (5.6.13.15)
백김치(J) (9)
수박화채(J) (2.11)

761.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 262.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.5
28일
중식

낙지김치죽(J) (5.6.9)
수제햄버거(J) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자튀김*치즈볼(J) (1.2.5.6)
나박김치(J) (9)
사과음료(J) (13)
오이피클

1414.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.5
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 532.7
철분(mg) : 7.2
31일
중식

보리밥(J)
황태콩나물국(J) (5.6)
청포묵김무침(J) (5.6)
머위대나물(자율) (5.6)
배추김치(완) (9)
오리훈제*치폴레소스(J) (12.13.1.2.5.6)

980.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 3.6