서울 학교 목록
수명고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
들깨수제비국 (5.6)
돈육김치볶음&온두부 (5.9.10)
감자채볶음
깍두기 (9)
과일(샤인머스캣)

914.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 62.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 4.1
19일
중식

보조밥
아라비아따스파게티 (2.5.6.9.12.13.15.16.18)
마늘빵 (2.5.6)
케이준치킨샐러드(텐더) (1.2.5.6.12.15.16)
수제피클
사과주스

853.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 5.8
20일
중식

기장밥
아이스슈(초코/크림) (1.2.5.6)
경상도식소고기무국 (5.6.16)
비빔만두 (10.16.2.5.6)
비름나물무침 (5.6)
갈릭연어스테이크 (1.2.5.13)
배추김치 (9)

808.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 5.5
21일
중식

베이컨마늘칩볶음밥 (10)
쑥갓어묵국 (5.6)
메추리알떡볶이 (1.5.6)
김말이튀김 (5.6.16.18)
배추김치 (9)
요거타임(사과) (2)

1142.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 209.9
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 465.5
철분(mg) : 21.7
24일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국1 (5.6.16)
취나물무침 (5.6)
잡채 (5.6.10)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우리밀까망베르치즈케익 (1.2.5.6)

1024.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 239.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 296.1
철분(mg) : 5.1
25일
중식

흑미밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
오이양파무침
피망잡채+꽃빵 (5.6.10)
가자미카레구이 (2.5.6.12.16.18)
총각김치 (9)
짜먹는아이스크림 (2)

941.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 3.1
26일
중식

김치볶음밥 (5.6.9.10.12.16)
달걀파국 (1)
상추겉절이 (5.6)
순살닭꼬치 (2.5.6.15.16.18)
깍두기 (9)
포도(캠벨)

781.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 13.8
27일
중식

차수수밥
유부팽이된장국 (5.6)
콩나물무침(하) (5)
어묵채볶음 (5.6)
돈육고추장볶음 (5.6.10)
깍두기 (9)
미숫가루 (2.5)

925.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 4.1
28일
중식

보조밥
냉메밀소바 (3.5.6.7.18)
뉴욕칠리핫도그 (1.5.10)
단무지무침
배추김치 (9)
바나나우유(225ml) (2)

1453.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 224.7
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 78.1
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 6.4
31일
중식

발아현미밥
미역오이냉국
안동찜닭 (5.6.15)
청포묵김가루무침 (5.6)
고구마맛탕
배추김치 (9)
과일(아오리사과)

932.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.0
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 3.9