서울 학교 목록
수명고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

쌀밥(1)
바지락미역국(1) (5.6.9.13.18)
명엽채조림(1) (5.6.13)
실곤약채소무침 (5.6.13)
배추김치(1) (9)
타워함박스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.15.16)
구슬아이스크림 (1.2.5)

939.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 449.5
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

단호박카레라이스(1) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
조각피자(1) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
도토리묵사발(중식냉1) (5.6.9.16)
깍두기(1) (9)
무말랭이무침(완1)
청포도(1)

868.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 404.6
철분(mg) : 3.6
7일
중식

차수수밥(1)
황태콩나물김치국(1) (1.5.9)
순살간장찜닭(1) (5.6.13.15.18)
에그타르트(1) (1.2.5.6)
호두참나물무침(1) (14)
열무김치(1) (9)

898.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 5.3
8일
중식

제육덮밥(1) (5.6.10.13)
건새우아욱된장국(1) (5.6.9)
도토리묵무침(1) (5.6.13)
달걀말이(1) (1.10)
배추김치(1) (9)
바나나우유(1) (2)

921.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 391.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 434.2
철분(mg) : 5.4
11일
중식

떠먹는유부초밥 (5.13.16)
마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
고구마맛탕 (13)
백김치(1) (9)
간장무채장아찌무침 (13)
파인애플(1)

1015.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 52.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 414.4
철분(mg) : 5.0
12일
중식

기장밥(1)
아이스슈 (1.2.5.6)
고추장감자수제비국(1) (5.6.9.15.18)
잔멸치아몬드볶음 (5.6.13)
무쌈(1)
훈제오리버섯볶음(1) (1.5.6.13)
배추겉절이(1) (9)

1234.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 56.0
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 345.4
철분(mg) : 2.9
13일
중식

나물비빔밥(1) (5.6.10.13.16)
근대된장국(1) (5.6.18)
계란후라이(1) (1)
배추김치(1) (9)
핫도그(1) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
과일주스(감귤) (13)

909.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 287.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 4.1
14일
중식

찰보리밥(1)
초코칩트위스트파이(1) (1.2.5.6)
콩나물국(1) (5.6)
감자조림(1) (5.6.13)
매운돼지갈비찜(1) (5.6.10.12.13.18)
알타리김치(1) (9)
햇깻잎김치(1) (9)

1018.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 5.2
15일
중식

추가밥,보조밥
우동(1) (1.2.5.6.13)
문케이크(커스터드크림빵류) (1.2.5.6)
열대과일샐러드&유자파인드레싱 (11.13)
치킨커틀렛(1) (1.5.6.15.18)
깍두기(1) (9)
커틀렛소스(1) (1.2.5.6.12.13.16.18)
딸기요플레(1) (2)

877.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 346.6
철분(mg) : 3.3
18일
중식

추가밥,보조밥
돈코츠라멘(1) (1.2.5.6.10.13.15.16)
매실장아찌 (13)
새우튀김 (1.2.5.6.9.12.13)
깍두기(1) (9)
사과음료 (13)
카프레제(1) (1.2.3.5.6.12.13)

1162.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 48.1
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 483.1
철분(mg) : 3.5
19일
중식

차조밥(1)
건새우아욱된장국(1) (5.6.9)
어묵볶음(1) (1.5.6)
돼지고기고추장볶음(1) (5.6.10.13)
두부양념구이(수명) (5.6.13)
알타리김치(1) (9)
바나나(1)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 4.5
20일
중식

치킨마요덮밥(1) (1.5.6.13.15.18)
콩나물국(1) (5.6)
메밀전병(석) (2.3.5.6.16.18)
깍두기(1) (9)
햇깻잎김치(1) (9)
과일주스(오렌지) (13)

1038.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 186.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 110.2
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.0
21일
중식

찰현미밥(1)
닭개장(*)(gy) (1.5.6.15)
취나물볶음(1) (5.6)
가자미살커틀렛(1) (1.2.5.6.13)
카사바칩
배추겉절이(1) (9)
치폴레마요소스폴레마요소스 (1.5)
맛김(1)
짜먹는요구르트(1) (2)

1024.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 4.6
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찰흑미밥(1)
우리사과파이 (1.2.5.6)
시래기된장국(1) (5.6.9.18)
콩나물무침(1) (5)
청포묵김가루무침(1) (5.6.13)
치즈닭갈비(1) (2.5.6.13.15)
배추김치(1) (9)

908.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 3.1
27일
중식

추가밥,보조밥
꼬들단무무침(1)
수제돈까스(1) (1.2.5.6.10)
깍두기(1) (9)
돈까스소스(1) (1.2.5.6.12.13.16.18)
메밀소바(1) (3.5.6.7.16.18)
오렌지(1)

1089.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 195.2
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 31.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 6.2
28일
중식

혼합곡밥(1) (5)
얼갈이된장국(1) (5.6.18)
달걀찜(1) (1.2.5.6.8)
수육(1) (5.6.9.10)
콩나물대파채무침(1) (5.6.13)
상추&쌈장(1) (5.6.13)
배추겉절이&무말랭이무침(1) (9)
배추겉절이&무말랭이무침(완1)

854.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 227.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 323.0
철분(mg) : 6.0
29일
중식

추가밥,보조밥
잔치국수(1) (1.2.5.6.9.13)
오이고추된장무침(1) (5.6.13)
크리미어니언치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기(1) (9)
수박(1)
마시는요거트 (2)

953.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 260.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 4.3