서울 학교 목록
숙명여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

잡곡밥
참치김치찌개 (5.9.16)
고춧잎무침
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
정통함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
마시는 요구르트. (2)

696.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 383.2
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추가밥.
쇠고기쌀국수. (5.6.10.15.16)
데리야끼닭봉조림. (5.6.13.15)
야채춘권*칠리소스. (6.12)
포기김치. (9)
냥냥이 마카롱. (1.2.6)
방울토마토치즈샐러드. (1.2.5.6)

1236.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.8
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 278.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 5.2
7일
중식

잡곡밥.
차돌박이된장찌개. (5.6.16)
돈육보쌈*마늘소스. (5.6.10)
무말랭이무침.
상추파채겉절이. (5.6)
보쌈김치. (9)
오렌지.

809.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 4.2
8일
중식

김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
계란파국. (1.5.6.9.16)
참나물무침.
순살찜닭. (2.5.6.13.15.16)
멘츠카츠. (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기. (9)
식혜.

804.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 145.5
철분(mg) : 3.4
11일
중식

잡곡밥.
얼큰배추된장국. (5.6.16)
동파육. (10)
영양부추겉절이.
바삭고기만두. (1.2.5.6.8.10.16.18)
포기김치. (9)
버터떡. (1.2.5)

834.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 69.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 3.6
12일
중식

잡곡밥.
맑은콩나물국.
계란찜. (1.5.6.9.18)
취나물된장무침. (5.6)
치즈닭갈비. (2.5.6.13.15)
파래자반.
포기김치. (9)
파인애플슬러시 (2)

849.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 277.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 5.6
13일
중식

잡곡밥.
마라탕(수정). (1.2.5.6.8.9.10.16.18)
짜사이무침. (13)
눈꽃등심 찹쌀탕수육. (5.6.10)
포기김치. (9)
하이요구르트 (2)
그린샐러드*유자D (1.2.5.6.13)

998.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 12.2
14일
중식

잡곡밥.
시래기된장국. (5.6)
두부톳무침. (5.6.13)
제육볶음. (5.6.10.13)
초당옥수수핫도그*크림소스. (1.2.5.6.10.16)
깍두기. (9)
바나나.

786.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 316.2
철분(mg) : 3.4
15일
중식

잡곡밥.
감자옹심이국. (1.5.6.16)
치폴리훈제오리바비큐. (1.2.5.6.12.18)
오이사과초무침. (13)
깻잎전. (1.6.10)
알타리김치. (9)
빅하트티라미수 (1.2.5.6.10.13)

951.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 2.3
18일
중식

잡곡밥.
순두부백탕. (1.5.6.18)
청경채겉절이.
알감자꼬치&머스터드 (1.5.6.12)
홀닭반한치킨스테이크. (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기. (9)
오렌지주스

968.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 76.3
칼슘(mg) : 244.2
철분(mg) : 3.0
19일
중식

잡곡밥.
스팸짜글이. (1.2.5.6.10.13.15.16)
갈치조림. (5.6.13.18)
도라지무침. (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추겉절이. (9)
초코바나나구슬아이스크림. (2)

801.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 2.3
20일
중식

추가밥.
쉬림프알리오올리오스파게티. (1.2.5.6.8.9.13.15.16)
베이컨&포테이토피자. (2.5.6.10.12.15.16)
양송이크림스프. (2.5.6.16)
포기김치. (9)
그릭요거트(복숭아). (2.5.11.16)
카프리제샐러드. (1.2.5.6)
오이피클.

997.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 2.1
21일
중식

비빔밥*순두부약고추장. (1.5.6.16)
팽이버섯미소장국. (5.6.16)
꽈리고추메추리알조림. (1.5.6.13)
머위된장나물. (5.6)
큐브순살가자미까스*대파소스. (1.2.5.6)
열무김치. (9)
메론..

723.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 332.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 5.1
22일
중식

영양찰밥.
소고기미역국. (5.6.16)
매운갈비찜. (1.5.6.10.13.16.18)
셀프무쌈말이&땅콩소스. (1.2.4.5.6.8)
한식잡채. (1.5.6.16)
배추겉절이. (9)
딸기케이크 (1.2.5.6.13)
감자에그샐러드. (1.2.5)

950.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 4.4
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일
중식

후리가께밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵우동(중식). (1.2.5.6.9.16)
오이양파무침. (5.6.13)
치즈폭탄등심돈가스. (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치. (9)
스테비아방울토마토. (12)
만다린샐러드. (5.6)

850.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 292.4
철분(mg) : 4.2
29일
중식

잡곡밥.
도토리묵밥. (5.6.9.13.16)
골뱅이야채소면무침. (5.6.13)
감자채피망볶음. (1.5.10)
돈육파채불고기. (5.6.9.10.13.16.17.18)
깍두기. (9)
비요뜨초코링. (2.5.6)

948.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 228.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 378.4
철분(mg) : 3.1