서울 학교 목록
신광여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 용산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차수수밥
유부된장국 (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
돈목살찹스테이크조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(완) (9)
멜론
사과치아씨드샐러드 (1.2.5.6)

594.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 2.5
19일
중식

냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
리얼망고케이크 (1.2.5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
야채김말이 (1.5.6.16)
꽈사삭명태볼까스 (1.5.6)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
덴마크하이요쿠르트 (2)
반달흰색단무지

733.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 67.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 7.5
20일
중식

칼슘찹쌀밥
돈육김치찌개1 (5.6.9.10)
숙주나물무침
가자미커틀렛*타르타르소스 (1.2.5.6.13)
옥수수달걀야채찜 (1.13)
알타리김치 (9)

713.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 3.0
21일
중식

강된장비빔밥 (5.6.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
봉추찜닭 (6.12.13.15.18)
실곤약야채무침 (1.2.5.6.13)
배추김치(완) (9)
아이스홍시1

766.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 5.0
24일
중식

찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
열무된장무침 (5.6)
리얼치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10)
알타리김치 (9)
마카로니샐러드 1 (1.5.6.13)

677.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 182.7
철분(mg) : 2.7
25일
중식

들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
돈육보쌈&새우젓 1 (5.6.9.10.13)
도토리묵오이무침 1 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
떡붕어싸만코 (1.2.5)
시저샐러드 (1.2.5.6)

830.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 4.1
26일
중식

칼슘찹쌀밥
카레 1 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이도라지무침1 (5.6.13)
치킨텐더&소스 (1.2.5.6.15)
배추김치(완) (9)
양상추샐러드&발사믹드레싱 (1.2.5.6)
제주감귤주스 (13)

762.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.3
27일
중식

셀프유부초밥 (1.5.6.9.13.16.18)
콩나물국 1 (5.6)
구운모듬채소샐러드 (2.5.6)
참치마요 (1.5.16.18)
배추김치(완) (9)
스틱파인애플1
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)

733.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 529.9
철분(mg) : 4.5
28일
중식

스팸햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
생만두찜(새우) (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
수박
단무지
양배추참깨드레싱샐러드 (1.5)

639.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 105.3
철분(mg) : 1.3
31일
중식

차조밥
맑은미역국 1 (5.6)
돼지갈비찜(강) (5.6.10.13.18)
달걀야채찜 3 (1.13)
참나물애느타리무침 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
던킨초코아이스바 (1.2.5)
베라31아이스크림 (1.2.5)

801.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 175.0
철분(mg) : 3.0