서울 학교 목록
신광여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 용산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

로제스파게티1 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
마늘바게트 (2.5.6)
새우감바스 (9.12.13)
오이피클1
쁘띠첼과일젤리
양상추샐러드&발사믹드레싱 (1.2.5.6)

1059.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 5.0
7일
중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기우거지탕 (5.6.16)
두부고기조림1 (5.6.13.16)
방풍나물무침 (5.6)
모듬잡채 1 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

550.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 297.4
철분(mg) : 4.4
8일
중식

찰현미밥
돈육김치찌개1 (5.6.9.10)
오이소박이 (9)
비름나물 1 (5.6)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
스틱파인애플1

522.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 123.5
철분(mg) : 2.2
11일
중식

찰흑미밥
근대된장국 1 (5.6)
옥수수치즈달걀찜 (1.2.13)
부추깻잎무침 (5.6.13)
오리불고기1 (5.6.13)
배추김치(완) (9)
쌈무 1

671.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.3
12일
중식

전복버터볶음밥 (2.18)
감사케이크 (1.2.5.6)
콩나물김치국 (5.6.9)
피스타치오달걀그라탕 (1.2)
백김치 (9)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
시저샐러드 (1.2.5.6)

710.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 363.3
철분(mg) : 3.8
13일
중식

미니건파래밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
치킨텐더&허니머스타드소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
야쿠르트라이트 (2)
양배추참깨드레싱샐러드 (1.5)

798.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 31.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 2.6
14일
중식

찰현미밥
유부된장국 (5.6)
숙주나물무침
모듬어묵볶음 (1.5.6)
돈목살찹스테이크조림 (5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
스틱파인애플1

594.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 2.2
15일
중식

칼슘찹쌀밥
카레 (2.5.6.10.12.13.16)
오이도라지무침1 (5.6.13)
닭다리데리야끼소스구이 (6.13.15.5)
배추김치(완) (9)
사과치아씨드샐러드 (1.2.5.6)

704.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 2.8
18일
중식

찰현미밥
돈등뼈감자탕 1 (5.6.10.13)
청포묵김가루무침
연근오이실곤약유자청무침 (5.6.13)
김치고기지짐 (1.5.6.10.15.18)
알타리김치 (9)

709.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 3.8
19일
중식

차조밥
맑은미역국 1 (5.6)
돼지갈비찜(강) (5.6.10.13.18)
달걀야채찜 3 (1.13)
참나물무침1
배추김치(완) (9)
나뚜르아이스크림 (1.2.5)
아이스크림 (1.2.5)

820.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 203.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 2.7
20일
중식

칼슘찹쌀밥
순두부찌개 1 (1.5.6.10)
시금치나물
수제돈까스1 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
깍두기 (9)
양배추사과샐러드 (1.2.5.6)

678.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 141.4
철분(mg) : 2.3
21일
중식

곤드레나물밥&양념장 1 (5.6)
맑은감자국 (1.5.6)
순살아귀해물찜 (5.6.9.13)
배추김치(완) (9)
구이김
멜론

397.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 64.1
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.4
22일
중식

날치알밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
4미새우꼬치튀김 (1.5.6.9)
짜먹는 허니그릭요거트 (2)
치아씨드오색샐러드 (1.13)
반달흰색단무지

773.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 357.7
철분(mg) : 3.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차수수밥
부대찌개1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
~고구마줄기볶음
모짜치즈스틱 (1.2.5.6)
닭날개구이1 (5.6.13.15)
깍두기 (9)

735.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 2.6
27일
중식

김치햄볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
랍스타치즈구이 (1.2.5.6.13)
반달흰색단무지
생블루베리
양상추발사믹드레싱샐러드 (1.2.5.6)

587.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 55.7
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 2.0
28일
중식

칼슘찹쌀밥
생만두찜(고기) (1.5.6.10.16.18)
생만두찜(새우) (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
매실오이지무침
목화솜탕수육 (1.5.6.10)
배추김치(완) (9)
짜장 (1.5.6.10.13)

727.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 8.8
29일
중식

셀프쉑쉑버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
셀프프랭크와규버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수미감자스틱튀김&케찹 (5.6.12)
오이피클1
제로슈가레몬음료
후레쉬업라임&레몬음료

872.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 308.0
철분(mg) : 3.7