서울 학교 목록
신도림고등학교

2026년 5월 식단표

서울 구로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

미니유부볶음밥(반찬칸) (5.6.13.18)
감자양파국 (5.6)
분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.13)
취나물볶음 (5.6)
치즈폭탄핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치 (9)
청포도

1041.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.9
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 372.3
철분(mg) : 4.0
7일
중식

현미밥
경상도식무국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
머위대들깨나물 (5.6)
한식잡채 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)

799.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 4.3
8일 급식 정보 없음
11일
중식

현미밥
마라탕 (1.3.5.6.13.17)
딤섬부추장펀 (1.5.6.10.16.18)
치커리참외샐러드(유자청) (5.6.13)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)

710.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 5.1
12일
중식

기장밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
짬뽕순두부 (1.5.6.9.16.17.18)
유채나물된장무침 (5.6)
수제슈프림가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)

979.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 138.1
철분(mg) : 3.7
13일
중식

브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
쿵파오치킨파스타 (1.5.6.9.12.13.15.18)
만다린참나물샐러드 (1.5.6.13)
청경채나물무침
미니불고기버거 (1.2.5.6.7.10.13.16)
배추김치 (9)

823.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 105.0
철분(mg) : 4.3
14일
중식

차조밥
북어달걀국 (1.5.6)
노각무침 (5.6)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
두부부침/양념장 (5.6.13)
총각김치 (9)
스위트플럼주스

828.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 4.4
15일
중식

보리밥
딸기감사케이크 (1.2.5.6.10)
우렁강된장찌개 (5.6)
숙주나물맛살무침
와규소불고기(떡) (5.6.13.16)
갓김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)

740.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 359.8
철분(mg) : 6.4
18일
중식

참치야채비빔밥/초고추장 (1.5.6.13)
청국장찌개 (5.9.10.18)
무생채 (5.6.13)
허니순살치킨(고메소바바치킨) (1.2.5.6.15)
열무김치 (9)
호박카스테라인절미 (1.2.6)

829.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 3.3
19일
중식

귀리밥
오징어무국 (5.6.13.17)
야들뼈찜(당면) (5.6.10.13.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

817.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 333.9
철분(mg) : 4.7
20일
중식

추가밥
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
애느타리버섯볶음 (5)
타레카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
파인애플야채샐러드 (1.2.5.6)

1192.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 62.3
비타민A(R.E) : 237.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 4.5
21일
중식

현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
양파간장절임 (5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
수제해물미나리전 (5.6.9.17)
배추겉절이 (9)
오렌지

936.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 3.5
22일
중식

스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.6)
수제아귀살튀김/양념치킨s (5.6.12.13)
고구마줄기볶음 (5)
오이소박이김치 (9)
콘슬로우 (1.5.13)

1081.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 4.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차수수밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
비름나물고추장무침 (5.6.13)
김구이
섞박지 (9)
멜론

708.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 177.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 293.6
철분(mg) : 4.8
27일
중식

가츠동덮밥 (1.5.6.7.10.13.18)
미소된장국 (5.6)
그린샐러드/흑임자D (1.5.12)
칠리만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
잔망루피 음료(샤인머스캣)

1544.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 69.4
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 491.2
철분(mg) : 8.3
28일
중식

차수수밥
한우우거지해장국 (5.6.13.16)
방풍나물무침 (5.6)
낙돼새(낙지새우돼지고기볶음) (2.5.6.9.10.13)
알감자버터구이 (2.13)
깍두기 (9)

846.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 4.6
29일
중식

김가루양념주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매콤메추리알감자조림 (1.5.6.13)
고춧잎나물무침 (5.6.13)
숯불데리야끼 파닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
후레쉬업 라임&레몬주스 (13)

1130.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.5
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 14.8