서울 학교 목록
신목고등학교

2026년 8월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

찹쌀밥
매콤콩나물국 (5)
미니감바스&마늘바게트 (1.5.6.9.12.15)
왕돈가스*소스 (1.5.6.10.12.16.17.18)
배추김치 (9)
사과에이드 (13)

751.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 3.6
14일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
국물자작달걀찜 (1)
장어튀김 (5.6)
오이소박이 (9)
과일화채 (11.13)
그린샐러드*오리엔탈소스 (5.6.13)

712.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 163.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 138.1
철분(mg) : 2.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
도토리묵사발 (2.5.6.9.16.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
멸치뮤즐리볶음 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
총각김치 (9)
조각멜론

782.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 3.4
19일
중식

셀프자율밥
카레우동 (1.2.5.6.7.9.10.12.13.15.16.17.18)
새우강정 (5.6.8.9.12.13.16)
배추김치 (9)
빠삐코 (2)
단호박유자청샐러드 (13)

902.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 356.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 9.5
20일
중식

찹쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
갈치무조림 (5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
크림떡볶이 (2.5.10)
배추김치 (9)
키위

827.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 4.0
21일
중식

찹쌀밥
닭다리삼계탕 (13.15)
돈육메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.16)
수제김치전 (5.6.9.13)
석박지 (9)
오미자음료 (13)

926.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 4.1
24일
중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부탕 (5.9.13)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이새콤달콤무침 (5.6.13)
고구마그라탕(마요네즈) (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트(딸기) (2.12)

813.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 3.3
25일
중식

찹쌀밥
샤브샤브국 (5.6.16)
연근조림 (5.6.13)
안동찜닭 (5.6.13.15)
오코노미야끼 (1.5.6.7.9.13.18)
깍두기 (9)
사과

798.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 182.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 4.5
26일
중식

투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
망고양상추샐러드 (1.2.5.6)
돈마호크*소스*구운야채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
야채피클
감귤&한라봉음료 (13)

836.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 123.4
철분(mg) : 2.0
27일
중식

차수수밥
호박된장국 (5.6)
주꾸미야채볶음 (2.5.6.13.17)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
체리
깻잎무쌈

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 205.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 3.6
28일
중식

찹쌀밥(미니)
초계국수 (1.2.5.6.13.15.16)
탕평채 (1.5.6)
떡갈비*파채 (2.5.6.7.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
포도

988.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 56.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 3.5
31일
중식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오징어어묵무침 (1.5.6.8.13.17)
건파래볶음 (5.13)
동그랑땡전*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
초코우유 (2.5)

784.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 438.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 606.2
철분(mg) : 3.8