서울 학교 목록
신목고등학교

2026년 5월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

떠먹는유부초밥 (5.6.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
순대찜*양념 (2.5.6.10.13.16)
떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
가리비&김말이튀김 (2.5.6.16.18)
깍두기 (9)
꼬마사총사마카롱(아몬드) (1.2.6)

1008.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 8.2
7일
중식

찹쌀흑미밥
아욱된장국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
치커리사과유자청무침 (13)
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

729.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 168.8
철분(mg) : 3.0
8일
중식

찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
등심돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
양배추샐러드*케찹마요소스 (1.5.12)

795.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 2.6
11일
중식

추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부된장국 (5.6)
망고양상추샐러드 (1.2.5.6)
갈떡꼬치 (2.5.6.10.12.13.15.16)
나박김치 (9)

803.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 2.7
12일
중식

찹쌀밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
감자채볶음 (5)
고추장오리불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
자두주스
깻잎무쌈

839.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 185.8
철분(mg) : 3.9
13일
중식

(미니)달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
버섯샤브칼국수 (5.6.9.16.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
오징어어묵무침 (1.5.6.8.13.17)
배추김치 (9)
씨없는 포도

984.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 4.1
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
나가사끼짬뽕국 (2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
고구마그라탕(마요네즈) (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
조각멜론

851.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 206.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 3.1
15일
중식

문어&전복솥밥 (1.2.5.6.9.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
돈육메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.16)
명엽채고추장조림 (5.6.13)
오이새콤달콤무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
스승의날기념케이크 (1.2.5.6.10)

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 4.1
18일
중식

기장밥
대구살매운탕 (5.6)
시금치나물무침
떡갈비볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과

746.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 188.6
철분(mg) : 3.9
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
양배추쌈*쌈장 (5.6.13)
무생채 (13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나

715.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 3.6
20일
중식

김자반우엉볶음밥 (5.6.13)
쌀국수st맑은국 (5.6.15.16.18)
분짜 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
닭가슴살샐러드*흑임자드레싱(견과류) (1.2.4.5.6.15)
아이스망고

1125.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 201.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 117.9
철분(mg) : 3.4
21일
중식

찹쌀밥
수육국밥 (9.10.13.16)
부추양파무침 (5.6.13)
수제김치전 (5.6.9.13.17)
석박지 (9)
요거톡(초코필로우&크런치) (2.6)

713.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 2.8
22일
중식

셀프자율밥
김치말이국수 (2.5.6.9.13.16.18)
맛쵸킹닭강정 (5.6.7.13.15.18)
열무김치 (9)
이온음료(캔)
단호박범벅샐러드 (1.5.13)

851.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 110.5
철분(mg) : 3.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
닭자장볶음 (1.2.5.6.13.15.16)
매운어묵꼬치 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플

701.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 4.2
27일
중식

스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16)
야채피클
감귤&한라봉음료 (13)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12)

1002.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 170.4
철분(mg) : 5.6
28일
중식

찹쌀밥
삼색수제비국 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
낙지주꾸미볶음 (2.5.6.13.17)
깍두기 (9)
요아정st아이스크림 (2)

749.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 273.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 2.8
29일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
멕시칸식 치폴레 또띠아 (1.2.5.6.12.15.16)
곰돌이함박스테이크*웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
청포도아이스티 (13)

828.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 2.2