2026년 10월 식단표

1일

중식

혼합잡곡밥 (5)
계란말이*케첩 (1.5.12)
고사리나물볶음 (5.6)
고추장오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
청국장찌개 (5.8.9.18)
미니콘칩 (1.2.5.6)

834.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 4.9

2일

중식

율무밥
바지락살순두부백탕 (1.5.8.9.18)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
생선볼카츠*치폴레마요 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
츄잉도넛 (1.2.5.6)

823.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 94.9
철분(mg) : 5.6

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

숯불바베큐치밥 (5.6.12.13.15)
핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
유부장국 (5.6.8.9.18)
배추김치 (9)
비타민주스 (13)
청포도샐러드*요거트D (1.2.5.6)

785.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 2.2

15일

중식

차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
에그스크럼블 (1.2.5)
쭈돈새볶음*쌈무 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

767.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 196.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 4.7

16일

중식

게딱지볶음밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
제주식고기국수 (2.5.6.9.10.15.16.18)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이 (9)
만다린샐러드*오렌지D (1.2.5.6)
청사과캐모마일주스 (13)

931.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 117.2
철분(mg) : 2.2

19일

중식

곤드레나물밥*양념장 (5.6)
오징어무국 (5.8.9.17.18)
무말랭이무침(완)
고구마치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
양쯔깐루 (2.13)

747.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 247.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 315.6
철분(mg) : 3.4

20일

중식

보리밥
닭곰탕 (5.15)
아몬드멸치볶음 (1.5.13)
더블치즈함박*로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양념깻잎지(완)
섞박지 (9)
과일주스 (13)

808.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 3.8

21일

중식

계란볶음밥 (1.2)
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
단무지실파무침 (13)
등심탕수육*소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
두부텐더 (1.5.6.13)
피크닉 (13)
양배추샐러드+흑임자D (1.5.6.13)

1325.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 63.5
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 89.3
칼슘(mg) : 761.6
철분(mg) : 14.6

22일

중식

기장밥
조랭이떡국 (1.8.9.13.16.18)
알감자버터구이 (2.5.13)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
귤

855.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 85.5
철분(mg) : 3.0

23일

중식

차조밥
소머리곰탕 (1.5.6.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
도시락김
언양식납작불고기*파채소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
섞박지 (9)
블루레몬에이드

859.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 10.2

26일

중식

오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
볶음우동 (5.6.12.13.18)
멘치까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
망고주스 (13)

828.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 93.5
철분(mg) : 1.7

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
달래된장국 (5.6.8.9.18)
쌈채소*쌈장 (5.6.13)
야채쫄면 (5.6.13)
순살족발*마늘소스 (5.6.10.12.13.18)
보쌈김치 (9)
딸기우유 (2)

861.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 3.1

28일

중식

새우크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
허니버터웨지감자 (2.5)
수제조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이피클
구슬치즈샐러드*발사믹D (1.2.5.6.12)
카프리썬 (13)

931.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 101.4
칼슘(mg) : 471.5
철분(mg) : 2.9

29일

중식

흑미밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
황도토마토절임 (11.12)
새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
에그랑땡*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)

805.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 4.3

30일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
해물칼국수 (5.6.8.9.13.17.18)
물만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이 (9)
감귤주스 (13)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18)

980.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 169.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 5.3