서울 학교 목록
신서고등학교

2026년 5월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

데리마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
신전st떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.2.5.6.10.15.16)
단무지
피크닉 (13)

909.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.2
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 12.4
7일
중식

현미밥
참치김치찌개 (2.5.6.7.8.9.13.15.18)
양배추찜*쌈장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
달걀말이*케첩 (1.5.12)
총각김치 (9)
체리

839.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 128.3
철분(mg) : 3.7
8일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미니잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18)
낙지호롱꼬치
배추겉절이 (9)
버터떡

821.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.6
11일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
두부김치국 (5.9)
오이무침 (13)
스마일타워함박*소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
우유카스테라 (1.2.5.6)

956.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 144.0
철분(mg) : 3.3
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.8.9.18)
야채쫄면 (5.6.13)
상추무침 (13)
삼겹살캠핑구이*쌈장 (2.5.6.10.13.15.16)
보쌈김치 (9)
과일야채주스 (13)

1053.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 105.1
철분(mg) : 3.0
13일
중식

숯불바베큐치밥 (5.6.12.13.15)
블루베리샐러드*요거트D (1.2.5.6)
핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
맑은감자국 (8.9.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

821.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 2.0
14일
중식

차조밥
쇠고기미역국 (9.16.18.5.6.8)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물부추무침 (5)
들기름두부구이*양념장 (5.6)
총각김치 (9)
오렌지

843.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 4.2
15일
중식

기장밥
설렁탕&소면 (5.6.13.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
장어튀김*소스 (1.5.6.13)
동그랑떙 (1.2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6)

839.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 36.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 97.0
철분(mg) : 4.3
18일
중식

야채죽 (1.5.6)
수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콘샐러드 (1.5.13)
감자튀김*케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
카프리썬 (13)

917.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 4.3
19일
중식

흑미밥
쇠고기샤브국 (5.6.8.9.16.18)
야채달걀찜 (1.2.5)
열무된장무침 (5.6)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

996.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 6.3
20일
중식

미트소스스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
마늘바게트 (2.5.6)
옥수수스프 (2.5.6.16)
양상추샐러드*딸기D (1.2.5.6)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이피클

821.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 4.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 332.4
철분(mg) : 4.2
21일
중식

차수수밥
해물순두부찌개 (5.6.7.9.13.17.18)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15)
숙주나물무침
분홍소세지 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
청포도

789.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 3.2
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
돼지곰탕*당면사리 (5.6.10.16)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
연어스테이크 (1.5.13.16)
섞박지 (9)
장음료 (2)

823.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 28.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 96.9
철분(mg) : 4.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미밥
맑은콩나물국 (5.6.8.9.18)
취나물무침
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
짜요짜요 (2)

767.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 4.7
27일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18)
미니쌀국수 (5.6.15.16.18)
고기짜조롤*칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수제청포도에이드
열대과일샐러드 (1.2.5.6)

962.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 359.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 384.1
철분(mg) : 4.7
28일
중식

문어전복솥밥*양념장 (5.6.18)
얼갈이배추국 (5.6.13.16)
흑임자블로콜리무침 (1.5.13)
볼케이노돈파이 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
무조미김

783.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 2.4
29일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
달걀부추국 (1.8.9.18)
치커리유자청무침 (5.6.13)
크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

874.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 3.4