서울 학교 목록
여의도여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 영등포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

지코바치밥 (5.6.12.13.15)
가쓰오장국 (1.5.6.7.13.18)
고춧잎나물 (5.6.13)
고구마고로케*케찹 (1.5.6.12)
백김치 (9)
샤인방울토마토 (12)

1108.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 52.6
비타민A(R.E) : 222.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.6
7일
중식

칼슘쌀밥
생크림크로플 (1.2.5.6.13)
소고기미역국 (5.6.16)
돈육갈비찜 (5.6.10.13)
매운잡채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

888.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 266.7
철분(mg) : 4.5
8일
중식

기장현미밥
오징어뭇국 (5.6.9.17)
머위대나물 (5.6)
대패오리불고기 (5.6.13)
햄깻잎전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

883.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.1
11일
중식

귀리현미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미나리나물
떡갈비구이*소스 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)

1108.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 62.4
비타민A(R.E) : 244.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 4.4
12일
중식

보리현미밥
콩나물국 (5)
토마토달걀볶음 (1.2.12)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
오이김치 (9)
스틱김자반 (5)

638.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 4.8
13일
중식

전복살주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
고기국수 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추겉절이 (9.13)
톳미역초무침 (5.6.13)
돈육채고사리볶음 (5.6.10)
아이스크림 (1.2.5)

736.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 4.3
14일
중식

혼합곡현미밥 (5)
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
매콤분모자찜닭 (5.6.13.15)
열무나물
단호박채전 (1.6)
배추김치 (9)

766.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 290.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 170.8
철분(mg) : 3.2
15일
중식

칼슘쌀밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
참나물무침 (5.6)
치즈돈까스*브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
양배추샐러드*사우전드아일랜드 (1.5.12.13)

755.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 1.6
18일
중식

차조현미밥
얼큰배춧국 (5.6)
방풍나물
오징어초무침 (5.6.13.17)
닭살스테이크*스테이크소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

673.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 2.5
19일
중식

나물비빔밥*약고추장 (5.6.13)
근대된장국 (5.6)
치커리무침 (5.6.13)
두부탕수*탕수소스 (1.5.6.12.13)
백김치 (9)
떠먹는요거트 (2)

713.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 209.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 2.1
20일
중식

김치볶음밥*계란프라이 (1.2.5.6.9.10.13.18)
닭봉구이 (5.6.13.15.18)
단무지
수제청포도에이드 (13)
양상추샐러드*블루베리드레싱 (1.2.5.6.13)

701.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 123.8
철분(mg) : 2.7
21일
중식

발아현미밥
버섯된장찌개 (5.6)
오향장육*청경채쌈 (5.6.10.13)
꼬들어묵채볶음 (1.5.6.13.18)
보쌈김치 (9)
파인애플(완)

944.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 219.8
철분(mg) : 3.9
22일
중식

보리현미밥
유부김칫국 (5.6.9)
비름나물 (5.6)
소야케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가자미오븐커틀렛*타르소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)

869.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 3.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘쌀밥
모둠순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
영양부추무침 (5.6.13)
맛초킹코다리살강정 (5.6.13.18)
섞박지 (9)
수제에그타르트 (1.2.5.6)

944.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 66.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 357.6
철분(mg) : 8.4
27일
중식

비빔냉면 (1.3.5.6.13.16)
왕찐만두(고기) (1.5.6.10.16.18)
양파무초절임 (13)
닭목살구이 (1.2.5.6.10.15.16)
비타미니즈음료 (12)
과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)

1326.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.3
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 6.3
28일
중식

기장현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이무침 (5.6.13)
언양식바싹불고기*소스 (1.5.6.10.13.16)
공심채굴소스볶음 (5.6.13.18)
참외

987.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 3.4
29일
중식

보리현미밥
어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
시금치나물 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
김계란말이 (1)
배추김치 (9)

628.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.5
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.9