2026년 10월 식단표

1일

중식

찰발아현미밥*
크레이프케이크* (1.2.5.6)
쇠고기미역국* (5.6.16)
함박스테이크/새송이데미소스* (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(완) (9)
떠먹는요거트* (2)
감자샐러드* (1.2.5.6.10.13.15.16)

906.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 3.3

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰발아흑미밥*
닭곰탕* (13.15)
얼갈이된장무침* (5.6)
오징어깻잎어육전* (1.5.6.10.15.16)
깍두기(완)* (9)
연시*
키짱요거트* (2)

631.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 2.8

7일

중식

백미밥*
양송이크림스프* (2.5.6.13.16)
채소유자청무침* (13)
수제돈가스/소스* (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(완) (9)
아이스망고*
자녀사랑키짱우유* (2)

898.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 302.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 2.9

8일

중식

찰발아현미밥*
크림치즈프레즐* (2.5.6)
근대된장국** (5.6)
돈육김치찜** (9.10.13)
탕평채* (1.5.16)
오이소박이* (9)
떠먹는요거트* (2)

773.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 260.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 318.9
철분(mg) : 4.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

백미밥*
김치콩나물국* (5.9)
감자채볶음* (5)
양념닭다리오븐구이* (5.6.12.13.15)
깍두기(완)* (9)
채소샐러드/프렌치발사믹드레싱* (1.2.5.6.12)
자녀사랑키짱우유* (2)

615.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 3.2

13일

중식

찰발아흑미밥*
아욱된장국* (5.6)
소시지채소볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
임연수카레마요구이* (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)
귤*
키짱요거트* (2)

888.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 87.1
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 9.0

14일

중식

백미밥*
잔치국수* (1.5.6.16)
참나물무침* (5.6)
육전/초간장* (1.5.6.10.13.15.18)
배추김치(완) (9)
바나나*
자녀사랑키짱우유* (2)

819.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 235.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.7

15일

중식

찰발아현미밥*
붕어빵* (1.2.5.6)
추어탕*
우엉실채조림* (5.6.13)
채소달걀말이/케첩* (1.5.12)
배추김치(완) (9)
떠먹는요거트* (2)

801.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 596.1
철분(mg) : 8.1

16일

중식

칠분도미밥*
설렁탕/당면* (13.16)
토란대들깨볶음* (5.6)
김치어육전* (1.5.6)
깍두기(완)* (9)
배*
자녀사랑키짱우유* (2)

591.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 84.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 4.5

19일

중식

백미밥*
꽃게해물된장국* (5.6.8.9.17.18)
찜닭* (5.6.13.15)
콩나물무침* (5)
배추김치(완) (9)
채소샐러드/흑임자드레싱* (1.5.12)
자녀사랑키짱우유* (2)

713.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 3.8

20일

중식

찰발아흑미밥*
버섯육개장* (1.13.16)
삼치애호박된장구이* (5.6.13)
부드러운달걀찜* (1.2.9)
배추김치(완) (9)
회오리핫도그/케첩* (1.2.5.6.10.12.16)
키짱요거트* (2)

985.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 298.4
철분(mg) : 4.1

21일

중식

카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
취나물볶음* (5.6)
치킨가라게* (1.5.6.13.15)
배추김치(완) (9)
멜론*
자녀사랑키짱우유* (2)

773.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 304.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 7.0

22일

중식

찰발아현미밥*
맑은콩나물국* (5)
돈육두부오븐구이* (5.6.10.13)
제육볶음** (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
떠먹는요거트* (2)
아이스홍시*

798.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 167.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 310.7
철분(mg) : 4.4

23일

중식

칠분도미밥*
청국장찌개* (5.9.10)
표고버섯갑장과* (5.6.13.16)
연근튀김/초간장* (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
레드키위*
자녀사랑키짱우유* (2)

703.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 76.8
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 4.0

26일

중식

백미밥*
달걀파국* (1.5.6)
삼색묵김가루무침** (5.6)
쇠고기버섯불고기* (5.6.13.16)
배추김치(완) (9)
채소샐러드/사우전드아일랜드드레싱* (1.2.5.6.12)
자녀사랑키짱우유* (2)

707.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 284.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 4.9

27일

중식

찰발아흑미밥*
조갯살순두부국* (1.5.6.9.13.18)
맛살그린빈볶음* (18.5.6.13)
양배추오코노미야끼** (1.5.6.10.13.17)
배추김치(완) (9)
사과
키짱요거트* (2)

770.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 7.6

28일

중식

백미밥*
크림스파게티* (1.2.5.6.10.13.16)
팽이버섯된장국* (5.6)
시금치함박스테이크/소스** (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(완) (9)
샤인머스켓*
자녀사랑키짱우유* (2)

1012.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.9
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.5

29일

중식

찰발아현미밥*
고사리해장국* (3.5.6.10)
유채나물무침* (5.6)
고등어살된장구이* (5.6.7.13)
배추김치(완) (9)
떠먹는요거트* (2)
미니치즈어묵바* (1.2.5.6)

850.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 398.6
철분(mg) : 6.0

30일

중식

칠분도미밥*
얼갈이된장국* (5.6)
명란달걀찜* (1.13)
잡채** (5.6.13)
배추김치(완) (9)
진한맛김*
자녀사랑키짱우유* (2)

629.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남/미얀마산
명태 : 미국/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/모로코산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 314.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 340.1
철분(mg) : 5.0