서울특별시 염광고등학교 급식 메뉴 조회

3일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

10일 급식 정보 없음

11일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일

중식

고소밥 (1.5.6.9.13.16.18)
냉면 (1.3.5.6.13.16)
간장불고기 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
열무김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)

1158.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 3.3

14일

중식

녹두밥
야채비빔쫄면 (5.6.13)
누룽지삼계탕 (1.2.5.6.15.18)
오이고추된장무침
에비카츠&새우칩 (1.2.5.6.9)
석박지 (9)
요거트아이스크림 (1.2.5)

911.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 256.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 3.8

17일 급식 정보 없음

18일

중식

찹쌀밥
들깨미역국 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
깻잎무쌈
타코야끼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
청귤주스 (13)

1077.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 103.5
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 4.2

19일

중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
유부장국 (5.6)
로제떡볶이 (1.5.6.10.12.13)
로제떡볶이 (15)
깍두기 (9)
만다린샐러드 (1.2.5.6)

691.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 2.4

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
상추치커리무침 (13)
돈불고기 (1.5.6.10.13)
김말이튀김 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
젤리뽀

766.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 9.2

21일

중식

들기름나물볶음밥 (5.6.10)
된장찌개 (5.6)
야채계란찜 (1.5.6.9.13)
도토리묵무침 (13)
가라아게닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)

520.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 48.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 206.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 14.9

24일

중식

찹쌀밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
분모자순살찜닭 (1.5.6.13.15)
양념깻잎지
오징어링 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

874.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 286.8
철분(mg) : 5.1

25일

중식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
돈육장조림 (1.5.6.10.13.18)
온두부&볶음김치 (5.9)
김자반 (5)

692.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 5.2

26일

중식

유부볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
냉모밀 (3.5.6.13)
단무지&락교
돈육강정 (1.5.6.10.12.13)
양념감자 (4.5.6)
배추김치 (9)

1090.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.5
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 40.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 320.2
철분(mg) : 11.8

27일

중식

흑미밥
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (13)
낙지볶음 (5.6.13)
석박지 (9)
요구르트 (2)

995.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 49.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 228.9
철분(mg) : 7.0

28일

중식

차조밥
수제비국 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10.13)
미역줄기볶음
피자춘권 (1.5.6.10)
배추겉절이 (9)
사과주스 (13)

700.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 109.8
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 2.5

31일

중식

수수밥
콩나물국 (5)
꼬들오이지무침
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
치킨까스&살사소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
골드키위배주스 (13)

740.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 2.7