2026년 10월 식단표

1일

중식

귀리밥
초코파이 (1.2.5.6)
된장찌개 (5.6)
계란말이 (1.5.6.12.13)
양념돼지고기구이 (10.13)
깍두기 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6)

914.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 6.5

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찹쌀밥
우동국물 (1.2.5.6.9.13)
돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
파김치 (9)
토마토카프레제 (2.5.6.12.13)

784.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 1049.9
철분(mg) : 11.0

7일

중식

아욱된장국 (5.6)
쭈꾸미덮밥 (5.6.13)
꼬마돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
백김치 (9)
오렌지주스 (13)

937.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 126.8
칼슘(mg) : 379.4
철분(mg) : 4.4

8일

중식

혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
참나물초무침 (13)
소불고기당면볶음 (1.5.6.13.16)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.6)

949.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 50.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 6.0

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흑미밥
순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
사태장조림 (1.5.6.10.13.18)
양념깻잎지
김말이핫바 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
딸기비쵸비 (1.2.5.6)

874.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 11.2

13일

중식

크림짬뽕 (1.2.5.6.9.13.16.17.18)
케이준감자튀김 (2.5.6.13)
즉석불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오라떼 (11.12)
모듬피클
시저샐러드 (1.2.5.6.12)

1280.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 53.5
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 508.0
철분(mg) : 5.7

14일

중식

혼합잡곡밥 (5)
크로칸슈 (1.2.5.6)
양지탕 (1.2.5.6.15.16.18)
김가루묵무침 (5.6.13)
시금치나물
수제김치전 (5.6.9.17)
석박지 (9)

637.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 209.3
철분(mg) : 3.5

15일

중식

기장밥
부추계란국 (1.5.6.13)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
콘튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)
살구에이드
궁채장아찌

919.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 3.6

16일

중식

곤드레밥&양념장 (5.6)
청국장 (5.6.9)
진미채조림 (1.5.6.13.17)
닭스테이크 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.12)

716.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 3.7

19일

중식

수수밥
다시마무채국 (5.6)
로제찜닭 (5.12.13.15)
브로콜리버섯볶음
고추잡채고로케&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)

652.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 3.0

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
소머리국 (10)
후라이드달고기 (1.5.6)
매운사태찜 (5.6.10.13.18)
숙주겨자채 (1.5.6.8.13)
배추겉절이 (9)
곡물크리스피롤 (5.6)

746.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 3.3

21일

중식

불고기김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
토네이도핫도그 (1.2.5.6.10.13.16)
팽이버섯장국 (5)
꼬들오이지무침
깍두기 (9)
황도과일샐러드 (11.12)

627.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 2.5

22일

중식

현미밥
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
실곤약채소무침 (13)
호박볶음
언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)

620.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 2.7

23일

중식

치킨덮밥 (1.5.6.12.13.15)
맑은콩나물국 (5)
분모자크림떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
떠먹는아이스크림 (1.2.5)
그린샐러드&키위D (1.2.5.6)

867.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 374.6
철분(mg) : 4.1

26일

중식

율무밥
장터국밥 (5.6.13.16)
상추쑥갓무침 (13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
꽃전 (1.2.5.6.10.15.16)
알타리김치 (9)
미니젤리

662.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 3.7

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18)
메추리알떡조림 (1.5.6.13)
훈제오리볶음&머스터드 (1.2.5.6.13.18)
배추김치 (9)
무쌈

991.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 2.7

28일

중식

구운주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
볼케이노지파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
시리얼요거트 (2.5.6)
양배추샐러드 (1.5)

1097.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 8.5

29일

중식

찹쌀밥
김치국 (5.9)
참치마요무침 (1.5.13.16.18)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
도시락김

644.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 268.5
철분(mg) : 2.2

30일

중식

차조밥
닭개장 (1.13.15.16)
치커리사과무침 (5.6)
순대볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
연어스테이크 (5.12)
석박지 (9)
스틱초콜렛 (2.5)

689.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 미국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산, 외국산
낙지 : 중국산,베트남산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 264.0
철분(mg) : 5.0