서울 학교 목록
영등포고등학교

2026년 5월 식단표

서울 동작구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18)
베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
공심채볶음 (18.5.6.13)
파닭꼬치/데리야끼소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스망고바

828.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 홍새우살(수입-중국) 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 137.6
철분(mg) : 12.7
7일
중식

귀리밥
쇠고기무국 (16)
샤오롱바오 (5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트(요구얌) (2)

967.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 2.8
8일
중식

보리밥
마라탕 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
감자채전 (1.5.6)
배추김치 (9)
양상추샐러드/요거트D (1.2.5)
버터떡 (1.2)

978.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 59.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 164.9
철분(mg) : 6.3
11일
중식

수수밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
두부조림 (5.6)
배추김치 (9)
참나물겉절이 (13)
과일(골드키위)

893.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 홍합(국산),새우(수입-태국) 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 4.8
12일
중식

흑미밥
어묵무국 (1.5.6.7.18)
미역무초무침 (13)
돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
감바스&바게트 (2.6.9.12)
배추김치 (9)

776.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우(수입-베트남) 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 452.4
철분(mg) : 3.2
13일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이장국 (5.6)
왕돈가스/소스 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
아이스크림(배스킨라빈스) (1.2.5.6)
케일샐러드 (1.2.3.5.6.13)

1068.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 397.9
철분(mg) : 3.4
14일
중식

현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.16)
시금치나물
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
카다이프새우튀김 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

938.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 6.9
15일 급식 정보 없음
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
호박잎된장국 (5.6)
바질크림츄볶이 (2.5.6.10)
속초식닭강정 (1.4.5.6.12.15)
양념깻잎지 (9)
배추김치 (9)

910.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.0
19일
중식

보리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
톳가락새콤무침 (5.6.13)
열무나물 (5.6)
치즈돈가스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)

965.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 3.4
20일
중식

볶음밥/소프트오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16)
미소장국 (5.6)
크루통새우볼꼬치 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
드링킹요구르트 (2)
토마토황도절임 (11.12)

923.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 363.7
철분(mg) : 2.0
21일
중식

귀리밥
시금치된장국 (5.6)
얼갈이무침
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
된장파스타(보조) (1.2.5.6.10.15)
배추김치 (9)

962.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 236.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 302.5
철분(mg) : 3.0
22일
중식

칼슘강화찹쌀밥
북엇국 (1.5.6)
불마요들기름막국수 (3.5.6.12.13.15)
콩나물파채무침 (5.13)
진사갈비맛구이*상추쌈 (5.6.10)
배추김치 (9)

893.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 72.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 3.5
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
노각무침 (5.6)
닭봉바베큐소스조림 (5.6.12.13.15)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (9)

1072.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 가자미(수입-미국) 영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 84.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 422.6
철분(mg) : 2.4
27일
중식

참치김치볶음밥 (5.9.16.18)
두부된장국 (5.6)
꼬마새송이초절이
로제떡볶이 (1.2.5.6.13)
회오리감자 (2.5.6.12.16)
백김치 (9)
요구르트 (2)

1096.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 171.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 231.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 2.8
28일
중식

보리밥
버섯들깨탕 (5.6)
방풍나물무침 (5.6)
돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일(파인애플)

846.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 4.0
29일
중식

귀리밥
가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.18)
치커리사과무침 (5.6.13)
로즈마리돈마호크 (1.6.10)
배추김치 (9)
순살열기가스 (1.2.5.6.16)

968.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입(중국)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 열기까스(수입-미국) 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 31.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 3.2