서울 학교 목록
영등포여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 영등포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추가밥
목살필라프(Y) (5.6.10.18.12)
새알만둣국(y) (5.6.10.16.18.2)
청경채볶음 (5.6.18)
통새우튀김 (1.2.5.6.9.12)
깍두기(Y) (9)
청포도쥬스(Y)

738.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 1.9
7일
중식

가바현미밥(Y)
경상도식뭇국(y) (5.16.6)
순살찜닭(Y) (5.6.15)
마늘종무침 (6.5)
동래파전(Y) (1.6.17)
배추김치(Y) (9)
딸기젤라또 (2.5)

763.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 3.9
8일
중식

찰보리밥(Y)
미니냉모밀 (5.6.16)
상하이버터떡 (2)
방풍나물무침 (6.5)
감자채볶음(Y)
돈육LA갈비구이(y) (5.6.10)
깍두기(Y) (9)

808.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 2.8
11일
중식

통밀밥(Y) (6)
순댓국(Y) (2.5.6.10.16)
코다리조림(Y) (5.6)
시금치무침(Y)
마라샹궈(영) (2.4.5.10.15.16)
섞박지(Y) (9)
포도

735.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-한우3등급이상(뼈), 육우3등급이상(목심)
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 5.6
12일
중식

찰옥수수밥(영)
계란국(Y) (1.5.6)
애호박볶음(Y) (5.6)
볶음김치(y) (9)
돈까스(Y) (5.6.10)
칼슘두부구이(Y) (5)
돈까스소스(Y) (5.12)
자몽파인주스

741.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-국산콩
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 4.3
13일
중식

껌찌엔(Y) (1.6.18)
미니쌀국수(Y) (5.6.15.16)
공심채무침(Y) (5.6.18)
스프링롤(y) (5.6)
배추김치(Y) (9)
수제신또 (2)

801.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상(목심)
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 329.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 478.2
철분(mg) : 12.3
14일
중식

찹쌀밥(Y)
마카롱(Y) (1.2.5.6)
가리국밥 (1.5.16.6)
양구시래기무침(영) (5.6)
숯불제육볶음 (5.6.10.16)
김치전(y) (6.9)
깍두기(Y) (9)

770.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상, 국산-뼈(육수)-한우3등급이상
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 3.5
15일
중식

나물비빔밥(Y) (5.6.16)
배추된장국(y) (5.6)
청포묵김가루무침(y) (5.6)
자메이카닭장각구이 (5.6.15.2.12.16)
열무김치(Y) (9)
떠먹는케이크 (1.2.5.6)

753.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상,
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 164.9
철분(mg) : 3.9
18일
중식

흑미밥(Y)
불마요들기름막국수(영) (2.3.5.6.12.1.15.16)
에그타르트(Y) (1.2.5.6)
된장찌개(Y) (5.6)
바베큐보쌈(Y) (5.6.10.12.13)
무말랭이무침(Y)
보쌈김치 (9.19)

780.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-국산콩
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 3.5
19일
중식

찰보리밥(Y)
참깨수제비국 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
숙주볶음 (5.6.18)
순살닭볶음(Y) (5.6.15)
깍두기(Y) (9)
구이김(Y)
망고사고 (2)

775.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 291.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 2.7
20일
중식

카레라이스(y) (2.5.6.10.12.16.18)
소고기미역국 (16.6.5)
도토리묵&양념장(Y) (5.6)
꿔바로우(y) (5.6.12.15)
배추김치(Y) (9)
자두주스

789.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상, 국산-뼈(육수)-한우3등급이상
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-국산콩
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 99.0
철분(mg) : 3.2
21일
중식

누룽현미밥(Y)
순두부찌개(Y) (5.9.6)
버터갈릭감자(영) (1.2.5.6)
목살스테이크(y) (5.10.2.12)
새송이구이 (5.6)
깍두기(Y) (9)
머스크메론(Y)

769.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부-국산콩
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 127.6
철분(mg) : 3.8
22일
중식

지코바치밥(Y) (2.5.6.12.15)
콩나물국(Y) (5.6)
오이소박이무침
스크램블에그(Y) (1)
배추김치(Y) (9)
뻥스크림 (2.5.6)

807.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 425.7
철분(mg) : 4.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

잡곡밥 (5)
소고기버섯샤브샤브 (5.6.16)
열무무침(Y) (6.5)
오리불고기(Y) (5.6)
배추김치(Y) (9)
무쌈(Y)
돌자반(y)
토핑요거트(Y) (2.6)

795.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상
돼지고기 :
닭고기 :
오리고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 325.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 304.4
철분(mg) : 7.2
27일
중식

토마토파스타(Y) (1.2.5.6.10.12.15.16)
뇨끼(영) (1.2.5.6.10.15.16)
닭꼬치(Y) (5.6.12.15)
오이피클(y)
무알콜과일샹그리아(Y) (13)
그릭샐러드(영) (2.5.6.12)

790.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
콩 :
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 266.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 342.5
철분(mg) : 3.4
28일
중식

귀리밥(Y)
유부김칫국(y) (5.6.9)
매운갈비찜(y) (5.6.10)
순수계란찜 (1)
콩나물무침(Y) (5)
배추김치(Y) (9)
파인애플(Y)

760.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국산-육우3등급이상, 국산-뼈(육수)-한우3등급이상
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부-국산콩
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 3.7
29일
중식

참치마요주먹밥 (1.5.6)
꼬치어묵국(Y) (1.5.6.7.13.18)
국물떡볶이(y) (1.5.6.12.13)
우무묵냉무침(Y) (5.6.16)
치즈볼(영) (1.2.5.6)
단무지

771.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 친환경 국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
다랑어 : 원양
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 9.2