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서울 학교 목록
영신여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 노원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

*건강잡곡밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
*열무된장무침 (5.6.13)
*콩나물불고기 (5.6.10.13)
*오징어스틱 (1.5.6.12.13.17)
*배추김치 (9)

940.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 250.4
철분(mg) : 3.5
석식

*대패야끼부타동 (1.3.5.6.10.12.13.16)
*콘치즈또띠아 (1.2.5.6.13)
*유부감자국 (5.6)
*가마보꼬볶음 (1.5.6.13)
*배추김치 (9)
*그린샐러드 (12)

965.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 인도네시아
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 439.7
철분(mg) : 4.3
2일
중식

*베이컨김치볶음밥 (2.3.5.6.9.10.13.16)
*부추계란국 (1.5.6)
*닭봉구이 (1.2.5.6.13.15.18)
*깍두기 (9)
*짜요짜요(딸기) (2)
*미니카프레제샐러드 (2.12.13)

966.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 272.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 388.7
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

*건강잡곡밥
*두부된장찌개 (5.6)
*도토리묵야채무침 (5.6.13)
*훈제오리 (1.5.6.13)
*갈치구이 (5.6)
*배추김치 (9)

778.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 6.2
석식

*스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*콩나물국 (5.6)
*새우살브로콜리초회 (5.6.9.13)
*짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*깍두기 (9)
*청사과에이드

1207.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 인도네시아
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.1
칼슘(mg) : 322.0
철분(mg) : 5.3
7일
중식

*토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
*조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*양송이스프 (2.5.6.13.16)
*콥샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
*모듬피클
*자몽에이드 (13)

863.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 4.5
석식

*잡곡밥 (5)
*들깨미역국 (5.6)
*부추창펀 (1.5.6.10.16.18)
*묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13)
*두부스틱 (1.5.6.12.13)
*깍두기 (9)

1134.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 인도네시아
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 3.7
8일
중식

*마초갈비치밥 (1.5.6.12.13.15)
*꼬치떡어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
*오이지무침
*데리밤바그스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*백김치 (9)
*케이크 (1.2.5.6)

915.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 4.1
석식

*잡곡밥 (5)
*돈사태감자탕 (5.6.10)
*옥수수야채핫바 (1.5.6.13)
*호박김치전 (1.5.6.9)
*배추겉절이(완) (9)
*감귤주스 (13)

934.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 인도네시아
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 340.7
철분(mg) : 4.2
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일
중식

*건강잡곡밥
*사골우거지국 (5.6.16)
*소시지떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
*돈육전&파채무침 (1.5.6.10.12.13.16)
*깍두기 (9)
*쁘띠첼

472.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 63.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 97.8
철분(mg) : 1.9
19일
중식

*건강잡곡밥
*만두국 (1.5.6.10.16.18)
*매운갈비찜 (5.6.10.13.18)
*숙주나물무침
*야채계란말이 (1.5)
*배추김치 (9)

876.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 5.3
석식

*오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*미역장국 (5.6)
*짜장조림닭 (2.5.6.13.15.16)
*치즈볼 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
*사과쥬스 (5.13)

1195.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 64.8
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 74.8
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 5.0
20일
중식

*건강잡곡밥
*호박고추장찌개 (5.6.10)
*순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
*새우까스 (1.2.5.6.9.12.13)
*배추김치 (9)
*아이스티 (2)

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 4.7
21일
중식

*불고기비빔밥 (5.6.9.10.12.13)
*딸기필링브리오슈 (1.2.5.6)
*두부장국 (5.6)
*연근조림 (5.6.13)
*의성마늘직꾸닭 (1.2.5.6.13.15.16.18)
*총각김치 (9)

877.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 3.2
석식

*잡곡밥 (5)
*쫄면순두부찌개 (1.5.6.12.13.18)
*사태간장조림 (1.10.13)
*노각무침 (5.6.13)
*치킨너겟 (1.2.5.6.15)
*배추김치 (9)

1034.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 5.1
22일
중식

*건강잡곡밥
*설렁탕&소면 (5.6.16)
*골뱅이야채무침 (5.6.13)
*멸치볶음 (13)
*베이컨그라탕 (1.5)
*깍두기 (9)

776.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 3.8
석식

*주꾸미불고기덮밥 (3.5.6.10.13)
*콩나물국 (5.6)
*청포묵김가루무침 (5.6.13)
*동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*배추김치 (9)
*에그타르트 (1.2.5.6)

970.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 3.7
23일
중식

*계란볶음밥 (1.2.3.5.6.13.16.18)
*해물짬뽕국 (5.6.8.9.16.17.18)
*자메이카장각구이 (15)
*허니버터콘립
*배추김치 (9)
*망고쥬스 (13)

729.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 4.1
26일
중식

*건강잡곡밥
*순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
*보쌈 (10)
*무말랭이무침
*탕평채 (1.5.6.13.18)
*보쌈김치 (9)

741.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 4.7
27일
중식

*닭영양죽 (2.5.6.13.15.16)
*햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*감자튀김 (5.6.12)
*배추김치 (9)
*믹스베리주스 (13)
*양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12)

628.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 91.2
철분(mg) : 2.3
28일
중식

*후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*쌀국수 (2.5.6.13.15.16.18)
*포크짜조 (5)
*오코노미야끼 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
*배추김치 (9)
*양파채&스리라차소스 (6.12.13)

572.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 65.0
단백질(g) : 14.2
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 145.1
철분(mg) : 2.3
29일
중식

*건강잡곡밥
*쇠고기무국 (5.6.16)
*마라로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.17)
*감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*배추김치 (9)
*열대과일

792.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 3.5
석식

*잡채덮밥 (2.5.6.10.13.16)
*대파계란국 (1.5.6)
*사각어묵볶음 (1.5.6.13.18)
*돈까스 (1.2.5.6.10.12.15)
*배추김치 (9)
*청귤주스 (2.13)

1006.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 163.1
철분(mg) : 5.7
30일
중식

*짜글이김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
*들깨무국 (5.6.16)
*시금치무침
*치즈스틱 (1.2.5.6.12)
*너비아니 (5.6.10.13.15.16.18)
*단무지
*귤

836.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 3.9