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서울 학교 목록
영파여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 송파구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥*
김치찌개* (5.9.10)
시금치무침* (5.6.13)
닭갈비* (5.6.13.15)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
글레이즈츄잉도넛 (1.2.5.6)
김자반 (5)

1000.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 342.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 6.9
13일
중식

현미밥*
된장찌개* (5.6)
콩나물무침* (5)
쭈꾸미삼겹볶음&무쌈 (5.6.10.13)
계란말이* (1)
배추김치* (9)
메론*

619.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 4.2
14일
중식

베이컨볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
베트남식분짜 (1.5.6.10.13.16.17.18)
새우꼬치튀김&칠리소스* (1.5.6.9.12.13)
군만두* (1.5.6.10.16.18)
배추김치* (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
짜요짜요* (2)

974.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 16.0
15일
중식

잡곡밥* (5)
육개장* (1.16)
근대나물무침*
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
해쉬브라운 (5.6.12)
갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치* (9)
컵아이스크림 (1.2.5)

838.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 4.3
16일
중식

카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쫄면무침* (5.6.13)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치* (9)
청포도쥬스 (13)
단무지*

1101.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 2.9
19일
중식

차조밥*
돈육감자탕* (5.6.10.16)
청경채무침*
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치* (9)
돼지바빵 (1.2.5)

1059.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 302.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 368.0
철분(mg) : 10.2
20일
중식

흑미밥*
쇠고기무국* (5.6.13.16)
청포묵숙주무침* (5.6)
돈육김치볶음* (9.10.13)
열무김치* (9)
찰도그롤* (1.2.5.6.10.12.16)
사과쥬스 (13)

712.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 3.3
21일
중식

치킨마요덮밥* (1.5.6.13.15.18)
콩나물국* (5.6.13)
오이지무침
사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
젤리음료
양상추샐러드+포도드레싱* (1.2.5.6)

969.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 392.9
철분(mg) : 3.7
22일
중식

수수밥*
아욱된장국* (5.6)
새송이메추리알조림* (1.5.6.13)
돈갈비찜* (5.6.10.13.18)
무말랭이무침(완)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치* (9)
귤*

722.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 278.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.2
23일
중식

김가루볶음밥* (1.5.6.8.13.18)
잔치국수* (5.6)
진미채무침* (5.6.13.17)
찰떡가마보꼬볶음 (1.5.6)
멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치* (9)
바나나우유* (2)

806.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 402.2
철분(mg) : 3.5
26일 급식 정보 없음
27일
중식

콩나물밥+양념장* (5.6.16)
어묵국* (1.5.6.13)
닭봉매콤조림 (5.6.12.13.15.18)
오이생채*
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치* (9)
삼색과일

638.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 219.0
철분(mg) : 4.1
28일
중식

잡곡밥* (5)
미역국* (5.6.13.16)
비빔야채만두* (1.5.6.10.13.16.18)
잡채* (5.6.10.13.18)
돈마호크 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
케익* (1.2.5.6)

780.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 3.7
29일
중식

오므라이스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이장국* (5.6)
분모자떡볶이* (1.5.6.13)
감자치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치* (9)
비요뜨 (2)
콘샐러드* (1.5.6.13)

957.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 525.6
철분(mg) : 3.7
30일
중식

현미밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
돈육간장불고기* (5.6.10.13)
유린기 (1.5.6.12.13.15)
깍두기* (9)
구이김*
한라봉쥬스 (13)
깻잎지(완)*

857.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.7