2026년 10월 식단표

1일

중식

쌀밥
마카롱 (1.2.6)
황태미역국 (5.6.7.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5.6)
잡채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

967.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 4.1

2일

중식

잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6.9)
도라지오이생채 (5.6.13)
치즈불닭볶음 (1.2.5.6.13.15)
고로케 (1.5.6.10.12)
백김치(완) (9)
쥬스 (11.13)

872.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 269.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 331.1
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.13)
비엔나소시지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
배
생선커틀릿(서) (1.2.5.6.12.13)

1016.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 6.6

7일

중식

마크니커리&난 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
강황밥
사모사 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
라씨 (2.5.6.13)

1173.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 368.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 3.3

8일

중식

계란볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
쿠키 (1.2.4.5.6)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
딤섬&초간장 (1.5.6.8.9.10.16)
단무지무침
크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)

1177.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 188.8
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
유부된장국 (5.6)
오복지무침
베이컨볶음우동 (5.6.9.10.13.17.18)
매운꼬치어묵 (1.5.6)
배추김치 (9)

790.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.3

20일

중식

보리밥
닭개장 (1.5.6.13.15.16)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
명엽채조림 (4.5.6.13)
옥수수야채전 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
푸딩

888.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 5.2

21일

중식

크림소스스파게티 (1.2.5.6.10.13)
수제크로플버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자튀김/케찹 (15.2.5.6.12)
쥬스 (11.13)
오이피클 (5.6.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.10.11.12.13)

1235.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 51.0
비타민A(R.E) : 203.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 4.3

22일

중식

흑향미밥
부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깻잎지 (5.6.10.13)
표고버섯누룽지탕 (5.6.9.10.13.17.18)
스크램블드에그 (1.2.5.6.8.9.10.12)
배추김치 (9)
사과

920.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 168.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 4.5

23일

중식

쌀밥
콩나물국 (5.6.9.17)
도토리묵무침 (5.6.13)
멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
통삼겹바베큐 (5.6.9.10.12.13.15.18)
배추김치 (9)
조각케익 (1.2.5.6)

794.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 67.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 2.2

26일

중식

현미밥 (5)
백순두부찌개 (1.5.6.18)
크림카레분모자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
치커리사과겉절이 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
귤

1051.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 161.9
철분(mg) : 3.7

27일

중식

쌀밥
명동교자칼국수 (1.5.6.10.15.16.18)
유채나물
오징어초무침 (13.17)
돼지갈비후라이드 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
요거트 (2.5.6)

1301.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 224.9
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 428.8
철분(mg) : 11.9

28일

중식

새우살야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
양송이스프/크루통 (2.5.6.13.16)
오지치즈후라이 (2.5.6.10.12.13)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)

1134.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 3.1

29일

중식

기장밥
감자수제비국 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
파이 (1.2.5.6.13)
근대무침 (5.6.13)
참치야채무침 (1.5.13)
매운닭볶음 (5.6.9.13.15)
알타리김치 (9)

1008.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 3.5

30일

중식

쭈꾸미야채비빔밥 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
궁채들깨볶음 (5.6)
떡꼬치 (1.2.5.6.12.13)
마카로니콘버터구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)

852.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 4.8