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서울 학교 목록
은광여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

칼슘찹쌀밥
꼬치어묵물떡국 (1.2.5.6.8)
도토리묵무침 (5.6)
오징어제육볶음 (5.6.10.13.17)
포기김치 (9)
도시락김

676.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 3.0
2일
중식

후리카게밥 (1.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6)
김치볶음 (9)
온두부 (5)
만두구이 (1.2.5.6.8.10.16.18)
츄잉도넛 (1.2.5)
요구르트(80ml) (2)

716.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 1087.7
철분(mg) : 7.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥
마늘빵구이 (1.5.6)
브로콜리치즈스프 (2.5.6.13.15.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오미자믹스피클

758.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 50.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 5.3
7일
중식

찹쌀밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
미소시루 (5.6.7)
모듬과일샐러드 (1.2.5.6.12)
해물볶음우동 (3.5.6.9.12.13.15.17.18)
닭강정 (2.5.6.12.13.15)
알타리김치 (9)

740.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 409.9
철분(mg) : 3.4
8일
중식

참치마요주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
짜사이무침
자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
포기김치 (9)
오렌지소스 (13)
음료 (13)

678.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 2185.3
철분(mg) : 10.4
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

칼슘찹쌀밥
들깨황태채미역국
동파육(청경채) (5.6.10.13)
샐러리장아찌 (5.6)
미역국수야채무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
후식(떡)

764.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 3.5
14일
중식

귀리밥
바닐라파이 (1.2.5.6)
순두부백탕 (1.5.9)
매운등뼈찜 (5.6.10.12.13.15.18)
지중해샐러드(병아리콩) (2.6.12.13)
깍두기 (9)

899.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 7.0
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
시래기된장지짐 (5.6)
삼치데리야끼조림 (2.5.6.12.13.16.18)
오이김치 (9)
아망추 (11)
도시락김

444.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 539.8
철분(mg) : 3.3
16일
중식

찰수수밥
미니모밀국수 (3.5.6)
대만식지파이 (1.5.6.15.16)
깍두기 (9)
에너지음료
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

605.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 4.9
비타민A(R.E) : 41.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 5.5
19일
중식

칼슘찹쌀밥
우거지짬뽕(면) (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
단무지부추무침 (13)
생선가스 (1.5.6)
포기김치 (9)
와사비타르소스 (1.5.13)
딸기우유 (1.2.5.6)

807.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 299.2
철분(mg) : 2.5
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
생곤드레볶음
소불고기볶음 (5.6.13.16.18)
포기김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

694.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 4.8
21일
중식

흑미찹쌀밥
다시마무채국 (5.6)
무쌈깻잎무침
주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
날치알소스 (1.5.13)
에그타르트 (1.2.5.6)

567.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 2.7
22일
중식

홍국혼합잡곡밥 (5)
꽃게무국 (5.6.8)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란찜 (1.5.6.8.13)
고사리나물 (5.6)
깍두기 (9)
사과대추

592.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 481.4
철분(mg) : 4.3
23일
중식

칼슘찹쌀밥
마파두부소스 (5.6.10.12.13.18)
시금치나물 (13)
수제유린기 (5.6.13.15.18)
갓김치 (9)
요거트토핑 (2.6)

788.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 2.8
26일
중식

햄마늘볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이지무침 (6.13)
김자반볶음(수제) (5.13)
군고구마구이
흰우유 (2)

746.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 184.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 419.1
철분(mg) : 4.9
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
아욱건새우된장국 (5.6.9)
흑임자연근감말랭이샐러드 (1.5)
치즈불닭 (1.2.5.6.12.13.15.16)
감자채전 (1.5.6)
알타리김치 (9)

619.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 944.0
철분(mg) : 4.9
28일
중식

칼슘기장밥
가쓰오우동국물 (1.2.5.6.9)
메추리알곤약조림(파프리카,꽈리) (1.5.6.13)
생바질크림떡볶이 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
야채튀김(고구마) (1.5.6)
감자볼튀김 (5.6)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)

843.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 365.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 313.3
철분(mg) : 4.1
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
조랭이떡국 (1.5.6.16)
간장돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
도라지무침 (5.6.13)
취나물무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
귤

587.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 819.2
철분(mg) : 5.8
30일
중식

누룽현미밥
케이크 (1.2.5.6.10.13.16)
마라탕 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
치킨까스 (2.5.6.15)
깍두기 (9)
돈가스소스(수제) (1.2.4.5.6.12.13.16.18)
꿀유자토마토 (1.2.5.6.12.13)

753.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 377.3
철분(mg) : 7.3