2026년 10월 식단표

1일

중식

잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
감자채전 (5.6)
총각김치 (9)
케익 (1.2.5.6)
당면사리
연근들깨소스무침 (1.5.13)

838.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 4.3

2일

중식

김가루밥
열대과일그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
쫄우동 (1.5.6.7.9.10.13.18)
포기김치 (9)
초코우유 (2)
치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)

1222.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 208.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 291.3
철분(mg) : 4.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

귀리밥
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
오렌지주스 (13)

894.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 5.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 106.0
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 2.9

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
새우튀김*소스 (5.6.9.1.12.13)
포기김치 (9)
감귤주스 (13)
그린샐러드 (1.2.5.6)

1066.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 433.8
철분(mg) : 3.1

15일

중식

차수수밥
왕만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18)
참나물유부무침 (5.6.13)
고추장불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
오징어야채전 (5.6.17.18)
배추겉절이 (9)
요거톡 (2.6)

1139.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 277.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 6.2

16일

중식

두부된장국 (5.6.9)
치커리유자청무침 (13)
스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
회오리감자 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
크로플 (1.2.5.6)

908.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 5.3

19일

중식

보리밥
호박된장찌개 (5.6.9.10)
오이생채 (5.6.13)
오리불고기 (5.6)
츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
포기김치 (9)
엔요 (2)

1145.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 5.4

20일

중식

차조밥
사골몽글순두부탕 (5.9.13.16)
찜닭 (2.5.6.13.15)
양념어묵꼬지 (1.5.6.12.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
귤

969.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 219.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 5.6

21일

중식

흑미밥
시래기국 (5.6.9)
수육 (5.6.10.13)
칼비빔국수 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
식혜
상추/쌈장 (5.6.13)
알배기쌈*쌈장 (5.6.13)

840.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 119.4
철분(mg) : 3.1

22일

중식

현미밥
도넛 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.9.16)
미니돈가스양념조림 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
가자미무조림 (5.6.13)
아삭이고추된장무침 (5.6)
석박지 (9)

1051.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 4.2

23일

중식

참치김치밥버거 (1.5.9.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
장각오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
백김치 (9)
트로피컬주스 (5)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)

1008.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 357.3
철분(mg) : 5.5

26일

중식

통밀밥 (6)
콩나물아욱국 (5.6.9)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
건파래볶음 (5.13)
맛살튀김 (1.5.6.8.18)
두쫀쿠 (1.2.4.6.14)

821.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 250.0
철분(mg) : 3.1

27일

중식

잡곡밥 (5)
닭다리삼계탕 (15)
브로콜리초회 (5.6.13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
삼치살데리야끼구이 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
케익 (1.2.5.6)

1297.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 186.1
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 8.5

28일

중식

추가쌀밥
짜장면 (2.5.6.10.13.16.18)
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
단무지무침
삼색겨자냉채 (1.5.6.8.13)
깐풍기 (1.5.6.12.13.15)
컵아이스크림 (1.2.5)

1551.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 242.1
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 345.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 355.4
철분(mg) : 19.1

29일

중식

나물비빔밥*고추장 (1.5.6.13.16)
무채맑은국 (5.9)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
떡갈비데리야끼볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
계란후라이 (1.5)
포기김치 (9)
레드키위

1260.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 179.1
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 266.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 7.8

30일

중식

차슈덮밥 (1.5.6.7.10.13.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치킨가라아게 (1.5.6.15)
포기김치 (9)
청포도사과주스 (13)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)

791.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 75.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 4.7