서울 학교 목록
인창고등학교

2026년 5월 식단표

서울 서대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

잡곡밥 (5)
마카롱 (1.2.3.5.6)
들깨미역국 (5.6.9)
등갈비찜 (2.5.6.9.10.13.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
감자채전 (5.6)
갓김치 (9)

858.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 117.8
철분(mg) : 3.1
7일
중식

흑미밥
츄러스 (1.2.5.6.13)
닭곰탕 (2.5.6.15.18)
코다리무조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
비엔나소세지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)

1042.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 68.0
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 4.7
8일
중식

생야채불고기비빔밥 (5.6.10.13)
두부된장국 (5.6.9)
포기김치 (9)
청포도사과주스 (13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

784.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 4.9
11일
중식

차수수밥
쇠고기무국 (5.9.16)
참나물유부무침 (5.6.13)
치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
포기김치 (9)
포도

1009.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 3.1
12일
중식

통밀밥 (6)
순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
아삭이고추된장무침 (5.6)
부들어묵볶음 (1.5.6)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

949.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 4.1
13일
중식

미니후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (2.3.5.6.7.9.13.15.18)
모닝계란빵 (1.2.5.6.10)
단무지무침
초코우유 (2)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)

1460.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 245.6
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 406.9
철분(mg) : 8.5
14일
중식

보리밥
돈등뼈감자탕(뼈) (5.6.9.10)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
삼치살튀김 (2.5.6.12.13.18)
총각김치 (9)
요거톡 (2.6)

1271.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.6
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 4.8
15일
중식

차조밥
초코케익 (1.2.5.6.13.16)
콩가루배추국 (5.6.9)
연근아몬드조림 (5.6.13.14)
수육 (5.6.10.13)
칼비빔국수 (5.6.13)
포기김치 (9)

1002.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.0
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 4.1
18일
중식

흑미밥
참깨수제비국 (1.5.6.9.13.17.18)
무생채 (13)
간장오리불고기 (5.6.13.18)
해물파전 (5.6.9.13.17.18)
포기김치 (9)

1014.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 4.8
19일
중식

귀리밥
콩나물아욱국 (5.6.9)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
노각무침 (13)
알감자버터구이 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플

758.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.5
20일
중식

전복버터밥 (2.5.6.13.17.18)
고추장찌개 (5.6.9.10)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
도시락김(조미김)
백김치 (9)
망고주스 (13)

1049.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 2.7
21일
중식

잡곡밥 (5)
소고기된장찌개 (5.6.9.16)
찜닭 (2.5.6.13.15)
오이생채 (5.6.13)
새우볼튀김*소스 (1.2.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
아이스홍시

1183.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 5.4
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일
중식

기장밥
두부김치국 (5.6.9)
치커리무침 (5.6.13)
볶음우동 (5.6.9.10.12.13.17.18)
가자미살튀김*간장소스 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과주스 (13)

873.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 107.1
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 3.6
27일 급식 정보 없음
28일
중식

현미밥
시래기국 (5.6.9)
계란찜 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
오렌지
양배추쌈 (5.6.13)

860.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 5.1
29일
중식

참치김치밥버거 (1.5.9.13.16.18)
무채맑은국 (5.9)
감자튀김 (5.6.12)
장각오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
백김치 (9)
쥬시쿨 (2)

1336.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.4
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 69.8
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 4.7