서울 학교 목록
자운고등학교

2026년 5월 식단표

서울 도봉구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미밥
콩나물국 (5.6.13)
고추쌈장무침 (5.6)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
숯불바베큐보쌈 (5.6.10.12.13.18)
배추겉절이 (9)
아이스크림 (1.2.5)
상추쌈 (5.6)

1111.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 미국산
조피볼락 : 미국산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈
오징어 : 국내산,원양산
오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 328.1
철분(mg) : 4.5
7일
중식

보리밥
뼈없는감자탕 (10)
부추겉절이 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (13)
너비아니구이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
오꼬노미닭꼬치 (5.6.15)
석박지 (9)
포도

1479.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 96.9
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 182.7
철분(mg) : 12.1
8일
중식

쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
다시마무채국
모듬감자튀김 (5.6)
목살스테이크 (2.10)
배추김치 (9)
하와이언샐러드 (1.2.5.6.12)
오이피클

1075.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 3.9
11일
중식

연두부젓국 (1.5.6.9)
제육덮밥*김가루 (10.13)
또띠아고르곤졸라피자 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
얼려먹는요구르트 (2)
바나나블루베리샐러드 (12)

864.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 324.5
철분(mg) : 3.2
12일
중식

현미밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
파채겉절이 (13)
느타리버섯볶음
오픈콘마요도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
닭고추장구이 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)

915.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 3.3
13일
중식

참치김치덮밥 (5.9.13.16.18)
콩가루배추국 (5.6)
누들짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
계란후라이 (1)
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
구슬치즈샐러드 (2.5.6.12)

1022.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 3.4
14일
중식

찹쌀밥
소머리국밥 (1.5.6.16)
숙주나물
인절미꿔바로우 (1.5.6.10)
고등어양념구이 (5.6.7.13.18)
석박지 (9)

1528.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 99.1
비타민A(R.E) : 50.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 130.4
철분(mg) : 12.3
15일
중식

잡곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.13.16)
올방개묵무침 (13)
애호박들깨볶음
통오리바비큐구이
배추겉절이 (9)
마카롱 (1.2.6)
야채밀쌈 (1.2.5.6)

831.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 27.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 3.4
18일
중식

보리밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
찜닭 (5.6.13.15)
김치만두 (1.5.6.10.18)
방풍나물 (5.6)
깍두기 (9)
골드키위

1087.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 221.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 58.2
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 6.4
19일
중식

현미밥
된장찌개 (5)
우엉땅콩조림 (4.13)
실곤약야채무침 (13)
갑오징어꼬치구이 (17)
청양떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)

704.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 35.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.2
20일
중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
유부장국 (5.6)
단무지무침
로제마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
파인애플야채샐러드 (1.2.5.6.12)

893.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 5.0
21일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.13)
알감자조림 (13)
경양식돈가스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
콘슬로우 (1.5.13)

1678.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 107.7
비타민A(R.E) : 42.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 4.2
22일
중식

흑미밥
황태해장국 (1.5)
분모자매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
건파래볶음
배추김치 (9)
수박

1010.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 4.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미밥
육개장 (5.6.13.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
도토리묵야채무침
순살코다리강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
아이스망고

871.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 75.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 4.8
27일
중식

콩나물밥 (5)
호박고추장찌개 (5)
궁채장아찌
필리치즈불고기핫도그 (1.2.5.6.13.16)
나박물김치 (9)
과즙음료 (13)
오렌지샐러드 (1.2.5.6.12)

664.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.6
28일
중식

쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오부시국 (1.2.5.6.7.9.18)
반마리옛날통닭 (15)
치즈볼(군고구마맛) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
무피클
양배추채샐러드 (1.2.5.6)

924.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 7.3
29일
중식

수수밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
부들어묵조림 (1.5.6.13)
도라지생채 (13)
제육두루치기 (9.10.13)
두부구이 (5)
깍두기 (9)

721.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 3.8