2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일

중식

쌀밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
페퍼로니스틱피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
다시마무채국
웨지감자
배추김치 (9)
오이피클
마카롱 (1.2.6)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)

1053.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 4.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

수수밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
숙주나물
오리주물럭 (5.6.13)
임실고구마치즈롤 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
무쌈

976.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 5.9

13일

중식

흑미밥
건새우아욱된장국 (9)
청포묵김가루무침
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
제육두루치기 (5.6.9.10.13.18)
두부구이 (5)
물방울추로스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)

779.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 4.2

14일

중식

쌀밥
온모밀 (1.2.3.5.6.7.10.16.18)
애새송이버섯조림 (13)
오복채무침
왕돈가스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
황도야채샐러드 (1.2.5.6.11.12)

1554.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 112.4
비타민A(R.E) : 42.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 4.0

15일

중식

나물비빔밥 (5)
팽이미역장국 (5.6.13)
마카다미아연근조림 (5.6.13)
볶음고추장 (5.6.13.16)
계란후라이 (1)
닭다리후라이드 (1.5.6.15.16)
백김치 (9)
연시(감)

1223.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 62.7
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 6.5

16일

중식

현미밥
얼큰수제비국 (5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
청경채나물
피쉬앤칩스 (1.5.6)
배추김치 (9)
과즙음료 (13)

910.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 4.1

19일

중식

오징어덮밥 (5.6.8.9.13.17.18)
근대된장국 (5.6.13)
계란찜 (1.5.6.8)
콩나물무침 (5)
꽃전 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)

946.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 201.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 4.2

20일

중식

흑미밥
잔치국수 (1.5.6.9.17)
샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18)
파채겉절이
느타리버섯볶음
닭고추장구이 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)

702.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 2.6

21일

중식

보리밥
순두부찌개 (1.5.9)
올방개묵무침
바싹불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
단호박크로켓 (1.5.6)
총각김치 (9)
귤

853.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 3.8

22일

중식

찹쌀밥
소고기우거지해장국 (5.6.13.16)
가마보꼬어묵조림 (1.5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
바질순살바비큐 (10)
석박지 (9)
파인애플

735.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 212.7
철분(mg) : 2.9

23일

중식

밥버거(참치김치) (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
고기순대찜 (2.5.6.10.13.16)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)

1160.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 192.8
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 5.9

26일

중식

흑미밥
콩나물국 (5.6.13)
분모자찜닭 (5.6.13.15.18)
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.18)
건파래볶음 (13)
배추김치 (9)
단감

830.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 4.3

27일

중식

현미밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
소고기미역국 (16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치나물
계란말이 (1.5.6.8)
배추김치 (9)

1174.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 57.5
비타민A(R.E) : 333.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 5.4

28일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미소라멘(새우) (1.2.5.6.7.9.10.18)
오이지무침
오꼬노미야끼 (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
배추김치 (9)
두부텐더샐러드*유자드레싱 (1.2.5.6.12.13)

1293.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 65.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 633.5
철분(mg) : 5.2

29일

중식

현미밥
육개장 (13.16)
도토리묵야채무침 (13)
망원시장떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
가자미구이 (6.13)
깍두기 (9)
얼려먹는요구르트 (2)

777.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 3.2

30일

중식

아비꼬카레 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오부시국 (1.2.5.6.7.9.18)
브로콜리초회 (5.6.13)
단무지무침
새우튀김 (1.5.6.9)
알감자꼬치 (1.6)
칼집소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

880.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 3.3