NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

서울 학교 목록
잠신고등학교

2026년 10월 식단표

서울 송파구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

보리밥(2005)
사과파이(*) (1.2.5.6)
순대국(2004) (2.5.6.9.10.13.16)
콘치즈불닭(2009) (2.5.6.13.15)
한식잡채(2005) (1.5.6.10.13)
미나리무생채(2203) (5.6.13)
햄구이(2009) (1.5.6.10.15.16)
배추김치(&) (9)
포도쥬스(&) (13)

1291.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 191.7
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 7.4
2일
중식

쇠고기버터장조림비빔밥(2205) (1.2.5.6.13.16)
건새우아욱국(2004) (5.6.9)
진미채새콤무침(2203) (5.6.13.17)
소떡소떡(&) (4.5.6.12.13)
배추김치(&) (9)
초코쌀뻥
요구르트(*) (2)
황도샐러드(2009) (11)

1033.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 318.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 5.0
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

소세지달걀볶음밥(2210) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
한국식마라탕(2206) (1.5.6.13.17.18)
콩나물무침(2004) (5)
닭강정(2106) (5.6.12.13.15)
배추김치(&) (9)
아이스크림(*) (1.2.5)
고구마그라탕(2005) (2.13)

1402.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 197.8
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 397.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 4.5
15일
중식

흑미밥(*)
사골우거지국(2010) (5.6.9.16)
명엽채조림(1603) (5.6.13)
부추계란찜(2005) (1.13)
돼지고기양념구이(2005) (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(&) (9)
귤(&)
떠먹는요구르트(&) (2)

839.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 5.1
16일
중식

후리가케밥&참치마요(2212) (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부장국(2004) (5.6.9)
오이지무침(2203) (13)
떡볶이(2005) (1.2.5.6.13)
김말이튀김(*) (1.5.6.10.16)
배추김치(&) (9)
포도쥬스(&) (13)

1087.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 5.3
19일
중식

현미밥(*)
미니허니브레드(*) (1.2.5.6)
쇠고기미역국(1507) (5.6.9.16)
청포묵채김가루무침(2009)
오리두루치기(2005) (5.6.13)
동그랑땡전/케찹(&) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(&) (9)
요구르트(*) (2)

1228.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 55.0
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 6.5
20일
중식

귀리밥
미니메이플피칸파이(*) (1.2.5.6.14)
부대찌개(2004) (1.2.5.6.9.10.15.16)
메추리알돈육장조림(2004) (1.5.6.10.13)
미역줄기볶음(2005) (5.13)
납짝이만두(*) (1.5.6.10.16.18)
깍두기(&) (9)
딸기라떼(2012) (2.13)

1138.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.5
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 306.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 522.6
철분(mg) : 14.6
21일
중식

반미샌드위치(2012) (1.2.5.6.12.13)
쌀국수(2205) (5.6.9.13.15.16.18)
무채장아찌(1912)
고로케(*) (1.5.6.10.12)
배추김치(&) (9)
청포도망고주스 (13)
열대과일샐러드(2009) (1.2.5.6.11.13)

1390.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 248.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 406.3
철분(mg) : 8.1
22일
중식

보리밥(2005)
순두부찌개(2005) (1.5.6.9.10.13.17.18)
감자채볶음(2004) (5)
해물볶음우동(2109) (5.6.9.12.13.17.18)
탕수육(2009) (1.5.6.10.11.13)
깍두기(&) (9)
사르르밤콘
감귤쥬스(*) (13)
구이김(&)

1048.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 93.0
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 11.3
23일
중식

오므라이스(2204) (1.2.5.6.10.12.15.16)
콩나물국(2006) (5.6.9)
오복채무침(2009) (13)
닭장각구이(2004) (5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(&) (9)
오므라이스소스(2009) (1.2.5.6.12.13.16)
파인애플(*)
샐러드파스타(2009) (1.2.5.6.12.13)
망고주스(*) (13)

1172.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 4.1
26일
중식

차수수밥(*)
북어국(2004) (1.5.6.9)
열무된장나물(2004) (5.6.13)
제육두루치기(2005) (5.6.10.13)
만두강정(2106) (1.5.6.10.13.16.18)
붕어빵(*) (1.2.5.6)
배추김치(&) (9)
유산균음료(*) (2)

1140.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.4
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 11.7
27일
중식

현미밥(*)
나주곰탕(당면) (1.5.6.16)
분모자순살찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이생채(2004) (13)
멸치볶음(2211) (5.13)
두부양념조림(2005) (5.6)
깍두기(&) (9)
떠먹는요구르트(&) (2)

1092.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 456.6
철분(mg) : 6.7
28일
중식

삼색소보로덮밥(2105) (1.5.6.9.10.13)
근대된장국(2006) (5.6.9)
핫도그(*) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(&) (9)
자몽주스(*) (13)
크루통시저샐러드(2009) (1.2.5.6.12)

958.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 4.3
29일
중식

보리밥(2005)
뼈없는감자탕(2010) (5.6.9.10.13)
메추리알어묵조림(2005) (1.5.6.13)
시금치무침(2004)
피자맛치킨까스(2305) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(&) (9)
구이김(&)
사과주스(&) (13)
포도(*)

1066.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 382.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 98.6
칼슘(mg) : 360.8
철분(mg) : 5.3
30일
중식

미트소스스파게티(2004) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
조각피자(2010) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김(*) (5.12)
오이피클&단무지
씨리얼&우유 (2.5.6)
양상추샐러드(2010) (1.2.5.6.13)

1272.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 948.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 90.7
칼슘(mg) : 723.5
철분(mg) : 10.0