서울 학교 목록
잠일고등학교

2026년 5월 식단표

서울 송파구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

간장계란밥&계란후라이(25년) (1.2.5.6.13)
미소된장국(26년) (5.6.9.13)
마늘종고추장무침(24년)-배식 (5.6.13)
슈프림자메이카치킨(26년) (5.6.15)
깍두기(26년) (9)
쿨피스(파인)(25년) (13)

868.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 4.5
7일
중식

흑미밥(26년)
어묵쑥갓국(26년) (1.5.6.9.13)
두부견과류쌈장(26년) (2.4.5.6.13.14)
두절콩나물(25년) (5)
제육볶음(26년) (5.6.10.13)
야채계란말이,케찹(26년) (1.12.13)
양배추쌈(25년)-배식
배추김치(26년) (9)
두바이초코찹쌀떡(26년) (6)

1024.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 5.5
8일
중식

현미밥(26년)
다시마무채국(25년) (5.6.9.13)
오이겨자간장무침(26년) (5.6.13)
[상반기]마파두부덮밥(25년) (5.6.10.12.13.18)
탕수육소스(25년) (5.6.11.12.13)
누룽지찹쌀숙성탕수육(26년) (1.5.6.10)
깍두기(26년) (9)
딸기듬뿍미니도넛(26년) (1.2.5.6)

933.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 317.8
철분(mg) : 14.6
11일
중식

차수수밥(26년)
맑은미역국(25년) (5.6.9.13)
참나물사과초절이(26년)-배식 (13)
허니간장불고기(25년) (5.6.10.13.18)
해물볶음우동(25년) (5.6.8.9.13.17.18)
배추김치(26년) (9)
달칩초코샌드(26년) (1.2.5.6)

894.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.9
12일
중식

귀리밥(26년)
애호박두부고추장찌개(25년) (5.6.9.13)
참치마요무침(24년) (1.5.13)
비트무초절이(25년) (13)
순대야채볶음(25년) (2.5.6.10.13.16)
도시락김(25년)
배추김치(26년) (9)

936.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 122.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.0
13일
중식

가츠동(24년) (1.2.5.6.10.13.18)
미소된장국(25년)-자율 (5.6.9.13)
진미채무말랭이무침(22년)-배식 (5.6.13.17)
도톰한회오리감자(26년) (5.6)
깍두기(26년) (9)
빠삐코초코맛아이스크림(25년) (1.2.5)

1206.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 56.3
비타민A(R.E) : 264.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 4.2
14일
중식

친환경혼합잡곡밥(25년) (5)
시래기뼈없는감자탕(25년) (5.6.10.13)
도토리묵야채무침(26년)-배식 (5.6.13)
미니새우까스(25년) (1.5.6.9)
잠발라소스(22년) (1.2.5.6.12.13.18)
석박지(26년) (9)
찹쌀김부각(25년) (5.6)
참외(25년)

862.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 3.6
15일
중식

무생채비빔밥,고추장양념장(25년) (5.6.13)
감자맑은국(25년) (5.6.9.13)
계란후라이(26년) (1)
남해마늘포크타코(25년)(329명) (2.5.6.10.12.13)
깍두기(26년) (9)
카네이션초코크림케익(26년) (1.2.5.6)

816.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 208.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.0
18일
중식

차조밥(26년)
건새우아욱국(25년) (5.6.9.13)
녹차무쌈(26년)
황도사과키위샐러드(26년) (1.5.11.12.13)
캔햄감자구이(24년) (1.2.5.6.10.15.16)
주꾸미제육볶음,마요네즈(26년) (1.5.6.10.13)
배추김치(26년) (9)

1052.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 3.9
19일
중식

흑미밥(26년)
오징어무국(26년) (5.6.9.17.18)
비빔야채무침(25년)-배식 (5.6.13.17)
실채볶음(25년)(329명) (5.6.13.17)
간장찜닭(26년) (5.6.13.15.18)
철판군만두(26년) (1.2.5.6.10.16.18)
총각김치(26년) (9)

853.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 2.3
20일
중식

현미밥(26년)
양송이스프(25년) (2.5.6.13.16)
직접만든배추겉절이(26년) (9.13)
알배기배추(겉절이)(26년)-배식
한입연근떡갈비야채볶음(25년) (5.6.10.12.15)
오지치즈후라이(25년) (2.5.6.10.13)
데리야끼소스(25년) (5.6.13.18)
뽕따소다아이스크림(130ml)(24년) (1.2.5)

1516.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 188.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 68.8
비타민A(R.E) : 274.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 440.2
철분(mg) : 4.7
21일
중식

통밀밥(26년) (6)
소고기샤브샤브(25년) (5.6.9.16)
그린샐러드(돈까스)(26년) (12)
남산식왕돈까스(26년) (1.5.6.10)
삼치오븐구이(25년) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(26년) (9)
데리야끼소스(25년) (5.6.13.18)
발사믹드레싱(25년) (1.2.5.6)
오렌지(25년)

872.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 54.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 4.4
22일
중식

자장소스(자장밥)(26년) (5.6.10.13.16)
단무지부추무침(26년)-배식
새우불닭소스면또띠아(26년) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기(26년)-배식 (9)
잔망루피샤인머스캣주스(26년)

1107.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 198.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 327.0
철분(mg) : 2.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

통밀밥(26년) (6)
집된장찌개(25년) (5.6.9.13)
소고기메추리알장조림(25년) (1.5.6.13.16.18)
양파오이고추간장초절이(26년)-배식 (5.6.13)
수제해물파전(26년) (5.6.9.13.17)
배추김치(26년) (9)

856.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 7.3
27일
중식

현미밥(26년)
제육김치덮밥(26년) (5.6.9.10.13)
맑은콩나물국(25년) (5.6.9.13)
꼬들간장무채숙주무침(26년)-배식
계란후라이(26년) (1)
궁중너비아니구이(26년) (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기(26년) (9)
숄더랙네로소스(24년) (1.2.5.6.12.13.16)
요구르트얼려쮸(26년) (2)

921.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 360.5
철분(mg) : 4.8
28일
중식

차수수밥(26년)
추어탕(26년) (5.6.7.13)
알감자조림(25년) (5.6.13)
부추양파겉절이(26년)-배식 (13)
왕새우튀김,스위트칠리소스(25년) (1.5.6.9.12.13)
석박지(26년) (9)
청포도(24년)

970.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 1164.7
철분(mg) : 12.8
29일
중식

후리카케김가루밥(25년) (1.5.6.9.13.16.18)
탄탄멘(25년) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시금치양송이초무침(25년)-배식 (5.6.13)
김치치즈만두(26년) (1.5.6.10.16.18)
깍두기(26년) (9)
딸기마카롱(26년) (1.2.5.6)

1421.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 208.4
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 274.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 512.5
철분(mg) : 5.4