서울특별시 잠일고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

흑미밥(26년)
참치김치찌개(26년) (5.6.9.13)
사과치커리유자청무침(24년)-배식 (13)
당면소불고기(26년) (5.6.13.16.18)
오색현미육원전,케찹(26년) (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기(26년) (9)
거봉(21년)

1093.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 8.5

2일

중식

간장계란밥&계란후라이(26년) (1.2.5.6.13)
미소된장국(26년) (5.6.9.13)
청경채겉절이(21년)(338명)-배식 (13)
뿌링뿌링치킨(22년) (5.6.15)
뿌링클시즈닝(23년)
백김치(26년) (9)
청사과주스(26년) (13)

891.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 5.2

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

유부초밥(잠일교직)(26년) (5.6.13)
잔치국수(잠일교직)(26년) (1.5.6)
매실장아찌무침(26년)(잠일교직) (13)
배추김치(잠일교직)(24년) (9)

959.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 265.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 873.8
철분(mg) : 10.3

13일 급식 정보 없음

14일

중식

지코바치밥(26년) (2.5.6.12.13.15.18)
감자맑은국(26년) (5.6.9.13)
오이초절이(26년)-배식 (13)
콰트로조각피자(26년) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기(26년) (9)
갈릭디핑소스(26년) (1.2.5.6.13)
천혜향앤감귤주스(26년) (2.13)

1076.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 245.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 429.6
철분(mg) : 3.5

15일

중식

기장밥(26년)
오징어무국(26년) (5.6.9.17.18)
도토리묵야채무침(26년)-배식 (5.6.13)
담백한돼지간장불고기(26년) (5.6.10.13.18)
산적꼬지(26년) (1.5.6.10.15.16)
배추김치(26년) (9)

923.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 2.6

16일

중식

통밀밥(26년) (6)
크림스프(26년) (2.5.6.13.16)
그린샐러드(25년)-배식 (12)
추억의경양식돈까스(26년) (1.5.6.10)
오지치즈후라이(26년) (2.5.6.10.13)
배추김치(26년) (9)
파인애플드레싱(25년)(유쟝)-배식 (1.2.5.6)
참깨돈까스소스(26년) (6.12.13.16.18.1.2.5)
허쉬초콜릿칩쿠키(26년) (1.2.4.5.6)

1525.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 186.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 71.7
비타민A(R.E) : 78.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 3.4

19일

중식

차수수밥(26년)
시래기뼈없는감자탕(26년) (5.6.10.13)
양파오이고추간장초절이(26년)-배식 (5.6.13)
수제해물파전(26년) (5.6.9.13.17)
가득찬교자만두(25년) (1.5.6.10.16.18)
탕수육소스(25년) (5.6.11.12.13)
석박지(26년) (9)

866.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 6.2

20일

중식

귀리밥(26년)
바지락살순두부국(26년) (1.5.6.9.13.18)
두부견과류쌈장(26년) (2.4.5.6.13.14)
제육볶음(26년) (5.6.10.13)
양배추쌈(26년)-배식
오징어문어핫바,허니머스터드소스(26년) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
백김치(26년) (9)
단감(조각)(25년)

959.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 3.8

21일

중식

마카니커리소스(26년) (2.5.6.10.12.13.16.18)
현미밥(26년)
고메소바바양념치킨(25년) (1.2.5.12.15)
쫀득치즈난(26년)
배추김치(26년)-배식 (9)
유기농식혜(26년)

911.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 277.8
철분(mg) : 3.4

22일

중식

흑미밥(26년)
근대된장국(26년) (5.6.9.13)
바질토마토꿀절임(26년) (12)
마파두부(26년) (5.6.10.12.13.18)
블랙알리오찹스테이크(26년) (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치(26년) (9)

860.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 223.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 4.7

23일

중식

참치김치덮밥(25년) (5.9.13)
애호박두부맑은국(26년) (5.6.9.13)
사과브로콜리초절이(26년)-배식 (13)
닭가슴살소세지또띠아(26년) (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기(26년) (9)
코코띠네휘낭시에(26년) (1.2.6)

1097.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 324.6
철분(mg) : 4.6

26일

중식

통밀밥(26년) (6)
쇠고기미역국(24년) (5.6.9.13.16)
두부조림양념장(25년) (5.6.13.18)
김쪽파무침(21년) (5.6)
닭볶음탕(26년) (5.6.13.15.18)
온두부(26년) (5)
메밀김치전병(25년) (2.3.5.6.16.18)
배추김치(26년) (9)

886.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 130.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 4.8

27일

중식

흑미밥(26년)
돼지고기김치찌개(26년) (5.6.9.10)
매콤콩나물무침(26년)-배식 (5)
새우봉골레푸실리파스타(26년) (1.2.5.6.9.13.18)
칼집비엔나야채구이(26년) (2.5.6.10.15.16)
깍두기(26년) (9)
토마토케찹(26년) (12)

1165.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 4.7

28일

중식

나시고랭볶음밥(25년)(329명) (1.9.13.15)
쌀국수(25년)(329명) (5.6.15.16.18)
양파초절이(25년)(329명) (13)
군만두(24년) (1.5.6.10.16.18)
깍두기(24년)(211명) (9)
뽀로로초코우유(26년) (2)

1163.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.4
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 488.9
철분(mg) : 27.7

29일

중식

기장밥(26년)
건새우아욱국(26년) (5.6.9.13)
밥도둑꽈리고추메추리알장조림(26년) (1.5.6.13.16)
해물볶음우동(26년) (5.6.8.9.13.17.18)
훈제오리김치볶음(26년) (5.6.9.13.18)
소고기채장조림(26년) (1.5.6.16)
총각김치(26년) (9)
촉촉한미니치즈케익(26년) (1.2.5.6)

1370.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 57.5
비타민A(R.E) : 391.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 389.5
철분(mg) : 6.0

30일

중식

토마토스파게티(26년) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
남해마늘미트볼(26년) (1.2.5.6.10.15.16)
야채피클(26년)-배식
콘샐러드(26년) (1.5.6.8.11.13)
미트볼데리야끼소스조림(22년) (1.2.5.6.10.13.15.16)
스위트플럼주스(26년)

1112.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 66.1
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 3.6

학교톡이 새로 열렸어요!

2026년 10월 식단표