서울 학교 목록
장충고등학교

2026년 8월 식단표

서울 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

김치볶음밥 (5.6.9)
츄러스 (1.2.5.6)
다시마무채국 (5.6.18)
콘소메치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
마카로니샐러드 (1.5.6)

1186.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 6.4
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘강화흑미밥
얼큰순두부찌개 (1.5.6.9)
분모자찜닭 (5.6.15)
참나물무침 (5.6)
포기김치 (9)
샤인머스켓

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 4.2
19일
중식

미니김가루밥
장칼국수 (5.6.18)
찐만두 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
미역오이초무침
배추겉절이 (9)
단호박고구마범벅 (1.5)

1151.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 202.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 202.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 2.8
20일
중식

칼슘강화찹쌀밥
북엇국 (5.6.18)
숙주미나리무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10)
감자채볶음 (5)
포기김치 (9)

1092.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 4.0
21일
중식

참치마요덮밥 (1.4.5.6.10.18)
가쓰오장국 (5.6.18)
깍두기 (9)
초코아이스크림 (2.5)
소떡소떡*소스 (5.6.10.12.18)
양상추샐러드*오리엔탈드레싱 (1.5.6.13)

1093.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 2.9
24일
중식

콩나물밥*양념장 (5.6.16)
맑은 샤브샤브국 (5.6.16.18)
고구마순볶음 (5)
노각무침 (5.6)
순대볶음 (2.5.6.10.16)
포기김치 (9)

850.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 174.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 203.4
철분(mg) : 6.6
25일
중식

불고기볶음밥 (5.6.16.18)
게살스프 (1.5.6.8)
청경채무침 (5.6)
단무지
마라샹궈 (6.9.12.13.16.18.1.2.5)
요구르트 (2)

744.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 5.9
26일
중식

칼슘강화흑미밥
뼈없는감자탕 (1.5.6.10)
건파래볶음 (5)
사각어묵볶음 (5.6)
생선까스*타르타르소스 (1.5.6)
섞박지 (9)

893.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 194.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 364.3
철분(mg) : 4.4
27일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5.6)
온도토리묵국 (9.18)
진미채간장무침 (5.6.17)
들기름막국수 (3.6)
춘천닭갈비 (5.6.15)
포기김치 (9)

1154.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.1
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 4.7
28일
중식

주꾸미채소비빔밥 (5.6)
미소장국 (5.6)
스틱새우*칠리소스 (1.5.6.9.12)
모듬부각 (5.6)
백김치 (9)
아이스홍시

968.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 350.5
철분(mg) : 4.3
31일
중식

칼슘병아리콩밥
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10)
열무나물 (5.6)
부추잡채 (5.6)
포기김치 (9)
개교기념일케이크 (1.2.5.6)

981.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 240.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 6.5