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서울 학교 목록
정신여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 송파구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

친환경현미밥
북어달걀국 (1.5.6)
치커리사과무침
건파래볶음 (5.13)
숯불바비큐치킨&라면사리 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
블라썸에그타르트 (1.2.5.6.16)

794.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 4.0
2일
중식

친환경수수밥
어묵국 (1.5.6)
미역줄기볶음 (5.6.13)
주꾸미떡볶음 (5.6)
수제달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
골드키위

588.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 5.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

친환경현미밥
얼큰순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
찰떡가마보꼬볶음 (1.2.5.6.13)
채소스틱&쌈장 (5.6.13)
파닭전 (5.6.13.15)
석박지 (9)
멜론

832.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 208.8
철분(mg) : 5.8
7일
중식

롤유부초밥 (5)
미니우동@ (1.2.5.6.7.9.13.18)
양상추샐러드@(흑임자D) (1.5.12.13)
수제돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
귤@

760.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 11.0
8일
중식

고구마베이컨꽈배기 (1.2.5.6.10.12.13)
미소장국 (5.6)
닭갈비볶음밥 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13)
오미자에이드&보바펄 (13)

776.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 265.0
철분(mg) : 3.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

미니밥&김가루
가쓰오장국 (1.2.5.6.9)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모둠튀김 (1.5.6.10.16.17.18)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)

892.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 10.1
13일
중식

친환경잡곡밥 (5)
초코케이크 (1.2.5.6.4)
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
한식잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

740.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 120.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 133.5
철분(mg) : 3.9
석식

닭칼국수 (6.15)
흑임자연근샐러드 (1.2.5.6.13)
모둠어묵볶음 (1.5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추겉절이 (9)
머루포도

788.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 138.9
철분(mg) : 2.3
14일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
얼큰콩나물국 (5.6.9)
오이지매실무침 (6.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
싸먹는치킨또띠아 (1.2.5.6.15.16.18)
총각김치 (9)
배 (13)

706.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 3.3
석식

곤드레밥/부추양념장 (5.6.13)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6)
쇠고기당면국 (5.6.13.16)
도라지진미채초무침 (5.6.13.17)
가자미구이 (5)
깍두기 (9)

626.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 3.4
15일
중식

친환경현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.10.13)
참나물무침 (5.6.13)
순살삼치데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플

654.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 3.4
16일 급식 정보 없음
19일
중식

친환경잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
도라지오이생채 (5.6.13)
쇠고기버섯전골 (5.6.13.16)
새우부추완자 (1.2.5.6.9)
총각김치 (9)
샤인머스켓

719.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 5.0
석식

친환경보리밥
오징어뭇국 (5.6.13.17)
부지갱이나물 (5.6)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
유린기 (1.2.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)

663.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 1.8
20일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
달걀대파국 (1)
짜사이무침 (13)
청경채새우볶음 (5.6.9.13.18)
오코노미야키카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
단감

738.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 4.3
석식

김치볶음밥 (2.5.9.10.13)
소고기뭇국 (5.6.13.16)
참나물도토리묵무침. (5.6.13)
달걀후라이. (1.5)
황금꽃전 (1.5.6)
깍두기 (9)
달콤한배 (13)

647.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 4.3
21일
중식

크림짬뽕 (2.5.6.9.13.17.18)
꼬마핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
갈비만두 (2.5.6.10.15.16.18)
참나물오리엔탈무침 (5.6.13)
단무지
우유 (1.2.5)

734.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 259.8
철분(mg) : 3.0
석식

친환경현미밥
맑은콩나물국 (5.6.13)
수육보쌈 (5.6.10.13)
달걀탕찜 (1.5.6.7.9.18)
상추.깻잎쌈&쌈장 (5.6)
보쌈김치 (9)

596.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 57.1
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 3.7
22일
중식

친환경현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
유채달래무침 (13)
묵은지닭찜 (5.6.9.13.15)
알감자베이컨구이 (1.2.5.6.10.13)
석박지 (9)
떠먹는요거트&시리얼 (2.5.6)

773.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 362.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 363.8
철분(mg) : 3.9
석식

김가루주먹밥,
꼬치어묵국 (5.6.8.9)
마제비빔국수 (5.6.10.13.18)
삼겹살데리소스구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
만다린샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.13)

1006.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 98.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 3.9
23일
중식

친환경밤밥
한우육개장 (1.5.6.13.16)
취나물볶음 (5.6.13)
비엔나소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크 (1.2.3.5.6.12)
배추김치 (9)
사과 (13)

655.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 184.6
철분(mg) : 3.8
석식

친환경현미밥
근댓국. (5.6.9)
숙주나물
중화칠리치킨 (5.6.12.13.15)
콘버터오븐구이 (1.2.5.6.8.13)
총각김치 (9)

719.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 227.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 2.7
26일
중식

친환경현미밥
얼큰쇠고기뭇국 (5.6.16)
양상추샐러드&참깨D (5.6.13)
라구펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
큐브목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
레드키위

797.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 146.8
철분(mg) : 4.0
석식

친환경현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
청포묵김가루무침.
마라샹궈 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
모닝글로리볶음 (5.13)
석박지 (9)
청포도

623.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 228.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.4
27일
중식

친환경기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
명엽채호두조림 (5.6.13.14)
야채비빔만두 (2.5.6.10.13.16.18)
치킨스테이크 (5.6.15)
배추겉절이 (9)
연시

802.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 6.7
석식

친환경현미밥
포크볼스프커리 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
주꾸미감자알리오
야채피클
배추김치 (9)

869.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 5.2
28일
중식

나물비빔밥&볶음고추장 (1.5.6.10.13.16)
미역미소장국 (5.6)
달걀후라이 (1.5)
떡매갈비지짐 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
상큼요거피치 (2.11)

645.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 232.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 3.6
석식

녹두닭죽 (15)
딸기핫도그 (1.2.5.6.13.15)
칙필레미니버거 (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
웨지감자치즈구이 (2.5)
단감

873.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 401.6
철분(mg) : 4.6
29일
중식

친환경잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (2.5.6.9.10.13)
싸먹는훈제오리&채소겨자무침 (13)
별빛명태볼카츠&치폴레마요소스 (1.5.6.9.12)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.5.6)

644.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 3.0
석식

굴림물만둣국 (1.2.5.6.10.15.16)
꽃도리탕 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
온두부&볶음김치 (5.9.13)
갈릭버터볶음밥 (2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
군밤

1076.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 271.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 4.2
30일
중식

친환경잡곡밥 (5)
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
연근조림 (5.6.13)
상추무침 (5.6.13)
한돈양념갈비구이 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
식혜

760.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 3.6
석식

치킨볼하이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
친환경현미밥
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
도라지오이초무 (13)
국물떡볶이&김말이 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)

839.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 중국산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 8.5