2026년 10월 식단표

1일

중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은감자국 (5.6)
돼지고기김치찜 (9.10)
배추김치 (9)
그린키위
우유 (2)
김자반 (5)

726.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 175.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.7
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 4.4

2일

중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰새우무국 (5.6.9.13)
임연수구이 (2.5.6.12.13.16.18)
궁채나물볶음
배추김치 (9)
요거트 (2)
우유 (2)

918.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 345.2
철분(mg) : 13.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥
만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
참취나물무침 (5.6.13)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
연시
우유 (2)

925.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 333.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 392.7
철분(mg) : 7.9

7일

중식

혼합잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침
스크럼블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
조미구이김
배추김치 (9)
우유 (2)

807.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 249.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 356.5
철분(mg) : 6.8

8일

중식

닭살데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
혼합잡곡밥 (5)
김치국 (5.9)
옥수수샐러드 (1.5.6.13)
고구마순나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)

744.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 2.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
수제비국 (5.6.18)
도토리묵야채무침 (5.6)
볼락양념구이 (5.6.12.13.18)
배추겉절이 (9)
드링크요구르트 (2)
우유 (2)

711.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 333.9
철분(mg) : 3.7

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
버섯들깨탕 (5.6.16)
훈제오리/머스터드 (1.5.6.13)
무쌈야채무침
단호박무스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

1003.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 362.9
철분(mg) : 3.4

14일

중식

짜장밥 (1.5.6.10.13.16)
실파계란국 (1)
샐러드/유자레몬D (1.2.5.6)
치킨탕수육/소스 (1.5.6.11.12.13.15.18)
깍두기 (9)
사과
우유 (2)

959.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 3.5

15일

중식

보리밥
북어콩나물국 (5)
감자채베이컨볶음 (5.10)
주꾸미불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
배
우유 (2)

670.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 317.1
철분(mg) : 3.2

16일

중식

혼합잡곡밥 (5)
오징어무국 (13.17)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
감자무스 (1.2.5.13)
우유 (2)
김자반 (5)

914.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 249.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 406.1
철분(mg) : 4.2

19일

중식

혼합잡곡밥 (5)
된장국 (5.6.13)
야채계란찜 (1.13)
상추겉절이 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

691.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 233.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 254.9
철분(mg) : 3.6

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
감자양파국 (5.6)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
조미구이김
가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)

807.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 3.5

21일

중식

혼합잡곡밥 (5)
나가사키짬뽕국 (2.6.9.10.13.15.16.17.18)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기우유 (2)

932.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 282.9
철분(mg) : 10.0

22일

중식

보리밥
소고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
우유 (2)

684.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 317.8
철분(mg) : 2.5

23일

중식

혼합잡곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
청파래해물까스/소스 (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
녹두전 (1.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
우유 (2)

952.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 436.2
철분(mg) : 4.7

26일

중식

보리밥
유부장국 (5.6)
아삭이고추된장무침 (5.6)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)

833.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 208.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 327.6
철분(mg) : 3.0

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.9.10)
취나물무침 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)

782.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 269.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 423.7
철분(mg) : 6.8

28일

중식

혼합잡곡밥 (5)
미니쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
짜조/칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
애플망고샐러드 (1.2.5.6)

983.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 328.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 3.3

29일

중식

보리밥
버섯샤브샤브국 (5.6.7.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
건새우마늘쫑볶음 (5.9)
조미구이김
배추겉절이 (9)
우유 (2)

679.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 442.7
철분(mg) : 3.3

30일

중식

혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
숙주나물무침
찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
우유 (2)

754.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산 (한우 및 육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 347.8
철분(mg) : 2.8