서울 학교 목록
중동고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

칼슘백미밥
냉묵사발 (5.6.9.16)
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
연어까스/감귤타르s (1.2.5.6)
배추김치 (9)
오이초무침 (13)
후식-오란다 (1.2.5)

1157.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 64.9
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 4.5
14일
중식

추가밥(칼슘)
닭다리녹두죽(단각) (15)
빼빼롱칠리핫도그 (1.2.5.6.10.16)
볼어묵감자조림 (1.5.6.13)
고추간장절임-자율 (5.6)
깍두기 (9)
저당후식-생요거트바(딸기/복숭아) (1.2.5)

1060.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 3.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘찰옥수수쌀밥
차돌고추장찌개 (5.6.16)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
양파볶음-자율 (5.6.13)
등심돈까스/브라운s (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
음료-쁘띠쿨자두

1216.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 56.4
비타민A(R.E) : 270.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 6.1
19일
중식

칼슘백미밥
샤브샤브국 (5.6.13.16)
해방풍나물무침-자율 (5.6)
오징어채소볶음 (5.6.12.13.17)
양송이떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
파김치 (9)
생과일-아이스망고

1077.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 71.1
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 233.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 4.3
20일
중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드/무지방키위D-자율 (1.2.5.6)
감자볼튀김 (1.5.6)
자메이카닭다리살구이 (2.5.6.12.15)
오미자모듬피클

1102.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 227.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 4.6
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
홍고추콩나물국 (5)
두부조림 (5.6.13)
수육(삼겹/전지) (5.6.10)
상추/깻잎/쌈장-자율 (5.6)
배추겉절이 (9)

1190.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 69.9
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 5.4
24일
중식

칼슘파로쌀밥 (6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
토마토갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
청경채나물무침
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

875.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 3.9
25일
중식

밥버거(청양참치마요) (1.5.13)
냉김치말이국수 (1.5.6.9.16)
후식-두유크럼블휘낭시에 (1.2.5.6)
울외장아찌무침-자율
코코넛새우튀김/머스터드D (1.5.6.9.13)
수제오이소박이-자율 (5.6.13)

1159.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 262.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 4.3
26일
중식

칼슘기장쌀밥
레드벨벳케익 (1.2.5.6)
바지락살미역국 (18)
사과참나물생채-자율 (5.6.13)
버섯잡채 (5.6.10.13)
돈목살양념구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

1263.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 62.4
지방(g) : 52.6
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 7.6
27일
중식

칼슘발아현미쌀밥
북어감자국
콜라비말랭이무침-자율배식 (13)
닭살김치볶음 (5.6.9.13.15)
소시지치즈떡꼬치 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일요구르트 (2)

1159.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.1
28일
중식

칼슘찰흑미쌀밥
돈육김치짜글이 (5.9.10)
도토리묵채소무침 (5.6)
멸치콩강정볶음-자율 (5.6.13)
타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

918.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 5.1
31일
중식

병아리콩카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
새송이버섯초절임-자율 (5.6.13)
소이허니순살치킨 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
로메인올리브샐러드/렌치D (1.2.5.6.10)
아이스크림(귤파인애플) (2)

1187.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 358.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 261.5
철분(mg) : 3.9