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서울 학교 목록
중산고등학교

2026년 10월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

직화대패삼겹덮밥 (5.6.10.13.18)
두부된장찌개 (5.6)
몽글계란찜 (1.9)
콩나물무침(흰색) (5.6.13)
게살크림고로케 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
저당복숭아푸딩 (11)

1091.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 5.5
2일
중식

유기농백미밥
육파장 (1.5.6.13.16)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
열무무침 (5.6.13)
통등심커틀릿 (1.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
유기농오렌지주스 (13)

1074.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 4.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
쇠고기탕국 (5.6.16)
상추무침 (5.6.13)
계란말이 (1.5)
보쌈김치 (9)
생과일(멜론)

684.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 255.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 4.8
석식

12곡밥 (5)
동글밤치즈케이크 (1.2.5.6)
물갈비전골+당면사리 (5.6.10.13.16)
건파래볶음 (5.13)
감자채전 (5.6)
하트톡톡광어까스 (1.5.13)
깍두기 (9)

1040.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 401.8
철분(mg) : 4.8
7일
중식

잡곡밥 (5)
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
탕수육 (1.5.6.10.11.13)
깍두기 (9)
후르츠알맹이

903.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 9.8
석식

할맥보리밥
얼갈이된장국 (5.6)
통새우만두찜 (5.6.9.10.15.18)
동파육+대파채 (5.6.10.13)
청경채볶음(굴소스) (5.6.13.18)
보쌈김치 (9)
청포도에이드(*수제) (13)

1119.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.1
단백질(g) : 63.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 426.7
철분(mg) : 4.4
8일
중식

수수밥
황태배춧국 (5.6)
청경채무침 (5.6.13)
ㅋㅋㅋ돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
구워먹는닭갈비+무쌈 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
초코크림카스테라 (1.2.5.6)

972.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.4
석식

날치알밥 (2.5.6.9.13)
쇠고기미역국 (5.6.16)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
계란후라이 (1.5.12)
마늘바베큐반반족발 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
젤리블리 (2.11)

955.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 234.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 468.7
철분(mg) : 5.2
9일 급식 정보 없음
12일
중식

귀리밥
우리쌀고칼슘글레이즈츄잉도넛 (1.2.5.6)
호박고추장찌개 (5.6)
취나물무침(하얗게) (5.6)
임금님밥상너비아니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
순살삼치구이 (5.6.13.18)
깍두기 (9)

1024.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 4.1
석식

우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
상추무침 (5.6.13)
낙지불고기덮밥 (5.6.10.13)
계란옷 입은 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마튀김+감자고로케 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
최고야포도씨

969.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 270.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 619.0
철분(mg) : 8.0
13일
중식

기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
더블하트옥수수야채핫바 (1.5.6)
보쌈김치 (9)
생과일(파인애플)

877.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 3.2
석식

추가밥(1/2)
야채스프 (2.5.6.13.16)
마카로니범벅 (1.5.6.13)
경양식왕돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
콘샐러드 (1.5.13)
깍두기 (9)
무가당바나나우유 (2)
잼모닝빵 (1.2.5.6)

1262.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.1
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 479.6
철분(mg) : 2.9
14일
중식

고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13)
두부된장국 (5.6)
바베큐장각구이 (2.5.6.12.13.15.16)
총각김치 (9)
들기름김
레몬아이스티(*수제) (13)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)

901.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 4.2
석식

스팸주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국 (5)
청양풍돼지불고기 (5.6.10.12.13.18)
카스테라꽈배기 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
고칼슘우유 (2)
파스타샐러드(파르팔레 (1.2.5.6.12)

1525.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 73.9
비타민A(R.E) : 352.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 713.1
철분(mg) : 6.7
15일
중식

차조밥
삼겹김치찌개 (5.6.9.10.13)
햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
콰트로통새우카츠 (1.2.5.6.9.13)
백김치 (9)
바닐라크로칸슈 (1.2.5.6)
견과샐러드 (1.2.4.5.6.14)

1113.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 3.3
석식

삼색야끼도리 (1.5.6.7.13.15.18)
타마고산도 (1.2.5.6.13)
나가사키짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
연두부+양념장 (5.6)
김말이강정 (1.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
후레쉬업(라임레몬)

1544.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.1
단백질(g) : 71.3
지방(g) : 59.5
비타민A(R.E) : 389.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 572.8
철분(mg) : 16.4
16일
중식

카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16)
왁뿌초코파이 (1.2.5.6)
유부장국 (5.6)
양배추샐러드+사우전드(수제) (1.5.12)
수제순살파닭 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

1058.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 150.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 5.6
19일
중식

콩나물밥(쇠고기)+양념장 (5.6.13.16)
근대된장국 (5.6)
치커리무침 (5.6.13)
맛살볶음 (1.5.6.8.13)
오곡고구마스트링롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
생과일(사과)

492.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 415.4
철분(mg) : 3.5
석식

찰흑미밥
육칼(육개장칼국수) (1.5.6.13.16)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
열무나물 (5.6)
옥수수햄전(수제) (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
잔망요것초코링 (2.5.6)

1198.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.6
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 294.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 381.6
철분(mg) : 5.0
20일
중식

12곡밥 (5)
양지설렁탕+소면 (5.6.13.16)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
동글이어묵조림 (1.5.6.13.18)
파채간장돼지불고기 (5.6.10.13)
석박지 (9)
프로틴초코볼너츠 (2.5.14)

827.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 3.1
21일
중식

뽀모도로파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
모듬피클
타워스테이크_♡ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쁘띠첼과일젤리
양상추키위샐러드 (1.2.5.6)

1035.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 3.6
석식

발아현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
영양부추겉절이+참깨소스 (5.6.13)
훈제오리볶음+무쌈 (1.2.5.6)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
애플망고음료

1154.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 471.7
철분(mg) : 9.9
22일
중식

귀리밥
오징어무국 (5.6.17)
간장찜닭 (2.5.6.13.15)
도토리묵무침 (5.6.13)
뿌리채소튀김 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
제주감귤주스 (2)

930.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 265.9
철분(mg) : 3.9
석식

목살필라프 (2.5.6.10.13)
크림스프 (2.5.6.13.16)
감자샐러드 (1.2.4.5.13)
계란후라이 (1.5.12)
연어스테이크+어니언크림 (1.2.5.6.12.13)
보쌈김치 (9)
양반김
갈아만든딸기주스

1268.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 58.7
비타민A(R.E) : 324.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 5.4
23일
중식

오븐치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
바삭만두고기 (1.2.5.6.8.10.16.18)
깍두기 (9)
독도오란다 (1.2.5.6.13.16)
파스타샐러드(면) (1.2.5.6.12)

1097.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 15.3
26일 급식 정보 없음
27일
중식

칼슘강화찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
짜지않은갈릭미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
부추겉절이
순살가자미유린기 (2.5.6.12.13.16)
석박지 (9)
생과일(오렌지)

1000.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 3.9
석식

쇠고기야채밥 (5.13.16)
두부된장국 (5.6)
닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
감자고로케+케찹 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
감태김
귀여워복숭아씨 (11.13)

1110.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 398.5
철분(mg) : 5.4
28일
중식

스팸볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯장국 (5.6)
참깨샐러드 (1.5.6.13)
꿀고구마조림 (5.13)
슈프림양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
스위트청포도 (13)

1070.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 4.1
석식

오무스비 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.16)
단무지무침 (13)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
구운만두(야끼만두) (1.5.6.10.13.16.18)
비쵸비 (1.2.5.6)

1183.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 12.7
29일
중식

기장밥
순살동태찌개 (5.6)
참나물무침(하얗게_) (5.6.13)
숯불오리불고기+무쌈 (5.6.13)
소떡소떡구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
자일로스초코라떼 (2)

1263.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 60.6
지방(g) : 53.3
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 362.2
철분(mg) : 6.5
석식

삼겹살김밥 (5.6.9.10.13)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
빨간오뎅 (1.5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬튀김 (1.5.6.16.18)
배추김치 (9)
블루레몬에이드(*수제) (13)

1401.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 207.1
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 327.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 623.3
철분(mg) : 12.9
30일
중식

참치계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
멸치국수(세팅) (1.5.6.9.10.13)
토마토카프레제 (1.2.5.6.12.13)
오븐이바삭탱새우까스 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
녹차김(들기름*)
요구얌 (2)

1088.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 243.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 451.9
철분(mg) : 4.2