2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥
된장찌개 (5.6)
직화돼지갈비구이 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6.16)
양파간장절임 (5.6.13)
팽이버섯맛살전 (1.5.6)

1178.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 216.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 28.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 8.0

2일

중식

치즈갈비맛삼각김밥 (1.2.5.6.10)
유부잔치국수 (5.6.9)
새우꼬치튀김 (1.5.6.9)
배추겉절이(석) (9)
치폴레치킨야채퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연근과일샐러드 (1.2.4.5.13)

872.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 376.4
철분(mg) : 8.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

수수밥
떡국 (1)
콩나물파채무침 (5)
쫀득구름두부탕수 (1.5.6)
향토숯불향맥적구이 (1.5.6.10.15.16)
배추겉절이(석) (9)
카카오아이스크림 (1.2.5)

1574.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 187.1
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 67.4
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 320.4
철분(mg) : 5.8

7일

중식

칼슘찹쌀밥
에그인헬스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고구마척칩 (5.6)
배추김치 (5.9)
열대과일양상추샐러드 (1.2.5.6)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
사과

1152.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 201.3
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.3

8일

중식

기장밥
굴림만두완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
수제닭봉튀김 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
시월구일한글날케이크 (1.2.5.6)
수제치킨무 (13)
양배추샐러드&사우전드레싱 (1.5.12.13)

1298.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 2.0

9일 급식 정보 없음

12일

중식

율무밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
감자채볶음
피카지파이&라쿠라차소스 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
도시락김

1222.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 302.5
철분(mg) : 3.3

13일

중식

차조밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
대왕갈비만두 (2.5.6.10.15.16.18)
깍둑오이무침
고기잡채 (5.6.10.13.18)
알타리김치
궁중인절미 (5)

910.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 7.1

14일

중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
귤
좋아해!믹스베리씨 (13)

1247.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 70.6
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 5.7

15일

중식

잡곡밥 (5)
북엇국 (1.5.6.9)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
고구마순나물 (5.6)
빅도넛치즈링 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1154.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 241.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 483.0
철분(mg) : 4.6

16일

중식

나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13)
팽이장국 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
계란후라이 (1.5)
얇은피소시지꽉찬핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

814.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 3.4

19일

중식

흑미밥
얼갈이된장국 (5.6.13)
무생채 (13)
대패삼겹버섯구이 (10)
배추겉절이(석) (9)
상추&쌈장 (5.6.13)

981.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 213.5
철분(mg) : 3.2

20일

중식

기장밥
소고기무국 (5.6.16)
시금치나물
임금님너비아니 (16.5.6.10.15)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
잔망요것초코링 (2)

969.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 313.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 5.3

21일

중식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15)
라운드해시브라운 (5.6.12)
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
코우슬로 (1.5.13)
르뱅쿠키 (1.2.5.6)
사랑해사과C (2)

1563.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 235.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.4
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 4.2

22일

중식

현미밥
찐한한돈마라탕 (2.5.6.10.15.16.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
가지볶음 (5.6.13.18)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10)
알타리김치
바나나

1229.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.9
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 6.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 14.8

23일

중식

강원식곤드레감자밥&부추양념장 (5.6)
계란파국 (1.5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
닭다리오븐베이크 (15)
깍두기 (9)
블루레몬에이드
도시락김(무조미)

802.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 3.1

26일

중식

보리밥
미역국 (5.6.13)
숙주오이나물
제육볶음 (5.6.10.12.13.18)
대파&버터포테토오징어크로켓 (1.5.6.17)
배추김치 (9)

975.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 2.8

27일

중식

율무밥
김칫국 (5.9)
훈제오리&양상추&머스타드 (1.2.5.6.16)
황금꽃전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
쌈무

1046.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 222.0
철분(mg) : 2.9

28일

중식

짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
부산식촉바삭갈비맛후라이돈 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
프루티저당배주스 (13)
단무지
골드키위
마카로니콘샐러드 (1.4.5.6.13)

1023.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 60.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 89.0
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 14.0

29일

중식

수수밥
콩나물국 (5.6)
매운어묵볶음 (1.5.6.13)
견과류멸치볶음 (13.14)
왕돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
티코아이스크림 (2.4.5)

1105.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 54.4
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 3.0

30일

중식

잡곡밥 (5)
닭곰탕 (2.5.6.13.15.16)
부추양파무침 (13)
순살코다리강정 (5.6.12.13)
콰트로치즈비엔나 (10.16)
석박지 (9)
츄러스과자(초코맛) (1.2.5.6)

1115.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 베네수엘라산
오징어 : 국내산
꽃게 : 외국산
참조기 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 83.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 19.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 4.9