서울 학교 목록
중앙대학교사범대학부속고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차조밥
조랭이떡국(육수) (1)
(빨)우엉어묵조림 (1.5.6.13)
채식왕교자만두 (1.5.6.10.13.16.18)
오이지무침
고구마맛탕 (5.6.13)
포기김치 (9)

1112.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 194.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 3.0
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
근대콩나물된장국 (5.6.9.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
호박새우젓볶음 (9)
야채해물전(25g*2개) (2.5.6.9.16.17.18)
포기김치 (9)
들기름김(에코패키지)

844.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 304.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 3.8
8일
중식

혼합잡곡밥 (5)
짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18)
토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
미니새송이버섯들깨볶음 (5.6.13)
대구까스&카사바칩 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
음료(수박이박수에이드)

942.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 3.5
11일
중식

혼합잡곡밥 (5)
해물볶음우동 (5.6.7.13.17.18)
버터떡
매콤콩나물소고기뭇국 (5.6.16)
도라지오이생채 (5.6.13)
연어치즈까스(40g) (1.2.5.6.13)
석박지 (9)

1159.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 168.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 346.4
철분(mg) : 4.1
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
두부된장찌개 (5.6.9.18)
상추쌈/쌈장 (5.6)
콩나물파채무침 (5.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
옥수수전 (5.6)
포기김치 (9)

893.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 4.4
13일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
계란부추국 (1.5.6)
잡채군만두 (1.5.6.10.13)
밀떡볶이(동원) (1.2.5.6.12.13.16.18)
포기김치 (9)
음료(아이스티-청사과) (11)
과일샐러드 (1.5.11.12)

1474.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 269.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 67.5
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 2.7
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.6.9)
시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
건파래볶음 (13)
주꾸미낙지볶음 (5.6.13)
포기김치 (9)
아이스슈(쿠키&초코) (1.2.5.6)

842.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 248.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 6.1
15일
중식

기장밥
우유크림카스테라 (1.2.5.6.13)
장각백숙&야채죽 (13.15.16)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
쉬림프꼬치 (1.6.9.18)
석박지 (9)
야채샐러드/사우젼D (1.2.5.6)

1344.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 60.7
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 2.8
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
곤약면무침 (5.6.13)
참나물두부무침 (5)
돈육갈비찜 (1.5.6.10.13)
포기김치 (9)
음료(스위트플럼)

870.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 4.0
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.16.18)
삼치무조림 (5.6.13)
어묵채조림 (1.5.6.13.16)
포기김치 (9)
사과 (13)
(오븐)치킨텐더샐러드(50g*2) (1.5.6.13.15.16)

1086.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 3.6
20일
중식

미트스파게티(냉동면) (1.2.5.6.10.12.13.16)
치즈피자(1/4) (2.5.6.12)
야채피클
해쉬브라운/케찹 (5.6.12)
음료(피크닉-청포도)
시저샐러드 (1.2.5.6.10)

1147.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.6
칼슘(mg) : 428.6
철분(mg) : 4.2
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (5.9.10.13.16)
숙주미나리무침
메밀전병 (1.3.5.6.10.16.18)
마늘소스족발 (5.6.10)
깍두기 (9)
마시는요거트(하루요거트쑥쑥-딸기) (2)

888.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 45.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 2.7
22일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
삼색묵무침 (5.6.13)
야채치즈크로켓/케찹 (2.5.6.12)
파닭꼬치 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
아이스크림(배스킨-쿠키앤스트로베리) (2.5.6)

1423.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 194.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 56.0
비타민A(R.E) : 278.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 14.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
북엇국(계란x) (5.6)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미역줄기볶음
소시지(톡톡토네이도)구이/케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
수박

990.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 314.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 4.1
27일
중식

차조밥
미니우동 (1.5.6.7.16.18)
메추리알곤약조림(네모) (1.5.6.13)
꿀고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9)
열대과일샐러드(애플망고)
쫀득쿠키바(핫브레이크) (2.4.5.6.8.10)

1399.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 64.4
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 5.4
28일
중식

혼합잡곡밥 (5)
고추장찌개(두부X) (5.6.9.10.18)
소불고기 (5.6.13.16)
두부김치 (5.9.13)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
쁘띠첼(복숭아) (11)

989.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 300.8
철분(mg) : 7.4
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6)
버섯잡채 (5.6.13)
통살닭강정 (1.5.6.12.13.15.16)
포기김치 (9)
음료(스위트애플망고) (13)
콘샐러드 (1.5.13)

1214.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내제조(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 56.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.7