서울 학교 목록
중앙여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 서대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

미트소스스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
볼브레드피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
웨지감자튀김 (5)
오이피클
황도만다린샐러드 (11.12.13)
복숭아주스 (11)

854.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 377.2
철분(mg) : 3.8
7일
중식

현미밥.
뚱카롱 (1.2.6)
순두부백탕 (6.9.18.5)
묵은지돈사태찜 (5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
생선까스*갈릭소스 (1.5.6)
깍두기. (9)

958.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 268.7
철분(mg) : 4.5
8일
중식

마크니커리덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
콩나물당면무침 (5.6.13)
열무된장나물. (5.6)
치킨가라아게 (1.5.6.15)
배추김치. (9)
사과주스 (13)

950.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 196.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 107.6
칼슘(mg) : 247.8
철분(mg) : 5.3
11일
중식

귀리밥
배추된장국 (5.6)
계란찜 (1.2)
오이지무침. (13)
제육볶음* (5.6.10.12.13)
열무김치. (9)

773.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 3.5
12일
중식

기장밥.
살구잼파이 (1.2.5.6)
김치수제비국 (5.6.9.18)
탄두리닭조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콩나물김가루무침 (5)
베이컨감자채볶음. (5.10)
깍두기. (9)

812.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 3.4
13일
중식

백미밥
짬뽕(면) (5.6.9.13.17.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치. (9)
수박
멕시칸샐러드, (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

899.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 237.5
철분(mg) : 3.7
14일
중식

차수수밥.
쇠고기무국. (5.6.16)
오이양파무침. (5.6.13)
야끼볶음우동 (5.6.13.18)
치킨까스*콘소스 (1.2.5.6.13.15.18)
알타리김치. (9)

782.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 3.1
15일
중식

김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
크로칸슈 (1.2.5.6)
신전떡볶이 (1.2.5.6.9.13)
뿌링클해쉬브라운 (5.6)
반달단무지
감귤주스 (13)
후르츠샐러드 (11)

961.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 256.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 150.4
철분(mg) : 3.5
18일
중식

차조밥.
호박된장찌개 (5.6)
돈육모듬장조림. (1.5.6.10.13)
한식잡채. (5.6.13.18)
배추김치. (9)
아삭이고추무침 (5.6.13)

732.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 5.0
19일
중식

기장밥.
들기름막국수 (3.5.6.7.13.16.18)
새알미역국# (5.6.17)
노각부추무침 (13)
고구마닭갈비 (5.6.13.15)
열무김치. (9)
바나나.

878.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 4.4
20일
중식

땡초쇠고기주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부우동 (1.2.5.6.9)
핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치. (9)
망고주스 (13)
양배추샐러드*사우전D (1.2.5.6.13)

864.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 56.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 339.8
철분(mg) : 3.3
21일
중식

흑미밥.
휘낭시에 (1.2.5.6)
조랭이떡국. (1.5.6.13.16)
쪽파무침 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
스페인오믈렛 (1.10)
깍두기. (9)

974.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 5.2
22일
중식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
푸실리샐러드. (1.5.6.12.13)
알타리김치. (9)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
자두주스

820.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 102.7
철분(mg) : 2.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미밥.
건새우아욱국. (5.6.9)
데리야끼닭살조림 (5.6.13.15)
쫄면야채무침. (5.6.13)
애호박볶음. (5.6.13)
배추김치. (9)

746.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 3.3
27일
중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탕수육*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치. (9)
청사과아이스티 (5.13)
메추리알참치콘샐러드_ (1.5.13.16.18)

924.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.2
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 11.6
28일
중식

차조밥.
딸기잼파이 (1.2.5.6)
김치찌개 (5.9)
돌자반볶음
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
숙주돈불고기 (5.6.10.13.18)
알타리김치. (9)

711.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 4.7
29일
중식

기장밥.
동태찌개. (5.6)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
상추겉절이. (5.6.13)
너비아니&부추무침 (1.5.6.10.13.16)
석박지. (9)
골드키위

779.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.2
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 4.8