서울 학교 목록
중화고등학교

2026년 5월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘강화현미밥
생크림카스테라 (1.2.5.6)
조랭이떡미역국 (16.5.6.13)
얼갈이된장나물 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
육전&파채무침 (1.5.6.13.16.18)
백김치 (9)

842.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 126.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 2.5
7일
중식

기장밥
콩비지찌개 (5.6.9.10)
도라지오이생채 (5.6.13)
참치채소볶음 (2.5)
미트볼칠리소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

873.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 264.7
철분(mg) : 4.2
8일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
어묵국 (1.5.6.7.13.18)
보코치니시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)
뿌링클회오리감자 (5)
배추김치 (9)
딸기라떼우유 (2)

850.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 433.0
철분(mg) : 4.0
11일
중식

칼슘강화차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
모둠장조림 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)

995.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 4.6
12일
중식

콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
소고기뭇국 (5.6.16)
순대깻잎볶음 (2.5.6.10.13.16)
건새우연근튀김 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
요거톡 (2)

855.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 584.9
철분(mg) : 6.8
13일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
사골우거지국 (5.6.13.16)
브로콜리숙회 (5.6.13)
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
김치전 (5.6.9)
섞박지 (9)

857.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 194.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 4.4
14일
중식

유부초밥 (4.5.6)
잔치국수 (1.5.6.9)
계란어묵떡볶이 (1.5.6.13)
야채튀김 (1.5.6.18)
아몬드두부전병 (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)

1074.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 714.6
철분(mg) : 7.5
15일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘강화백미밥
고등어무조림 (5.6.7.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
후랑크소세지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
섞박지 (9)

831.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 4.4
19일
중식

칼슘강화흑미밥
북엇국 (1.5.6)
삼색겨자냉채 (1.5.6.8.13)
닭오븐구이&볼케이노소스 (6.12.13.15)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)

849.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 3.6
20일
중식

칼슘강화쌀밥
마늘빵 (2.5.6)
양송이크림스프 (2.5.6.16)
양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12.13)
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12)
깍두기 (9)
오이피클
사과쥬시쿨에이드

1154.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 58.3
비타민A(R.E) : 51.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 145.2
철분(mg) : 3.3
21일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6.9)
상추치커리겉절이 (13)
낙지돈육볶음 (5.6.10.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

721.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 수입산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 4.6
22일
중식

오므라이스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
투움바소스뇨끼&펜네 (1.2.5.6.10)
아욱국 (5.6)
해초새콤무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
자두소르베 (2)

987.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 337.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 521.1
철분(mg) : 6.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘강화쌀밥
두부김칫국 (5.6.9)
오이지무침 (13)
단호박범벅 (1.5.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백김치 (9)

839.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두-수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 4.5
27일
중식

보리밥&양념고추장 (5.6.13)
크리스피도넛미니 (1.2.5.6)
칼국수 (1.5.6)
무생채 (13)
캠핑해물치즈구이 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
열무김치 (9)
요구르트 (2)

972.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 수입산
꽃게 :
참조기 :
가리비 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 296.9
철분(mg) : 3.8
28일
중식

칼슘강화수수밥
호박된장찌개 (5.6)
매운사태찜 (5.6.10.13)
취나물무침 (5.6)
가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)

779.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
넙치 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 5.6
29일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
고추피망잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
아이스망고바

975.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 6.7