서울 학교 목록
중화고등학교

2026년 8월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

칼슘강화쌀밥
블라썸에그타르트 (1.2.5.6.16)
황태미역국 (5.6)
연두부&양념장 (5.6.13)
순살닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

712.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 2.7
11일
중식

칼슘강화현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
숙주나물무침
소고기떡잡채 (1.5.6.13.16)
갈치구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

845.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
갈치 : 세네갈산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 3.3
12일
중식

나물비빔밥&고추장 (5.6.10.13)
얼갈이된장국 (5.6)
명엽채땅콩조림 (4.5.6.13)
계란후라이(완) (1)
레몬마요깐쇼새우 (1.2.5.6.9.13.16)
열무김치 (9)
파인애플

795.9 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 406.4
철분(mg) : 3.3
13일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
바지락수제비 (5.6.18)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
두부쑥갓무침 (5)
김치고기지짐 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
배추겉절이 (9)

837.7 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 5.5
14일
중식

칼슘강화쌀밥
설렁탕&소면 (5.6.16)
탕평채 (1.3.5.6.13.16)
통살치킨꼬치 (1.2.5.6.12.15.16)
섞박지 (9)
딸기요거트모찌 (2.6)

887.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 46.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 139.4
철분(mg) : 3.5
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.16)
햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
구이김

799.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
오징어 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.9
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 3.6
19일
중식

칼슘강화쌀밥
빈달루커리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탄두리난 (2.6)
꽃맛살시저샐러드 (1.2.5.6.8.12.13)
닭오븐구이&볼케이노소스 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
코코퐁청포도에이드

970.2 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 242.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 3.4
20일
중식

칼슘강화차조밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
미나리무침(숙)
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)

757.1 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
오징어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 8.9
21일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
츄로스 (2.5.6)
가쓰오유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
계란떡볶이 (1.5.6.13)
오징어문어핫바 (1.5.6.17)
깍두기 (9)

953.2 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
오징어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 4.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 7.8
24일
중식

칼슘강화잡곡밥 (5)
어묵고추장찌개 (1.5.6)
호박잎,양배추&쌈장 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
소불고기볶음(당면) (5.6.13.16)
배추김치 (9)

737.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 6.4
25일
중식

강낭콩밥
떡만둣국 (1.5.6.10.15.16.18)
온두부&김치볶음 (5.9)
오이지무침 (13)
킹바삭지파이 (2.5.6.15)
뽀로로요구르트 (2)

889.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 5.9
26일
중식

칼슘강화흑미밥
짬뽕(면) (5.6.17.18)
동파육 (2.5.6.10.13.18)
통새우짜조롤 (5.6.9)
깍두기 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)

973.6 Kcal
상세 정보 원산지 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
오징어 : 원양산
비고 : 홍합살-국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 295.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 4.2
27일
중식

칼슘강화쌀밥
닭곰탕 (13.15)
달걀찜 (1.9.13)
깻잎&콘마요소스 (1.2.5.13)
쭈꾸미콩나물찜 (5.6.13)
배추김치 (9)

767.6 Kcal
상세 정보 원산지 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 5.3
28일
중식

곤드레밥&양념장 (5.6.13.16)
메이플피칸파이 (1.2.6.13)
된장찌개 (5.6)
표고버섯무나물 (5)
유린기 (2.5.6.13.15)
열무김치 (9)
쥬시쿨 (2)

890.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 278.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 336.6
철분(mg) : 13.7
31일
중식

기장밥
소고기당면국 (5.6.16)
삼치김치조림 (5.6.9.13)
파채겨자소스무침 (5.6.13)
닭가슴살두부전 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
샤인머스캣

805.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 대두(수입산)
비고 : 삼치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 5.0