서울 학교 목록
진관고등학교

2026년 5월 식단표

서울 은평구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

차수수밥
미니쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
양상추샐러드&오렌지D (1.2.5.6)
치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
쫀득쿠키바&젤리&레몬라임음료 (2.5.13)

765.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.0
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 57.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 1.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
참나물전 (1.5.6)
깍두기 (9)
파인애플

785.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 4.8
7일
중식

쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13)
오징어부추전 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
청포도

815.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 108.3
철분(mg) : 2.9
8일
중식

멸치주먹밥 (5.6.13)
어니언불고기버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
하트단무지부추무침
시리얼&우유 (2.5.6)
하트찹쌀떡 (2.5.6)
하트감자&케첩 (1.5.6.12)

842.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 916.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 915.0
철분(mg) : 6.5
11일
중식

기장밥
김치국 (5.9)
콘샐러드 (1.5)
숯불간장치킨 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)

732.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 29.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 2.5
12일
중식

찹쌀밥
감자미역국 (5.6)
숙주무침
돼지갈비매운맛구이 (10)
배추김치 (9)
버터떡&밀크샤베트 (1.2.4.5)

786.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 49.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 165.3
철분(mg) : 1.9
13일
중식

소시지오믈렛볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
건새우무국 (5.9)
비름나물 (5.6)
맛쵸킹닭강정 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
메론

798.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 2.5
14일
중식

차조밥
참치김치찌개 (5.6.9)
카레우동볶음 (13.16.18.2.5.6.12)
총각김치 (9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
밀감젤리

740.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 1.8
15일
중식

잡곡밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6.9.18)
조개관자치즈구이 (18)
삼겹살구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
누텔라케이크&비타음료 (1.2.5.6.12)

809.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 3.4
18일
중식

추가밥&김자반 (5)
투움바파스타 (2.5.6.9.10.13.16)
모듬피클
김치볶음 (9.13)
생망고
갈릭베이컨포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)

753.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 521.9
철분(mg) : 2.4
19일
중식

보리밥
콩나물국 (5)
김가루청포묵
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
치킨꼬치바&자두주스 (5.6.12.15)

785.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 8.0
20일
중식

옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
무채국 (9)
양배추샐러드 (1.5.12)
깍두기 (9)
토핑요구르트 (2)

807.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 482.0
철분(mg) : 4.9
21일
중식

기장밥
호박새우젓국 (5.9)
시금치나물
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
구름마카롱&사과주스 (1.2.6.13)

762.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 3.4
22일
중식

쌀밥&김가루
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
불닭고기볶음 (5.6.12.13.15)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18)
석박지 (9)
적포도

825.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 220.8
철분(mg) : 4.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

잡곡밥 (5)
호박고추장찌개 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13.18)
가자미굴소스구이 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
체리

791.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 2.4
27일
중식

김무햄주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
어묵국 (1.5.6.9.13)
별볶이 (1.2.5.6.10.16)
피카츄까스 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아) (2)

752.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 2.4
28일
중식

기장밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
흑임자샐러드 (1.5)
바베큐폭립 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
바닐라아이스크림 (1.2.5)

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 1.5
29일
중식

찰현미밥
감자수제비국 (5.6.15.18)
얼갈이된장무침 (5.6.9.18)
파닭&겨자소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
수박

734.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 185.2
철분(mg) : 2.9