서울 학교 목록
진명여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
크리미갈릭핫도그 (1.2.5.6.12.13)
유부장국 (5.6.7.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
버터갈릭소코볼 (5.15)
포기김치 (9)
딸기주스 (6)

1786.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 326.0
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 343.0
철분(mg) : 6.5
4일
중식

수수밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물파채무침 (5.13)
돈육마늘오븐구이 (10)
포기김치 (9)
수제생크림와플 (1.2.5.6.13)

2415.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 273.8
단백질(g) : 66.9
지방(g) : 110.6
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 4.1
5일
중식

상하이파스타 (1.2.5.6.12.13.18)
라자냐 (1.2.5.6.10.15.16)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
모둠피클
크루통스프 (2.5.6.13.16)
토마토카프레제 (2.5.6.12)

1482.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 74.1
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 5.9
6일
중식

주꾸미비빔밥 (5.6.12.13)
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
파프리카감자채볶음 (5)
통마늘떡말이강정 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
포기김치 (9)
수박

1795.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 312.6
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 221.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 6.6
7일
중식

녹두밥
돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18)
봉춘찜닭 (5.6.13.15)
명엽채견과류볶음 (4.5.6.13.14)
마라부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
망고사고요거트 (2)

1843.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 275.0
단백질(g) : 79.8
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 5.5
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

맑은콩나물국 (5.8.9.18)
느타리애호박볶음 (5)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
고메소바바허니순살 (1.2.5.6.15)
백김치 (9)
귤향과즐
꼬막미역영양밥*부추장 (5.6.13.18)

789.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 129.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 166.0
철분(mg) : 4.7
석식

녹두밥
동태매운탕 (5.6.8.9.18)
이북식기름떡볶이 (5.6.13)
가지나물무침
맛감자프라이*케첩 (5.6.12)
포기김치 (9)
참외샐러드

1015.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.1
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 405.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 3.6
19일
중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
브뤼쉘프라이 (2.5.6)
자메이카닭다리스테이크 (1.2.5.6.12.15)
모둠야채피클
과일화채 (2.11.13)
치즈볼샐러드*오리엔탈D (2.5.6.12)

1472.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.5
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 65.4
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 340.8
철분(mg) : 5.0
석식

쌀밥
호박잎된장국 (5.6.8.9.18)
상추치커리무침 (13)
미나리김치전 (1.5.6)
옥수수버터구이 (2)
로즈마리돈마호크 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
우베앙슈 (1.2.5.6)

1132.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 49.6
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 171.9
철분(mg) : 3.3
20일
중식

현미찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
노각부추무침 (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
고추튀김 (1.5.6.10.18)
석박지 (9)
자두

1095.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 5.0
석식

쌀밥
곤약비빔면 (5.6.13)
고기짬뽕 (2.5.6.13.16)
청경채겉절이 (9)
닭다리후라이드*치즈스틱 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
꿀떡

1101.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 573.0
철분(mg) : 2.3
21일
중식

마라두부덮밥 (5.6.10.12.13.16.18)
볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
홍합무국 (5.18)
오이닭살겨자무침 (13.15)
치필링 (1.2.5.6.15)
포기김치 (9)

1196.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 5.3
석식

흑미밥
베스트코멘보샤 (2.5.6)
소고기미역국 (5.6.16)
빅치폴레폭립 (10.13)
포기김치 (9)
황도샐러드 (1.2.5.6.11.12)

895.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.3
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 2.2
24일
중식

기장밥
망향비빔국수 (1.2.5.6.10.13.15.16)
물만두*초간장 (1.5.6.10.16.18)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
백색단무지
수제블루베리요거트스무디 (2)

1219.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 84.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 333.3
철분(mg) : 7.0
석식

쌀밥
감자옹심이국 (5.6.8.9.18)
도토리묵무침 (9.13)
로제닭갈비 (5.15.18)
콘크런치통살미니치킨팝 (1.5.6.15.18)
총각김치 (9)
수박화채 (2.11.13)

840.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.0
25일
중식

녹두밥
바닐라슈크림파이 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6.8.9.18)
미역오이초무침 (13)
방울어묵꽈리고추조림 (1.5.6.13)
코다리콩나물찜 (5.6.9.13)
총각김치 (9)

683.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 6.6
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 3.7
석식

잡곡밥
홍합무국 (5.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
아쿠아돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
싸먹는오리슬라이스*머스타드 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
식혜

1092.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 59.5
비타민A(R.E) : 38.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 120.3
철분(mg) : 4.9
26일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부장국 (5.6.7.13.18)
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지무침
분모자떡볶이 (1.13)
포기김치 (9)

1158.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 42.8
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 4.8
석식

감바스*바게트 (2.5.6.12.13)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
요아정st망고한컵 (1.2.5.6)
치미창가 (2.5.6.12.13.16.18)
단호박스프 (2.5.6.16.18)
오이피클&할라피뇨 (5.6)

1463.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.0
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 71.0
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 371.7
철분(mg) : 4.2
27일
중식

흑미밥
쇠고기무국 (5.6.8.9.16.18)
동인동갈비찜 (10)
삼색나물무침 (5.6)
파프리카잡채 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
참외

972.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 114.8
철분(mg) : 4.0
석식

달걀야채볶음밥 (1.5.6.13.18)
오이냉국 (13)
까망치킨 (1.6.15)
초당옥수수볼 (1.2.5.6.12.15.16)
포기김치 (9)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)

1009.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 399.0
철분(mg) : 2.4
28일
중식

김치볶음밥*계란후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
콘소메이징치킨 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
복숭아아이스티 (11)
과일사라다 (1.2.4.5.6.12)

1625.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.1
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 61.0
비타민A(R.E) : 254.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 5.6
석식

수제텐동 (1.5.6.8.9.13)
팽이된장국 (5.6.8.9.18)
취나물들깨볶음 (5)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
마늘스틱*생크림 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
양상추샐러드*키위D (1.2.5.6.12)

1393.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 222.0
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 4.8
31일
중식

참치얼갈이비빔밥 (1.5.6.9.13)
근대된장국 (5.6.8.9.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5.6)
떡갈비볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
포기김치 (9)
하루요거트 (2)

930.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 325.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 3.0
석식

야끼토리동 (5.6.13.15)
호박고추장찌개 (5.6.8.9.10.18)
오징어통살스테이크*바삭연근튀김 (1.5.6.13.17)
포기김치 (9)
청도반건시
양배추샐러드*참깨D (1.5)

900.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 140.6
철분(mg) : 5.2