2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일

중식

혼합잡곡밥 (5)
무뼈감자탕 (2.5.6.10)
고구마순들깨볶음 (5.6.13)
수제김치전(중) (5.6.9.13)
임연수구이&와사비간장 (5.6.13)
석박지 (9)
닭가슴살샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.15)

750.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 218.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 332.3
철분(mg) : 9.9

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일

중식

현미밥
호빵(단팥) (1.2.5.6)
황태채무국 (5.6.13)
참치범벅&김구이 (1.5.6.8.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
묵은지김치 (9)
찐양배추&스팸강된장 (1.2.5.6.10.13.15.16)

953.9 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 223.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 4.5

14일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.9.13)
딤섬새우하가우&초간장 (1.5.6.8.9.13)
파닭꼬치 (1.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
샐러드
드레싱(패션후르츠)

837.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 3.2

15일

중식

호라산밀밥
삼색조랭이떡국 (1.16)
쫄면채소무침 (5.6.13)
ㅋㅋ돈가스&잠발라야소스 (1.2.5.6.10.12.13)
수제배추겉절이 (13)
하루요거트유산균음료 (2)
모듬해초무침 (13)

1094.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 256.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 415.0
철분(mg) : 6.0

16일

중식

문어전복솥밥&양념장 (5.6.13.18)
얼큰콩나물국 (5.9)
오이지무침 (13)
우리쌀채어묵볶음 (1.5.6.13)
연어구이&양파무순&크리미양파소스 (1.2.5.6.13)
파김치 (9)

518.8 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 54.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 3.1

19일

중식

핫소스포션 (5.6.12.13)
햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
무초절임/치킨무
닭다리후라이드 (1.5.6.15.16)
콤비네이션피자+갈릭디핑소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
나랑드사이다제로

1247.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 58.6
비타민A(R.E) : 256.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 456.3
철분(mg) : 4.1

20일

중식

나물비빔밥&고추장&참기름 (5.6.13.16)
바지락된장국(중) (5.6.18)
꽈리고추멸치조림 (13)
계란후라이 (1.2.9)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
후식(허쉬초콜릿칩쿠키)12g (1.2.5.6)

859.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 260.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 570.1
철분(mg) : 6.2

21일

중식

칼슘강화쌀밥
나가사끼짬뽕&면 (5.6.9.13.17.18)
단무지부추무침
칠리탕수육 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
라라스윗요거트바(딸기아이스크림) (1.2.5)
샐러드
드레싱(오렌지)

1751.7 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 210.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 79.3
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 412.0
철분(mg) : 15.0

22일

중식

귀리밥
마라탕&뉴진면 (2.3.5.6.9.10.13.15.16)
자차이무침 (13)
김가루묵무침 (5.6.13)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
포기김치 (9)
삼색과일

1221.3 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 48.0
비타민A(R.E) : 67.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 4.4

23일

중식

카무트밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
매콤토마토갈비찜 (5.6.10.12.13)
진미채고추장무침 (5.6.13.17)
포기김치 (9)
스틱김자반 (5)
두부면샐러드&드레싱 (5.6)

1355.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 73.8
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 7.9

26일

중식

발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
청양풍간장등갈비구이 (5.6.10.13.16)
채소계란찜 (1.5.6.8)
된장양념깻잎지 (5.6)
포기김치 (9)
드레싱(키위) (1.2.5.6)
파팔레샐러드&오리엔탈 (1.2.5.6.12)

1424.4 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 79.8
지방(g) : 68.7
비타민A(R.E) : 383.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 377.0
철분(mg) : 8.2

27일

중식

찰흑미밥
버섯샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
깻잎오리주물럭 (5.6.13)
연두부&양념장 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (10)
깍두기 (9)
고구마스틱

1067.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 6.5

28일

중식

마크니풍커리라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이유부장국 (5.6)
오복지무침
랍스타치즈오븐구이 (1.2.5.8.13)
포기김치 (9)
자연그대로한라봉&감귤 음료
오리엔탈드레싱 (5.6)
보코치노치즈토마토샐러드 (2.12)

937.4 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 491.7
철분(mg) : 6.2

29일

중식

꽃씨잡곡밥 (5)
노티드스마일케이크 (1.2.5.6)
해물순두부찌개 (1.5.6.9.17.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
유채나물무침 (13)
알감자구이 (13)
총각김치 (9)

759.8 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 138.9
철분(mg) : 5.0

30일

중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.15.17.18)
미니쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
궁채장아찌
마카로니샐러드 (1.2.5.6.13)
갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
포기김치 (9)
파인애플

981.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 4.8