2026년 10월 식단표

1일

중식

콩나물밥/양념장 (5.6.10.13)
두부된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
알감자버터구이 (2.13)
열무김치 (9)
우리밀초코파이 (1.2.5.6.14)

898.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 5.5

2일

중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
매운양념비빔면 (1.2.5.6.9.13.16.18)
소시지오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백김치 (9)
요구르트 (2)
열대과일샐러드

1147.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 184.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

아라비아따스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
바질치즈치아바타 (1.2.5.6.16)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
감자튀김 (5.6.12)
오이피클
산양우유 (2)

1080.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 228.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 326.7
철분(mg) : 2.9

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일

중식

수수밥
육개장 (5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이 (9)
오렌지

716.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 12.6

16일

중식

차조밥
콩나물국 (5.6.8.9.18)
반반수육 (5.6.10.12.13.18)
녹두전 (1.5.6.9.10)
보쌈김치 (9)
과일음료 (13)
모듬쌈 (5.6.13)

1031.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 247.0
철분(mg) : 5.9

19일

중식

귀리밥
단호박스프 (2.5.6.13.16)
바질크림뇨끼 (1.2.5.6)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
이탈리안샐러드 (2.5.6.12.13)

1057.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 54.5
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 2.7

20일

중식

보리밥
감자탕 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
김말이 (1.5.6.16)
꽁치김치조림 (5.6.9)
총각김치 (9)
과일음료 (13)

790.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 409.9
철분(mg) : 19.2

21일

중식

장조림버터비빔밥 (1.2.10)
베이컨피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
유부무국 (5)
오이생채 (5.6.13)
깍두기 (9)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.11.13)

845.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 2.7

22일

중식

강황쌀밥
버섯쇠고기국 (1.2.5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무말랭이무침
배추김치 (9)

910.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 205.3
철분(mg) : 3.7

23일

중식

곤드레나물밥 (5.6.13)
김치떡국 (9)
계란고추장조림 (1.5.6.13)
삼치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
사과

725.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 137.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 222.7
철분(mg) : 3.8

26일

중식

기장밥
미역국 (5.6.16)
부지갱이나물
돈육야채볶음 (5.6.10.13)
어두부전 (1.5.6)
배추김치 (9)
스모어쿠키 (1.2.5.6.16)

889.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 2.7

27일

중식

차조밥
닭곰탕 (5.6.15)
계란찜 (1.5.6.8)
청포묵무침 (5.6.13)
순대곱창볶음 (5.6.10.13.18)
석박지 (9)

790.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 150.8
철분(mg) : 3.8

28일

중식

찹쌀밥
물떡꼬지어묵탕 (1.5.6.8.9.18)
떡볶이 (1.5.6.13)
연어스테이크 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
귤

810.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 2.9

29일

중식

자장덮밥 (5.6.10.13.16)
실파계란국 (1.8.9.18)
참치야채무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
단무지

897.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 11.0

30일

중식

현미밥
수제비국 (1.5.6.9)
아삭이고추무침 (5.6)
주꾸미야채볶음 (5.6.13)
춘권 (1.5.6.10)
총각김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

949.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 419.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 5.0