서울 학교 목록
청담고등학교

2026년 8월 식단표

서울 서초구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리밥(고)
해물된장찌개(고) (5.6.9.13.18)
도토리묵무침 (5.6)
삼겹살구이(고) (10.13)
배추김치 (9)
상추쌈*쌈장(고) (5.6.13)
수박

770.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 4.8
19일
중식

쌀밥(추가밥)
생면짬뽕(고) (5.6)
짜사이 (13)
공심채볶음(고) (5.6.13.18)
망고파인꿔바로우(고) (1.5.6.10.12.13)
앙팡요구르트 (2)

765.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 114.9
철분(mg) : 7.4
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
24일
중식

흑미밥
감자탕(고) (5.6.9.10.13)
숙주나물(고)
들기름김치볶음(고) (9.13)
햄부침&소스(고) (1.2.5.6.10.12.15.16)
설레임 (1.2)

983.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.4
칼슘(mg) : 386.8
철분(mg) : 3.3
25일
중식

돼지국밥(고) (2.5.6.9.10.13.16)
아삭이고추무침 (5.6.13)
녹두전(고) (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
사과귤샐러드(고) (1.2.5)

703.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 3.2
26일
중식

김가루볶음밥(고)
국물떡볶이(고) (1.2.5.6.13)
백색단무지(고)
콘샐러드(고) (1.5.6.8.13)
고추마요치킨(고) (1.2.5.12.15)
쿨피스 (2.13)

865.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 165.7
철분(mg) : 2.4
27일
중식

잡곡밥y (5)
오징어찌개(고) (5.6.13.17)
궁채나물(고) (13)
삼겹살김치볶음(고) (5.9.10.13)
흑임자소시지볶음(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

782.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.2
28일
중식

찹쌀밥
미역국
숯불향불고기(고) (5.6.10.12.13)
잡채(고) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
밀크크레이프 (1.2.5.6)

787.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 4.0
31일
중식

소고기깍두기볶음밥(고) (5.6.9.13.16)
추쿠네 (5.6.10.15.16)
미소시루(고) (5.6.7.18)
콩나물무침(매운것) (5)
콘치즈구이(고) (2.5.13.1)
백김치 (9)
자두

794.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 3.8