서울 학교 목록
청담고등학교

2026년 5월 식단표

서울 서초구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

쌀밥(추가밥)
생면짬뽕(고) (5.6.9.13.17.18)
공심채볶음(고) (5.6.13.18)
치즈돈까스&이태리돈가스소스(고) (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
망고쥬스 (13)
양배추방토샐러드(고) (1.5.12)

1083.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 189.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 198.5
철분(mg) : 2.7
7일
중식

보리밥(고)
소고기얼큰무국(고) (5.6.13.16)
감자닭조림(고) (5.6.13.15.18)
마늘쫑건새우볶음(고) (5.6.9.13)
온두부/김치볶음(고) (5.9.13)
요거트딸기아이스크림 (1.2.5)

1046.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 255.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 495.5
철분(mg) : 5.5
8일
중식

흑미밥
버터소금쿠키 (1.2.5.6)
캠핑미니라멘(고) (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
캠핑모듬구이(고) (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
모듬쌈&쌈장(고) (5.6)

945.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 2.8
11일
중식

김치비프도리아(고) (2.5.6.9.12.13.16)
감자맑은국(고) (5.6)
그린샐러드*블루베리소스(고) (1.2.5)
수제버팔로핫윙(고) (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
수박

810.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 284.3
철분(mg) : 3.4
12일
중식

동치미비빔막국수(고) (1.3.5.6.13.16)
발효왕만두찜(고) (1.5.6.10.16.18)
편육/새우젓쌈장(고) (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
하루요거트쑥쑥 (2)
당근.오이스틱

1193.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.1
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 279.5
철분(mg) : 6.0
13일
중식

쌀밥(추가밥)

22.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 4.8
단백질(g) : 0.4
지방(g) : 0.1
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 0.4
철분(mg) : 0.0
14일
중식

보리밥(고)
십원빵(고) (1.2.5.6)
한방닭곰탕(고) (15)
숙주나물(고)
들기름두부구이(고) (5.6)
북어진미채오븐구이(고) (2.5.6.13.17)
배추김치 (9)

914.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 8.3
15일
중식

찹쌀밥
카네이션케이크(고) (1.2.5.6)
쇠고기미역국(고) (5.6.13.16)
훈제오리채소고추장볶음(고) (5.6.13)
쑥갓두부무침(고) (5.6)
잡채(고) (5.6.10.13)
배추김치 (9)

963.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 284.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 3.7
18일
중식

산채비빔밥/양념장(고) (5.6.13.16)
팽이된장국(고) (5.6.7.18)
달걀후라이(고) (1.5)
깍두기 (9)
쿠키앤초코(고) (1.2.5.6)
식혜

752.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 4.6
19일
중식

완두콩밥(고)
시래기된장국 (5.6.13)
몽골리안비프스테이크(고) (2.5.6.12.13.16.18)
수제감자튀김(고) (2.5.13)
깍두기 (9)
명엽채볶음 (5.6.13)
오렌지

805.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 6.1
20일
중식

수제마늘빵(고) (2.5.6.13)
포도양상추샐러드(고) (1.2.5.12)
토마토스파게티(고) (1.2.5.6.10.12.13.16)
폭립&소시지구이(고) (2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬피클(고)

1025.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 210.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 4.3
21일
중식

한우장터국밥(고) (2.5.6.13.16)
오이지무침 (13)
삼겹살김치볶음 (5.9.10.13)
대구식비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
수박우유 (2)

762.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 2.9
22일
중식

보리밥(고)
돈육고추장찌개(고) (5.6.9.10.13)
김가루청포묵무침(고) (5.6.13)
도라지오이무침* (13)
가자미카츠*치폴레소스 (1.5.6)
깍두기볶음 (9.13)
샤인머스켓주스2 (13)

692.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 159.4
철분(mg) : 2.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

기장밥(고)
부대찌개(스팸:고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
숙주돈육불고기(고) (5.6.10.13)
도토리묵무침 (5.6)
오이김치(완) (9)
자두쥬스

788.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 110.1
철분(mg) : 3.1
27일
중식

쌀밥(추가밥)
붓카케우동(고) (1.2.5.6.9.13)
백색단무지(고)
데니쉬핫도그(고) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
수박

807.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 283.7
철분(mg) : 3.2
28일
중식

보리밥(고)
열무된장국(고) (5.6)
어묵잡채(고) (1.5.6.13)
햄구이&소스(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
설레임 (1.2.5)

881.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 274.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 305.1
철분(mg) : 3.1
29일
중식

옥수수밥
사골순대국(고) (2.5.6.9.10.13.16)
더덕구이(고) (5.6.13)
자장떡볶이* (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
돌김자반
오렌지

834.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 5.4