서울 학교 목록
청량고등학교

2026년 5월 식단표

서울 동대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

김치볶음밥(청량고) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
얼갈이된장국(청량고) (5.6)
군만두(호떡쌀군만두)(청량고) (1.2.5.6.10.16.18)
깍두기(청량고) (9)
로메인시저샐러드(채식)(청량고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크림빵(청량고) (1.2.5.6)
설레임 (1.2.5)

884.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 343.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 455.1
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

삼각주먹밥(청량고) (1.2.5.6.10)
추가밥(청량고)
치킨버거(청량고) (1.2.5.6.12.13.15)
콩나물국(청량고) (5)
코울슬로(청량고) (1.5.6.13)
깍두기(청량고) (9)
감자튀김&케찹(청량고) (1.5.6.12)
바나나
모구모구 (11.13)

834.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 66.5
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 8.8
7일
중식

잡곡밥(청량고) (5)
경상도식얼큰소고기무국(청량고) (16)
돈육보쌈(청량고) (1.5.6.9.10)
쫄면(청량고) (5.6.12.13)
베이컨감자채볶음(청량고) (5.10)
보쌈김치(청량고) (9)
상하이버터떡(청량고)

1027.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 65.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.7
8일
중식

목살필라프(청량고) (5.6.10.12.13.16.18)
우동(청량고) (1.2.5.6.9)
미나리무생채(청량고) (13)
탕수육&소스(청량고) (1.5.6.10.12.13.18)
포기김치(청량고) (9)
하이요구르트(청량고) (2)

1007.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 10.8
11일
중식

흑미밥(청량고)
닭곰탕*소면(청량고) (2.5.6.15.18)
상추겉절이(청량고) (5.6.13)
메밀전병(청량고) (2.3.5.6.16.18)
돈육대파고추장구이(청량고) (5.6.10.13)
석박지(청량고) (9)
베이비슈(청량고) (1.2.5.6)

955.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 3.4
12일
중식

보리밥(청량고)
뼈없는감자탕(청량고) (5.6.10.13.16)
오이무침(청량고) (13)
청양크림함박스테이크(청량고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(청량고) (9)
파인애플(청량고)
치즈볼(청량고) (1.2.5.6.17)

991.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 282.4
철분(mg) : 3.4
13일
중식

현미밥(청량고)
어묵국(청량고) (1.5.6.7.18)
오리고추장불고기(매콤,덮밥용)(청량고) (5.6.13)
포기김치(청량고) (9)
부추무침(겉절이)(청량고) (13)
요구얌요구르트 (2)
피자(청량고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

775.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 410.8
철분(mg) : 6.9
14일
중식

현미밥(청량고)
순대국(청량고) (2.5.6.9.10.13.16)
브로콜리&오이스틱 (5.6.13)
고구마순들깨볶음(청량고)
가자미구이*데리야끼소스(청량고) (5.6.13)
포기김치(청량고) (9)
수제또띠아견과류칩(청량고) (2.4.5.6.13)

973.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 7.7
15일
중식

잡곡밥(청량고) (5)
소갈비탕(청량고) (1.5.6.16)
오이고추된장무침(청량고) (5.6.13)
수제오징어부추전(청량고) (1.5.6.17)
닭다리후라이드(청량고) (1.5.6.15.16)
석박지(청량고) (9)
케이크 (1.2.5.6)

772.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 4.7
18일
중식

기장밥(청량고)
도넛/파이류(청량고) (1.2.5.6)
(미니)냉모밀(청량고) (3.5.6)
돈가스*소스(청량고) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추겉절이김치(청량고) (9)
망설임(망고설레임)(청량고)
양배추샐러드(원,청량고) (1.5.13)

988.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 3.8
19일
중식

수수밥(청량고)
소고기샤브샤브(청량고) (2.5.6.9.13.15.16.18)
로제찜닭(청량고) (2.5.6.10.13.15.16.17)
분모자찜닭(청량고) (5.6.12.13.15.17)
고구마치즈볼(청량고) (1.5.6.12)
포기김치(청량고) (9)
청포도(청량고)
꽃맛살마카로니샐러드(청량고) (1.5.6.8.13.18)

929.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 3.9
20일
중식

중화제육덮밥*계란후라이(청량고) (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
(건새우)근대된장국(청량고) (5.6.9)
애호박볶음(청량고) (5.6.9.13.18)
김구이(명란맛,청량고)
옛날떡꼬치(청량고) (5.6.12.13)
포기김치(청량고) (9)
쿨피스 (2.13)

900.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 275.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 4.8
21일
중식

차조밥(청량고)
소고기무국(청량고) (5.6.16)
돼지고기김치찜(청량고) (5.6.9.10.13)
삼색나물(청량고) (5)
감자전(청량고) (5)
알타리김치(청량고) (9)
오렌지

743.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 4.5
22일
중식

쌀밥
미트소스스파게티&미트볼(원,청량고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
콘치즈마요토스트(청량고) (1.2.5.6)
콩나물국(청량고) (5)
오이피클(청량고)
구운닭강정(소이허니)(청량고) (1.4.5.6.15)
포기김치(청량고) (9)
얼라이브(청량고) (13)
카프리제샐러드(청량고) (1.2.5.6.12)

903.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 65.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 6.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미밥(청량고)
부대찌개(청량고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
깻잎순나물(청량고)
북성로s 돼지간장불고기(청량고) (10)
깍두기(청량고) (9)
불닭크림우동 (2.5.6.10.13.15.16.18)
곡물쿠키(그레인롱바이트,딸기맛) (1.2.5.6)

972.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 285.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 4.0
27일
중식

땡초소고기볶음밥(청량고) (1.2.5.6.9.13.16.18)
실파계란국(청량고) (1.5.6.13)
국물떡볶이(청량고) (1.5.6.13)
깍두기(청량고) (9)
꽈배기(청량고) (1.2.5.6)
단호박고구마샐러드(청량고) (1.5.13)
감귤쥬스 (13)

917.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 8.3
28일
중식

현미밥(청량고)
육개장(청량고) (1.16)
돼지갈비찜(청량고) (5.6.10.13.18)
콩나물무침(청량고) (5)
알감자꼬치튀김*소스(청량고) (5.6.12.13)
석박지(청량고) (9)
수박

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 3.9
29일
중식

치밥(청량고) (2.5.6.12.13.15)
들깨무채국(청량고)
연근조림 (5.6.13.14)
오징어야채핫바*소스(청량고) (1.5.6.12.13)
지중해식오이샐러드(청량고) (2.5.12.13)
포기김치(청량고) (9)
(수제)아망추(아이스티망고추가)(청량고)

772.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,(함박-호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 원양산,대만산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
우렁쉥이 : 중국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 2.8