서울 학교 목록
청량고등학교

2026년 8월 식단표

서울 동대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

잡곡밥(청량고) (5)
소고기미역국(청량고) (5.6.16)
비빔수제비(채식) (5.6.13)
(철판)삼겹살구이(청량고) (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치(청량고) (9)
상추쌈*쌈장(청량고) (5.6)
에그타르트 (1.2.5.6)

1002.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 5.1
14일
중식

김치볶음밥(청량고) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
어묵국(청량고) (1.5.6.7.18)
닭다리후라이드(청량고) (1.5.6.15.16)
김구이
깍두기(청량고) (9)
요구르트 (2.13)
우동면샐러드 (2.4.5.6.13.17)

788.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 4.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

간장계란밥(청량고) (1.5.6)
도넛/파이류(청량고) (1.2.5.6)
돈육김치찌개(짜글이)(청량고) (5.9.10.13)
닭꼬치(청량고) (5.6.12.13.15)
알타리김치(청량고) (9)
청포도(청량고)
건파래볶음(청량고)

959.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 14.9
19일
중식

추가밥(청량고)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
얼큰콩나물국 (5)
오이피클(청량고)
마늘빵(수제)(청량고) (2.5.6)
포기김치(청량고) (9)
음료 (13)
참외샐러드 (13)
돈마호크 (5.6.10.12.13)

789.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 122.0
철분(mg) : 4.4
20일
중식

보리밥(청량고)
닭곰탕 (2.6.15.18)
도라지오이생채(청량고) (5.6.13)
한식잡채(채식) (1.5.6.13.18)
알타리김치(청량고) (9)
메론
김치치즈함박스테이크 (5.6.9.10.12.13.15.16.1.2)

824.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 4.4
21일
중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
얼큰짬뽕(면) (5.6.9.17.18)
새우강정/새우튀김(청량고) (1.5.6.9.12.13)
(수제)옥수수또띠꿀아피자(청량고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치(청량고) (9)
마시는요거트(청량고) (1.2.5.6)
반달단무지(청량고)

919.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 7.1
24일
중식

차조밥(청량고)
애호박찌개(돼지고기)(전일중) (5.6.10.16)
오이고추된장무침(청량고) (5.6.13)
분모자찜닭(청량고) (5.6.12.13.15.17)
회오리감자(청량고) (2.5.6.13)
석박지(청량고) (9)
요플레 (2)

774.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 3.1
25일
중식

흑미밥(청량고)
소고기무국(청량고) (5.6.16)
시금치나물
제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치(청량고) (9)
치즈볼(청량고) (1.2.5.6)
하이요구르트(청량고) (2)

864.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 242.3
철분(mg) : 3.6
26일
중식

후리가케김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
반미샌드위치(반)(청량고) (1.2.5.6.12.13)
쌀국수(청량고) (5.6.12.13.15.16.18)
공심채볶음(모닝글로리) (5.6.13.18)
포기김치(청량고) (9)
아이스망고바

694.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 5.8
27일
중식

기장밥(청량고)
뼈없는감자탕(청량고) (5.6.10.13.16)
메추리알조림(청량고) (1.5.6.13)
삼색나물(청량고) (5)
포기김치(청량고) (9)
파인애플(청량고)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)

882.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 292.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 3.8
28일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬지어묵국(청량고) (1.2.5.6.7.9.13.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
콜라비말랭이무침(청량고) (5.6.13)
빠삭고기군만두(청량고) (1.5.6.10.15.16.18)
포기김치(청량고) (9)
토레타 (13)

837.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 8.3
31일
중식

차조밥(청량고)
바지락(백)순두부탕 (1.5.6.9.13.18)
숙주나물무침(청량고)
매콤닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
단호박고로케(청량고) (1.5.6)
석박지(청량고) (9)
피크닉 (2.13)

1118.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 함박(국산+호주)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부(수입)
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 미국,세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치(대만,원양산)
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 216.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 5.8